Конкретика
Прежде чем приступать к визуализации, проясни для себя важный вопрос: зачем тебе это нужно? Ответ поможет вызвать в себе непомерный энтузиазм вместе с мотивацией, чтобы картина в голове была яркая и живая.
Алгоритм
Становись тем, кем хочешь быть, уже сейчас.
Входи в это состояние.
Из этого состояния функционируй: думай, принимай решения и действуй.
Состояние и вера
Формируя нашу субъективную реальность (о чем мы говорили в первой главе), надо понимать, что главное осознание и фокус внимания должны быть сосредоточены на вере. Здесь ключевая задача – войти в определенное состояние того, что это возможно. Изначально мы должны разрешить себе иметь то, что хотим. Если мы закрываем глаза на нашу мечту и говорим: «Да это невозможно», то заявляем нашему сознанию и реальности, что мы этого не достойны. Тогда у нас этого и не будет. В этот момент мы неосознанно задаем себе программу, в которую верим и которая действительно подтверждается.
Некоторые люди, вместо того чтобы проработать состояние и вернуться в могущественное ощущение веры, начинают предпринимать огромное количество попыток, чтобы получить то самое состояние. Например, человек может построить здание, открыть магазин, чтобы изменить свое состояние и увидеть это подтверждение в реальности. Но если человек изначально сможет повлиять на состояние, то все возможности и предложения потянутся в его руки и процесс постройки будет максимально быстрым и реализованным на его глазах.
Чтобы искренне поверить, необходимо погружаться во внутренние ощущения и чувствования. Нам необходимо успокоить бесконтрольный разум и погрузиться в тишину. Закрывая глаза, ты видишь пустоту, здесь нет ни твоих успехов, ни поражений. Здесь нет твоего имени, прошлого и будущего. Здесь есть тишина и настоящий момент.
Только будучи никем, можно стать всем.
И именно в этом состоянии можно стать всем, кем угодно. Можно стать тем, кем ты хочешь, обладать чем хочешь, и уже сейчас. Входя в это состояние, главное – убрать рациональность и настраиваться именно на веру в то, что это реально. Это твоя субъективная реальность, и ты здесь тот, к кому притягиваются все возможности и предложения, к кому удача идет в руки. И это – истина. Твоя. В текущий момент времени.
Входя в это состояние и ощущая его, необходимо функционировать иначе, не так, как привык: ты мыслишь, действуешь и принимаешь решения, как делает именно та личность, которой ты стремишься стать. И это ключевой фактор. Твоя задача состоит в том, чтобы жить и быть этим человеком.
Спустя некоторое время ты не заметишь, как постепенно изменится и трансформируется реальность: у тебя будут появляться новые возможности, люди, ресурсы.
Все это будет приходить на твою искреннюю веру и ощущения. Этот процесс будет настолько плавным, что, оглядываясь назад, ты не поверишь, что когда-то жил совершенно иначе. То, что казалось ранее нереальным, – сейчас является вполне возможным и более чем, сейчас это – твоя абсолютная норма.
Все крайности, внутренние конфликты решаются тоже именно из этого состояния. Погружаясь в тишину, формулируй запрос: «Как я могу решить это?», «Как я могу повлиять на свой заработок?», «Как мне понять?» – и пребывай в медитативной тишине.
Ответ придет к тебе
1. Чем более высока регулярность ваших повторений, тем выше вероятность ответа в самой медитации.
2. В виде некоего озарения.
3. В виде подтверждения в реальности через символы, знаки, события и людей.
Желать и обладать
Итак, исходя из своего жизненного опыта и исследований работы наших психических процессов и законов окружающей действительности, я с уверенностью могу заявить о том, что к каждому настоящему желанию можно прийти с правильной и экологичной системностью.
Для начала мы должны были понять, как устроена объективная реальность, психические процессы, чтобы взять это на вооружение. Но теперь мы приступаем к более интересному – познанию нас самих и достижению наших целей.
Люди ошибочно полагают, считая, что прийти к лучшей версии себя или к своему желаемому можно только через материальные блага. Таким образом, из-за такого ошибочного утверждения, они утрачивают способность к вере в самого себя, а также откладывают свои цели на потом.
Все самые главные инструменты, которыми мы обладаем, – это наше мышление, навыки, опыт и время. Деньги – это всего лишь один из ресурсов, правильно распоряжаясь которым можно прийти к желаемому результату. Но деньги не дадут важного – это удовольствие во время пути к мечте. Запомни: самый главный ресурс, которым мы обладаем, – это исключительно наш разум и наш дух. Ты должен взять ответственность за работу над этими проявлениями, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Начав практиковать системность и выполняя техники, ты погрузишься в удивительный новый мир.
Только наше мышление, связь с духовной частью и наши мыслеформы способны изменить полностью окружающую нас действительность. Разум – это то, чему необходимо уделять время, его надо прокачивать точно так же, как люди занимаются физической активностью для поддержания своего тела.
Только благодаря работе над мышлением я получила абсолютно все вещи, о которых когда-то мечтала. Одно верное решение – начать работать над инструментами сознания и подсознания – может в корне изменить и твою жизнь.
Наш разум обладает удивительной способностью – совмещать в себе разные компоненты: одновременно мы обладаем эмоциональной и рациональной структурой мозга. Эмоции являются эволюционно-адаптационным механизмом, благодаря которому мы испытываем чувства и различные потребности. Мы редко можем проконтролировать свои переживания, для этого необходима осознанность. Рациональная структура мозга отвечает за нашу логику, размышления, рефлексию и анализ. Эти две части каждый день диктуют нам свои правила и живут по своим законам.
Из простейшего корня – мозгового ствола – возникли эмоциональные центры. По истечении миллионов лет, в ходе эволюции из этих эмоциональных зон развился думающий мозг, или «неокортекс», большая луковица из изогнутых тканей, образующих верхние слои. Тот факт, что думающий мозг развился из эмоционального, очень многое говорит о взаимосвязи мысли и чувства: эмоциональный мозг существовал задолго до того, как появился мозг рациональный.
Примерно сто миллионов лет назад произошел резкий скачок в развитии мозга млекопитающих. Поверх тонкого двухслойного кортекса (то есть коры головного мозга) – зон, которые занимаются планированием, осознанием того, что воспринимается органами чувств, и координированием движений – образовалось несколько новых слоев мозговых клеток, в результате чего сформировался неокортекс.
Неокортекс помогает нам в обдумывании наших целей, рефлексии и идей, как добиться своего. А вот лимбическая система, как правило, руководит эмоциями – здесь происходит зарождение желаний, чтобы закрыть наши потребности.
Потребности могут быть выживающими: чувство безопасности (финансы, материальные блага), физиологические (еда, воздух, питье, кров, секс, сон).
Потребности могут быть также социальными – это потребность в признании, самоактуализация, желание общаться, любить и быть любимым, быть признанным, получать одобрение и уважение, быть частью какого-либо сообщества, проявлять свои таланты, созидание. На этом этапе формируется самоценность и желания, здесь мы получаем признание и одобрение.
Потребности неразрывно связаны с эмоциями. Мы испытываем злость и напряжение, если голодны. Мы испытываем разочарование, если не получили одобрение. Мы испытываем печаль, если оказались ненужными в обществе. И эта эмоциональная дыра воссоздает желания, благодаря которым мы можем заполнить дефицит и снова почувствовать себя счастливыми.
