То, что я называю спазмом аккомодации или спазмом цилиарной мышцы (мышцы Мюллера) некоторые ещё называют «ПИНА» (привычно избыточным напряжением аккомодации). В целом, не важно как это назвать – суть от этого не меняется. Мышца из-за чрезмерной нагрузки спазмируется и не может какое-то время расслабиться сама по себе, даже после прекращения действия нагрузки.
Создание и поддержание спазма ещё более энергозатратный процесс, чем просто сознательное её напряжение. Поэтому, как только вы допускаете этот спазм, в эту же секунду глаза получают команду – «приготовиться к росту»!!! И если этот спазм вы не снимете в течение нескольких дней – глаза начнут расти. Организм даёт вам небольшой шанс, он не включает рост глаз сразу, как только вы их чрезмерно напрягли. Потому что мало ли, вдруг это эпизодический случай. Он выжидает время и смотрит, повторяется ли чрезмерное перенапряжение глаз регулярно. Как только оно повторяется две недели подряд – он начинает считать его новым порядком, к которому нужно срочно адаптироваться. Две недели ежедневного повторения одной и той же нагрузки на глаза организм считывает как то, что теперь, с большой долей вероятности, будет повторяться дальше – в течение всей жизни. А значит, к этому есть смысл адаптироваться. И напротив, всё что повторяется эпизодично, не каждый день, или каждый день, но не 14 дней подряд – организм считывает это как не существенную случайность. Он перетерпит нагрузку, если она эпизодичная, не регулярная. Но если она повторяется каждый день и становится правилом, закономерностью – он 100% к ней приспособится. И то как он это сделает, вам, скорее всего, не понравится. А точнее уже не понравилось, раз вы это читаете.
Вы поймите, что организм не дурак, он не будет просто так удлинять ваши глаза без жёсткой на то необходимости. Так как это предельно энергозатратный процесс – вырастить глаза, организму нужно точно и безошибочно просчитать, а будет ли это мероприятие оправдано, окупятся ли вложения? Чтобы они точно окупались, вы должны достаточно сильно перенапрягать свои глаза длительным смотрением вблизи, ближе вашей ГЧ, и делать это почти без перерывов, каждый день. Ваши глаза должны быть постоянно в состоянии спазма аккомодации (спазма мышцы Мюллера). Тогда удлинить их это будет на 100% оправдано.
Но, даже не смотря на это, организм осторожничает и очень неохотно идёт на этот шаг. Он понимает, что если сейчас удлинит глаза – это, во-первых, будет необратимо, потому что назад он их уже не укоротит. И тут вы можете встрять с тем, что если вы передумаете смотреть много вблизи и начнёте смотреть много вдаль – там будет всё размыто. Потому что глаза удлинившись, прибавят на себя оптической силы и станут быть всё время стационарно настроенными на чёткое видение только вблизи. А вдали им всегда будет мутно. Причём чем на большее число миллиметров успеют удлиниться глаза, тем более мутно будет видно вдали.
И, во-вторых, удлиняя глаз, организм идёт на риск того, что при удлинении глаза происходит растяжение сетчатки. И чем больше она растягивается, тем выше риск того, что она начнёт трескаться и отслаиваться. А если это произойдёт, человек может полностью потерять зрение. Потому что видим мы именно сетчаткой (она регистрирует свет). И если сетчатка оторвётся и разрушится – видеть будет нечем.
И вот осознавая все эти факторы, организм долго взвешивает все за и против и только в случае крайней необходимости запускает рост глаза. И даже после того как процесс роста будет запущен, он будет идти так медленно и незаметно, что вы в любой момент сможете его остановить.
При постоянном наличии спазма аккомодации, глаз удлиняется со средней скоростью +0.083 мм за 3 месяца. На 0.33 мм за год. И на 1 мм за 3 года. Каждый миллиметр удлинения глаза прибавляет ему 3 диоптрии оптической силы. Это значит, что если у вас миопия в 3 диоптрии, то ваш глаз уже, скорее всего, увеличен на 1 мм.
Скорее всего, потому что он может быть увеличен на меньшее число миллиметров, так как часть ваших диоптрий может приходиться на спазм аккомодации, а часть на удлинение глаза. Дело в том, что спазм аккомодации обычно бывает не более 1.5 диоптрий. В среднем он идёт на 1-1.5 диоптрии. За редким исключением на 2 диоптрии или на 0.25. Поэтому если у вас -3 диоптрии, то -1 из них, к примеру, может спокойно приходится на спазм аккомодации, а остальные -2 уже на удлинение глаза.
Кстати, при миопии диоптрии положительные, но вам всегда указывают их со значком минус по причине того, что вам всегда указываю на то, какой оптической силы линзы вам нужно надеть, чтобы выправить в ноль вашу миопию. Например, когда вам говорят, что у вас миопия в -3 диоптрии, то это значит, что ваши глаза увеличены и имеют свою оптическую силу за счёт этого на 3 диоптрии больше, чем норма. И чтобы вы при таких 3 диоптриях видели чётко вдаль вам надо надеть очки, либо контактные линзы, на -3 диоптрии и тогда в них у вас будет 0 диоптрий, и вы увидите вдаль чётко. Потому что (3+(-3)=0).
Я подчеркну важный момент о том, что глаз при миопии действительно растёт. Он не вытягивается «огурцом» от того, что его якобы сдавливают с боков глазодвигательные мышцы. А он натурально становится больше сам по себе и в длину и в ширину.
Вот, посмотрите на эту фотографию:
Здесь вы видите томографию мозга девушки, у которой на левом глазу близорукость в -12 диоптрий, а на правом -4. И вы видите как её левый глаз значительно больше правого. Он не сдавлен мышцами. Он просто тупо больше. Если бы он был сдавлен мышцами с боков, то его удлинение было бы обеспечено тем, что его поперечное сечение становилось меньше. Но оно не становится меньше.
Помните, 1 мм удлинения глаза прибавляет ему 3 диоптрии оптической силы, что делает его более приспособленным под чёткое видение вблизи без энергозатрат. Как видите, здесь левый глаз удлинён минимум на 4 мм (поэтому на нём 12 диоптрий). А правый на 1.3 мм (поэтому на нём 4 диоптрии).
И обратите внимание на хрусталик каждого глаза (тёмная чашечка в передней части глаза). Заметьте, что на левом глазу, который явно больше, хрусталик более выпуклый. Это свидетельствует о том, что он сжат цилиарной мышцей. То есть эта мышца находится в спазме. А как вы помните, спазм цилиарной мышцы (а именно мышцы Мюллера), если его долго удерживать – это именно то, что вызывает гарантированный рост глаза. Видите, как всё сходится?
К сожалению, эта девушка, не смотря на то, что и так имеет сильно удлиненный левый глаз – она настойчиво продолжает стимулировать его дальнейшее удлинение тем, что сохраняет на нём спазм аккомодации. А сохраняет его потому, что продолжает смотреть много вблизи в контактных линзах для дали. Позже мы разберём как именно линзы и очки помогают вашим глазам удлиняться, если вы их неправильно используете.
Если вы до сих пор не осознали реальной картины, посмотрите на следующее фото:
Ещё одна томография, которую мне прислал мой подписчик. Обратите внимание на то, что правый глаз заметно, но не сильно больше левого.
На правом глазу здесь -6.25 диоптрий. А на левом -4.5. Видите, разница не сильно большая, поэтому и глаза в длину не сильно отличаются (по сравнению с первой фотографией).
И опять заметьте, что глаза здесь не сдавлены глазодвигательными мышцами с боков. А они просто выросли и стали больше.
Глазодвигательные мышцы просто двигают глазами – это их единственная функция. За длину глаза и за его фокусировку они не отвечают.
Как вы себе представляете состояние внешних глазодвигательных мышц, которым нужно было бы не просто двигать глазом, но ещё и вечно и стабильно удерживать глаз в сжатом положении, чтобы он был равномерно вытянут? Да это просто физически невозможно. Мышцы бы с таким не справились. Это противоречит основам устройства нашего организма. Ведь он стремиться всё время снижать энергозатраты на разных процессах, а не увеличивать их. Дать глазодвигательным мышцам ещё одну сверх тяжёлую функцию – противоречит его природе. Да и вы сами подумайте: как глазодвигательные мышцы могут вообще сжать глаз, наполненный жидкостью? Жидкость несжимаема! Сжимаем газ. Если бы глаз был шариком наполненным гелием, то его можно было сжать, не вопрос. Но он же внутри жидкий. Ну ок, вы скажете: да в глазу жидкость, но его можно сжать, я же давлю на него, он вроде как мягкий. Да! Глаз можно сжать. Он мягкий. Вот только если вы его в одном месте сожмёте, он в другом будет более выпуклым. Объём не поменяется. Ели глаз сжать по бокам, он в поперечном сечении станет уже, а в продольном шире (длиньше). Но по томографии разных людей мы уже не раз видели, что глаз близорукого не искажён таким способом. А он вполне равномерно одинаков в своём сечении. Просто он стал больше. И в длину и чуть-чуть в ширину.
