София зашла в офис, заметив, что коллеги немного напряжённы. Причина этой атмосферы выяснилась быстро: всех ждал внеплановый сбор в конференц-зале. Она заняла место рядом с Ириной, которая едва успела прошептать:

– Говорят, что руководство решило провести общее обсуждение наших проектов. Ходят слухи, что некоторые из них могут быть переданы другим командам.

София приподняла бровь. Мысль о том, что её труд, которому она посвящала столько времени и усилий, может быть просто передан другим людям, была, мягко говоря, не вдохновляющей. И тут снова закололо знакомое чувство – злость. Она почувствовала, как это раздражение пытается пробиться сквозь её привычную маску спокойствия, но вместо того чтобы подавить его, София решила использовать его, чтобы сосредоточиться и подготовить аргументы, если её проект окажется под угрозой.

Когда их команда собралась, руководитель оглядел всех, а затем коротко объяснил, что в компании произошли изменения, и теперь часть проектов необходимо будет перераспределить. В какой-то момент он обратился прямо к Софии.

– София, учитывая ваш опыт и знание деталей проекта, у нас есть мысль передать часть задач вашей группе новому отделу, а вам – взять на себя роль консультанта, – произнёс он, внимательно наблюдая за её реакцией.

София почувствовала, как её злость вспыхнула, как пламя. Она вложила в этот проект душу, работала над ним с невероятным усердием, и теперь её работа может быть передана другим. Это было несправедливо, и она это знала. Но вместо того чтобы сразу выпалить ответ, она сделала глубокий вдох, вспоминая, что злость – это её внутренняя сила.

Она посмотрела на руководителя и, собрав всю свою решительность, произнесла:

– Я готова обсуждать варианты, но передача проекта другому отделу требует основательного обоснования. Этот проект важен не только для меня, но и для нашей команды, и мне бы хотелось, чтобы мы взвесили все за и против. Кроме того, наша команда разработала уникальные подходы, которые могут не только поддержать, но и улучшить результаты проекта.

Коллеги с удивлением смотрели на Софию, ожидая, чем закончится её смелое выступление. Руководитель, явно немного озадаченный, кивнул, признавая её точку зрения.

– Вы правы, София, мы не учли этого. Возможно, мы действительно можем пересмотреть стратегию и оставить проект вашей команде с консультативной поддержкой. Я ценю вашу преданность делу.

София ощутила облегчение и внутреннюю радость. Она ещё раз убедилась, что её злость может быть конструктивной. Её коллеги бросали на неё уважительные взгляды, и даже Ирина шёпотом сказала:

– Ты просто прирождённый защитник своих прав, Соф. Никогда бы не подумала, что так можно использовать свою злость.

София рассмеялась, и её смех был наполнен уверенностью и лёгкостью. Ей нравилось ощущение, что она может использовать свою энергию на благо, не причиняя вреда себе или другим. Она чувствовала, как внутри неё рождается новый стержень, который придаёт ей силы и позволяет быть верной себе.

Вдохновение от неожиданной встречи

После обеда София, всё ещё наслаждаясь чувством собственной силы, решила прогуляться до ближайшего кафе. По пути она неожиданно столкнулась с профессором Орловым. Её сердце слегка екнуло от волнения – их недавняя встреча всё ещё оставалась у неё в памяти, словно глоток свежего воздуха.

Профессор Орлов с интересом выслушал её историю, когда она рассказала о своём утреннем испытании. Слушая, он кивал и время от времени подбадривающе усмехался. Когда София закончила, он произнёс:

– Это впечатляет, София. В тебе раскрывается глубокая сила, о которой ты раньше и не догадывалась. Знаешь, злость – это одна из самых древних энергий, которая может быть трансформирована в осознанное действие. Ты становишься мастером в её использовании.

София улыбнулась и признала, что чувствует себя сильнее и увереннее с каждым днём. Профессор с одобрением кивнул, и его слова словно запечатлели для неё это чувство уверенности.

– Помни, что злость – это как руль. Она показывает, в каком направлении тебе нужно двигаться, но держать этот руль нужно крепко, чтобы он не завёл тебя в сторону, – сказал профессор с доброй улыбкой.

После этой встречи София ещё больше уверилась в своём новом подходе. Она поняла, что её злость – это не слабость и не что-то постыдное, а источник её силы и уверенности. Она училась смотреть на мир по-новому, позволяя себе чувствовать и принимать каждую свою эмоцию.

Задание и рефлексия для читателя

Задание:

Вспомните случай, когда вам приходилось отстаивать свои права или интересы. Подумайте, как злость помогла вам проявить твёрдость и не поддаться давлению. Как бы вы могли использовать её снова, чтобы с уважением к себе и к другим заявить о своих потребностях?

Рефлексия:

Подумайте, как злость помогает вам увидеть свои истинные ценности и границы. Как вы можете использовать её энергию, чтобы защитить себя и свои интересы, оставаясь при этом спокойным и осознанным?

София чувствовала, что её новый подход к жизни приносит свои плоды. Она начала замечать, что люди стали воспринимать её иначе: с уважением и вниманием. И это уважение, как она поняла, исходит не только от них, но и от неё самой. Она больше не чувствовала себя загнанной в угол из-за собственных эмоций, особенно из-за злости, которая всегда казалась ей запретной и недопустимой. Теперь она видела её как источник силы, как инструмент, который можно использовать для достижения гармонии.

Сегодня София получила приглашение на встречу от директора компании – приглашение, которое сразу же вызвало у неё лёгкое волнение. Директор редко интересовался работой конкретных сотрудников, предпочитая оставаться на уровне стратегических решений. А тут – личная встреча! София с трудом подавила смешанные эмоции, снова почувствовав, как в её груди поднимается лёгкий жар. Но она уже умела управлять этим чувством, и, настроив себя, направилась в кабинет директора.

Разговор, который всё меняет

Директор встретил её сдержанным, но тёплым приветствием и пригласил сесть напротив. Его кабинет был обставлен лаконично, но элегантно, и София почувствовала, что ей предстоит важный разговор.

– София, – начал он, сложив руки на столе, – я наблюдал за вашими результатами и обратил внимание на то, как вы стали взаимодействовать с командой. Вы не просто выполняете свою работу; вы привносите в неё что-то большее. Я бы сказал, что вы стали своего рода лидером, который умеет находить баланс между эмоциями и логикой.

София едва удержалась от того, чтобы не улыбнуться от уха до уха. Ей было приятно слышать, что её старания замечены. Директор продолжил:

– Мы готовим новый проект, и нам нужен человек, который сможет не только справиться с профессиональными задачами, но и стать своего рода наставником для других. Как вы смотрите на такую возможность?

В её голове пронеслись тысячи мыслей. Этот проект мог стать её шансом проявить себя с лучшей стороны, но он также нёс в себе ответственность, с которой раньше она не сталкивалась. Она заметила, что снова чувствует лёгкое раздражение – смесь волнения и страха перед неизвестным. Но, вместо того чтобы подавить это чувство, она решила обратиться к нему, как к новому ресурсу.

– Честно говоря, это немного неожиданно, – сказала она, не скрывая правду, – но я готова попробовать. Я научилась воспринимать свои эмоции, в том числе и злость, как источник внутренней силы. Думаю, что этот опыт поможет мне справиться с новыми задачами и поддержать команду.

Директор, казалось, был доволен её ответом.

– Прекрасно, София. Я уверен, что ваш подход вдохновит и остальных. Как я понимаю, вы уже нашли свой способ управлять эмоциями, и это то, что поможет вам в новом проекте. Мы начнём подготовку на следующей неделе.