Аппликатор Ляпко или доска Садху – что выбрать?
Вы в курсе, что это за аппликатор? Лично я не знал о нем до 2021 года, но загуглил про этот момент только после того, как встал на доску Садху.
Аппликаторы Ляпко предназначены для получения тех же результатов, что и иглоукалывание. Изделия содержат несколько маленьких иголочек на мягкой основе, которые оказывают давление на точки акупрессуры на теле. Существуют также валики, пояса и стельки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах. Ключевая особенность – без фанатизма и только после консультаций со специалистом.
Если у вас есть боль в спине, стресс или головная боль, стоит попробовать аппликатор Ляпко. Лично я использую схожее изделие под названием «Аппликатор Кузнецова» – удобный коврик + велик под шею.
Однако, практика на гвоздях будет гораздо эффективнее, потому как она благотворно влияет не только на физическое тело, но и духовную сущность человека. Шаг гвоздей больше, чем расположение иголок на аппликаторе, поэтому стоять или лежать на доске намного сложнее, но в этом-то и фишка.
Преимущества практики на гвоздях:
+ Снимает нервное напряжение, усталость, эмоциональное перевозбуждение – если вы живёте в мегаполисе, то это наш настоящий «бич» 21 века;
+ Восстанавливает силы после тренировки (это может быть занятие в «качалке») или практики йоги;
+ Тренирует волю, умение контролировать свои чувства и эмоции;
+ Дает очень мощный прилив энергии;
+ Очищает ум, развивает концентрацию, успокаивает;
+ Воплощает намерение практикующего в материальной жизни;
+ Как и любой другой аскетизм, сжигает неблагоприятную карму;
+ Можно снять реально топовый контент!)
ДОСКА ДЛЯ ЙОГИ С ГВОЗДЯМИ МОЖЕТ СТАТЬ ЛУЧШИМ ПОДАРКОМ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ!) бУДЕМ СЧИТАТЬ ЭТО ХОРОШИМ ПЛЮСОМ.
Практика на гвоздях доступна каждому человеку. Как и в случае с инвестированием в криптовалюту, ПОПРОБОВАТЬ может каждый. Возможно, не у каждого получится дойти до результата, но попробовать – вполне.
Польза и вред от досок Садху – только факты
Доски Садху – полезный инструмент для йоги (и не только), представляющий собой дощечку с вертикально вбитыми гвоздями. Раньше это были тяжелые стационарные доски с высокими и не всегда ровными гвоздями – до сих пор в шоке, как люди стояли на подобном инвентаре…
Сейчас изделие претерпело кардинальные изменения внешнего вида. Современные доски Садху – компактные, складывающиеся модели с откалиброванными гвоздями и оригинальным дизайном.
Какая польза от этих гвоздей для йоги и может ли практика принести вред? Рассмотрим подробнее плюсы и минусы использования доски Садху – разумеется, я буду вещать через призму своего собственного опыта + опыта моих коллег по цеху.
Многоуровневая польза досок Садху.
Доски Садху – полезный инструмент для йоги (и не только), представляющий собой дощечку с вертикально вбитыми гвоздями. Раньше это были тяжелые стационарные доски с высокими и не всегда ровными гвоздями – до сих пор в шоке, как люди стояли на подобном инвентаре…
Все вокруг встают на гвозди: мужчины, женщины разных возрастов и даже дети интересуются занятиями на досках Садху. Ко мне на регулярной основе приходят новички, желающие попробовать гвоздестояние, потому что тренд, это полезно, это модно и потому что у людей есть свои запросы. Почему это превратилось в тренд? Польза занятий на доске Садху отображается сразу на нескольких уровнях.
Зачем стоять на гвоздях? Для саморазвития!)
Практика стояния на гвоздях даёт следующее:
+ Укрепляет физическое здоровье. Практика положительно влияет на кровеносную и лимфатическую систему. В результате воздействия на биологически активные точки на стопах, тело насыщается кислородом и питательными веществами. Уходят зажимы и напряжение в мышцах. Благодаря регулярным практикам на гвоздях, активизируются иммунные свойства организма, а это уже защита от некоторых болезней и эпидемий (чем выше иммунная система, тем ниже риск что-то подцепить).
Гвоздестояние – весомый вклад в здоровье всего организма, не забывайте об этом.
+ Восстанавливает энергетический потенциал. Уравновешивает и увеличивает поток энергии в организме. Во время занятия человек затрачивает ресурсы на преодоление страха и боли, испытывает стресс, но получает взамен мощный заряд энергии. Это обеспечивает слаженную работу всего организма, придает бодрости и сил для выполнения поставленных целей, делает повседневную работу более продуктивной. Если доска Садху приносит результат, стоять на ней не только полезно, но и выгодно, верно)?
Утренняя практика на гвоздях бодрит лучше, чем чашка кофе – проверено опытом с 2021 года.
+ Исцеляет душу. На практике вы перезагрузитесь. Сможете отпустить все тревоги и заботы, ощутить себя в настоящем моменте и понять то, что действительно важно. Благодаря приобретенной способности концентрироваться, повысите внимательность в повседневной жизни. Преодолевая страх, всякий раз вставая на гвозди, станете более стрессоустойчивым.
Занятия на гвоздях научат лучше понимать себя и повысят осознанность – проверено на себе.
+ Работает с намерением. Если все сделать правильно, то доски помогут осуществить мечту. Для этого сформулируйте максимально четко цель, которую хотите достичь. Сконцентрируйтесь на ней во время практики. Чем детальнее вы представите желаемое, тем понятнее станут способы получения результата, когда сойдете с доски. ВАЖНО – речь не про волшебную таблетку, а про инструмент!!!)) У вас будет больше вариантов развития событий чем до самой практики – в этом так называемый «гений» гвоздей.
Запрос во время гвоздестояния должен быть сформулирован максимально четко – тогда и достичь желаемого будет значительно легче.
+ Очищают карму. Те, кто рассматривает практику с эзотерической точки зрения, воспринимают её как аскезу, которая позволяет очистить карму. То есть, причиняя себе боль, можно компенсировать негативные поступки, совершаемые в жизни. Обращение к эзотерической трактовке пользы досок – это нормальное желание для людей, уставших от неопределенности. Для них это еще один шанс изменить что-то в жизни. Лично я не ищу никакую эзотерику, а в вот убрать негатив или злость – это очень помогает.
Вы можете не верить в тонкие материи, но доски Садху от этого не станут менее полезными. Одно дело – вам продают откровенный воздух, который даже нельзя потрогать, а другое дело – доска Садху, на которой можно постоять и почувствовать всю категорию эмоций – от отрицания происходящего до принятия бытия.
А теперь обсудим пользу гвоздестояния как для женщин, так и для мужчин.
Польза гвоздестояния для женщин – это очень крутая история.
В любом возрасте женщины беспокоятся о своем здоровье и внешнем виде. Частыми проблемами являются: сидячий образ жизни, гормональные изменения, расстройство пищевого поведения, эндокринные заболевания. Не стоит ждать, когда понадобится лечить те или иные недуги, нужно заняться профилактикой уже сейчас. Как говорится, поздно пить «Боржоми», когда почки уже отказали. Лучшая защита – нападение. Лучшее лечение – профилактика.
СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ – ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПОДДЕРЖАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ – женщины относятся к такому более щепетильно, нежели чем мужчины.
Польза от практики на гвоздях для женщин:
1) Увеличивает кровоток, даёт возможность наладить работу тазобедренных органов, а соответственно – положительно влияет на репродуктивную систему, что важно для каждой женщины.
2) Помогает справиться со стрессом. Усталость и раздражительность негативно отражается на иммунной системе организма и взаимоотношениях с окружающими (в т.ч., и в личной жизни). Доска Садху способствует расслаблению и освобождению от плохих эмоций, как следствие – подъём во всех сферах жизни.
