Всё из обычной жизни. Практики в действии, а применять или нет – ваше решение.

Тема 6 "Чинопочитание и другие варианты идолопоклонства" (опираясь на  десять заповедей)

Является ли идолопоклонством почтительное отношение к людям? К мастерами, учителями, нашими наставниками? С точки зрения православия почитание святых – это не идолопоклонство, здесь нет всецелого служения, но уважение к их духовному пути.

Однажды получила от наставников задание – относиться одинаково к каждому человеку. Теоретически всё просто, на практике же над заданием нужно подумать, как его реализовать. Прежде всего, стоит честно посмотреть на текущую ситуацию.

Вначале анализ: как взаимодействую в повседневной жизни с людьми? Увидела, есть те, с кем общаюсь с особым уважением в виду разных причин и обстоятельств.

В чём это выражается? Внимательно слушаю, обдумываю, что сказать, как поднять тот или иной вопрос. Сравнив, как общаюсь с "обычными" знакомыми, своими подружками, таксистами, продавцами в магазине, курьерами и т.п. Оказалось, да, действительно разница есть.

Если мы с абсолютно равным уважением и почитанием должны относиться к каждому человеку то, следует ли с меньшим почтением общаться с теми, с кем сейчас общаемся максимально уважительно? Нет. Наша задача "поднять планку" уважения к остальными до максимального уровня. В теории всё просто. А вы пробовали на практике? Рекомендую, попробовать! Осознанность будет на максимуме, обещаю. Пока не сформируется привычка, и такое общение не станет для вас нормой. Этот большущий труд заставит вас многое в себе пересмотреть, но, если возьмёте в работу эту практику,  не пожалеете.

В какой-то момент вы обнаружите себя человеком, живущим в другом мире, в окружении абсолютно иных людей.

Пишу для тех, кто в теме, и наверняка, многое вам знакомо. Но уверена, каждый найдёт для себя новые моменты, посмотрев на знакомые вещи с новой стороны.

*Практика 3.6 "Не сотвори себе кумира"

Попробуйте начать  с абсолютно равным уважением относиться  к каждому, включая дворника, неприятную соседку, нищего, ребенка (своего или соседского ) и т.д.

В задании ключевым является ваше внутреннее отношение. В этой практике есть два этапа.

Подготовительный этап.

Выберете, человека, к которому относитесь с особым уважением, и примите своё отношение к этому человеку за эталон. Эталон того, как вы хотите научиться относиться к каждому человеку. Будьте внутренне просты и искренни в своих чувствах.

Основной этап.

Примите решение общаться так с каждым, кого встретите сегодня. Если отвлеклись и забыли, просто начинайте заново.

Внимание, техника безопасности! Вам не нужно вести себя неестественно с людьми. Суть во внутреннем отношении. Общайтесь просто и естественно, в первую очередь следя за своим внутренним ощущением и стараясь найти наиболее уважительный и приятный вариант, который будет уместен с данным человеком и в данном контексте. Но не оправдывайте себя тем, что с этим человеком у вас так принято, а реально искренне ищите наиболее вежливый, мягкий и любящий образ взаимодействия.

Каждый человек – любимое творение Бога.

Возвращаясь к теме "Не сотвори себе кумира", кроме людей, конечно же, кумирами могут стать любые тварные вещи. Надеюсь, вы не поклоняетесь смартфонам, чашкам, статуэткам и т.д. Был такой момент, когда вдруг осознала, что у меня дома есть несколько нэцкэ, статуэток, которым нужно тереть животики. В некоторых духовных традициях – это норма, но в христианстве, где я есть, это считается одним из вариантов идолопоклонства. Просто собрала и вынесла их из дома.

Тема 7. Воровство

Намеренно использую простое слово. В других источниках вы встретите термины более мягкие и обтекаемые. А где-то говорится также открыто и конкретно, как в обычной жизни.

Не смягчаю во избежание ощущения, что здесь допустимо лёгкое, нейтральное отношение. Если мы что-то считаем возможным, облекая мерзости в красивые сглаженные формулировки, смягчая границы, и в итоге, смотрим сквозь пальцы, то постепенно совсем закрываем глаза.

Предлагаю сразу попрактиковать.

Поразмышляйте над вопросами:

*Практика 3.1

Какие есть виды воровства?

Это не варианты классификации, а просто примеры из жизни, где и как может проявляться?

Каким образом люди попадают в эту тему?

Если с детства большинство людей знают, что воровать плохо, то почему людей туда затягивает?

Какими путями это происходит?

Где это может происходить, и каким образом?

Будет здорово, если сразу по ходу прочтения, вы будете делать паузы и задавать себе вопросы из практик. Находить ответы и записывать их. Тогда эффект от книги возрастёт для вас многократно. Записывайте в свой дневник, где пишите ежедневные размышления, или заведите отдельную тетрадку. Постарайтесь не пропускать вопросы, а ответить что-то на каждый. Даже если они при первом взгляде могут показаться очень простыми, проработав их с собой, вы удивитесь.

Делайте это уже сейчас. Когда же будете переходить к последующим главам по каждой теме, то они для вас раскроются гораздо глубже, чем если вы просто "залпом" проглотите эту книжку и послушаете мои примеры.

Если не поленитесь, и именно так поработаете (сами себе ответите на каждый из вопросов), то результат превзойдёт ожидания.

Не пробегая от главы к главе, от вопроса к вопросу, а останавливаясь, делая заметки, записывая размышления, вы постепенно измените себя и свои привычки, замедлитесь и усилите навык прислушиваться к себе. Это 100%.

Буду по ходу напоминать вам, где сделать паузу и записать свои ответы и идеи. Также, если у вас будут возникать мысли/ответы/возражения/идеи остановитесь и запишите. Когда мы формулируем мысли на бумаге, они структурируются, становятся более ясными, и с ними можно работать. Как результат, вы получите письменный план для своей трансформации. Вы становитесь коучем, тренером, наставником сами себе.

Это было небольшое отступление/напоминание о том как работать…

И продолжаем.

О чем мы говорили? О воровстве и его проявлениях. Как осознанное и неосознанное воровство влияет на разные аспекты нашей повседневной жизни.

Сделайте паузу и запишите свои ответы на вопросы, которые были выше.

8 тема "Что причина всего? Откуда все происходит" Первая заповедь

Обсудим откуда всё происходит. Тему благодарности, также отношу сюда. Именно к Тому, Кто создал нас и наш мир, и должна быть направлена наша благодарность.

Всё сложно, пока вы теоретически размышляете, но когда отправитесь в путь, то всё станет легко. Нужно сделать много шагов, они маленькие, но их нужно делать.

*Практика 3.4 Задание по итогам главы

1 шаг. Выберите одну из приведённых в главе тем (один пункт) в соответствии с одним из принципов:

а) Особенно важно для меня. Подумайте, почему?

б) Уже проработал(а) в себе. Вспомните, как это было.

в) Моя зона роста. Над чем мне особенно важно поработать в первую очередь. Почему?

г) В этой теме у меня порядок от природы, или благодаря воспитанию. Почему так считаете?

Подумайте, почему вы выбрали именно этот подход к выбору темы? Если хотите выберите несколько тем по разным принципам. А можно и по каждому.

2 шаг. Опишите в своём блокноте, как это проявляется в вашей жизни. Как планируете надо с этим работать? Или как вы с этим работали? Или почему оно у вас так?

3 шаг. Подумайте, в каком формате вы можете выразить свои мысли наиболее ярко?