Практика самодисциплины освобождает вас, чтобы вы могли реализовывать свои долгосрочные цели.
В таком случае импульсы больше не управляют вами. Вы можете сами выбирать путь, который поможет достичь желаемого, и идти по нему.
Проявление самодисциплины в повседневной жизни
Теперь, когда мы дали определение понятию «самодисциплина», давайте рассмотрим несколько практических примеров. Вполне вероятно, что вы уже проявляете дисциплинированность во многих областях своей жизни. Отличная новость, поскольку это свидетельствует о том, что у вас уже есть все необходимое для достижения результата. Все, что вы делаете для контроля в одной сфере, вы можете использовать и в других.
Но об этом мы поговорим позже. А пока приведем несколько примеров самодисциплины в действии.
Возможно, вы уже наблюдаете некоторые из них у себя или замечали это за собой в прошлом.
• Вы каждый день рано встаете, чтобы прийти на работу вовремя.
• Готовитесь к экзаменам, чтобы сдать их успешно.
• Совершаете холодные звонки для привлечения лидов и повышения уровня продаж.
• Еженедельно уделяете время хозяйственным делам для поддержания чистоты в доме.
• Ежедневно выполняете физические упражнения, чтобы оставаться в форме.
• Держите язык за зубами, чтобы не сказать что-то, о чем потом придется жалеть. (Это касается и социальных сетей!)
• Отказываетесь от вредной пищи, если хотите снизить вес.
• Наводите порядок на рабочем месте в конце каждого дня.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
