Помимо ситуаций, восприятие так же влияет на людей. Это происходит таким образом, что человек пытается подстроить свое поведение, дабы удовлетворить восприятие себя у других (в коллективе, команде, компании друзей). Сформировать «идеальное» восприятие о самом себе у других, проще говоря, становится для всех правильным, покладистым, не выделяется лишний раз. Мне грустно осознавать это. Лишь потому, что я двумя руками за индивидуальность и своеобразную яркость каждого. Поделюсь с вами: мне очень нравится придумывать новые игры и конкурсы каждый свой день рождения. В один из них, я попросила по очереди каждого своего гостя поделиться первым впечатлением обо мне, только обязательно искренним. «Она показалась какой-то странной и легкомысленной»– сказала моя подруга – «Ходила на каблуках, когда все в кедах и оверсайз. Носила платья и вечно смеялась, танцульки какие-то всё время». На работе, когда я только пришла, некоторые меня посчитали профурсеткой, которая приходит на работу в 7 утра, чтоб найти мужика. Превосходно, я считаю, ведь выделяюсь и не боюсь индивидуальности. У всех абсолютно разное первое впечатление, а значит я и внутреннее и внешне не строю себе рамки, которым нужно соответствовать, чтоб всем нравиться, более того, я даже нынешним друзьям не понравилась по началу. Это и есть настоящий стиль, а не следование шаблону, что сейчас нужно носить, чтоб тебя приняли. Я ходила в леопардовых юбках и лаковых туфлях, конечно это все выглядело гармонично, не вульгарно, но не обычно для нынешнего стиля. Когда ты поддаёшься шаблону, становишься несчастен.
Большую роль в восприятии реальности играет вид линз, надетых на вас. Они весьма разнообразны и поэтому поговорим о каждом виде и их влиянии на восприятие в отдельности.
Виды линз
Первые два типа линз я уже упомянула, говоря о первоначальной реакции, это первичные (защитные) линзы и анализ линзы. Но существует еще множество различных видов, по-своему влияющих на восприятие. Расскажу о некоторых из них.
Знаете, о существовании ночных линз? Тех, которые надеваешь на ночь, а утром стопроцентное зрение, более ясно и реалистично смотришь на произошедшие события. Происходит осмысление ситуации и уже не кажется всё таким безысходным и печальным. Я думаю вам знакомо состояние, когда весь день страдаете, надев на себя первичные линзы, и сходите с ума от того, насколько ужасной кажется случившаяся ситуация. Но сменив «футляр для глаз» с защитных на ночные, наутро вы просыпаетесь и искренне не понимаете суть вчерашних переживаний. Главное понять, в момент отчаяния, что сменить линзы всегда в наших силах, соответственно, видение ситуации тоже. Как вариант, ночные линзы можно надевать в случае, когда объективно понимаешь, что не можешь сменить эмоциональный окрас первичных линз на анализ линзы. Именно в этом случае ночные служат подобием анализ линз, только смена происходит с меньшими усилиями, в бессознательном состоянии сна. Некоторые в открытую говорят: «У меня столько всего, а я спать ложусь», что как раз таки один из способов решения накопившихся ситуаций, через обновление при ношении ночных линз, без лишних эмоциональных потрясений. В этом случае исключается этап накручивания раздутых переживаний.
Может быть, слышали о гетерохромии (разный цвет глаз)? В таком случае нужны би линзы, дающие двоякий взгляд на ситуацию. Так, наверное, проще, когда есть баланс. Ведь самое худшее в восприятии ситуаций – это крайности. Всегда после крайности идёт её противовес, и не стоит думать, что происходящее с тобой сегодня, сложившееся отношения и мысли, будут такими же не прерываясь уравновешиванием. Поэтому умение найти золотую середину сразу намного облегчает жизнь. Просто попробуйте периодически пользоваться би линзами. Раскладывая произошедшее как на плюсы, так и на минусы.
Прокрастинирующие линзы. В них всегда найдётся отговорка не выполнять планы на день. Любое действие кажется очень тяжёлым трудом в то время, как ты ощущаешь себя уставшим и опустошённым, а происходящие ситуации просто проходят мимо. Находясь в них уровень жалости к себе возрастает до максимума. Хотя ты подсознательно понимаешь, что силы на выполнение планов имеются, но лишь одна мысль начать действовать наводит жуть и выдавливает из нас опасное слово «потом». Наверняка вам знакома ситуация, когда дома бардак, долги по учёбе/работе, давно начатая книга на половину не прочитана, сериал не посмотрен, да и в шкафу не всё радужно, ещё и английский подучить неплохо было б. В общем дел достаточно и конечно из всего этого списка мы выбираем – посмотреть сериал. Ведь в линзах прокрастинации на первое место выходит то, что требует минимума усилий. Сами линзы очень быстро адаптируются к глазам и мало кому не подходят, я думаю каждый периодически пребывает в них. Но стоит помнить и о сопутствующих последствиях: подсознательно нарастает чувство вины, пропадает вера в себя и человек грязнет в зоне комфорта окутанной словами позже, завтра, с понедельника. Поэтому не особо рекомендую длительно их носить.
Линзы места – одни из уникальных и мной любимых. В них ты ощущаешь жизнь по-другому. Это состояние можно описать тезисом: «Уделяй внимание каждому месту, в котором ты находишься, растворяйся в нем полностью». И ты обратишь внимание на свой необычный взгляд на мир, улавливая атмосферу в магазине, в самолёте, у ночного подъезда в доме. Даже прочитав эти перечисления, у каждого возникнут собственные картинки этих мест, и вы поймёте, о чём я говорю. Просто вспомните это состояние, когда ключевым становится само место и ваши эмоции в нём сейчас. Как личный пример, моё место – бабушкин дом. Когда я просыпаюсь в жаркий летний день в два часа дня, захожу на кухню и взглядом встречаюсь с ней, стоящей у плиты, готовящей обед, чтоб я вкусно покушала. Я так счастлива, потому что здесь даже воздух пропитан заботой.
А вы сейчас где? Что особенного в этом месте? Какой в нём запах? Как вы его ощущаете?
У каждого из мест своя атмосфера и людей в ней мы видим по-своему. Это уникально, что внутреннее состояние человека может измениться настолько, что он растворяется в месте нахождения, отрезав вечные мысли, даёт себе мимолётную перезагрузку.
Линзы объективы – концентрированность на выполнении дела, когда глаза горят идей, эмоцией, чем угодно. Это чувство прекрасно, оно и есть жизнь. Жаль, что мы испытываем его не так часто. Ведь большинство из нас заняты управлением каких-то имеющихся ситуаций, забывая о фокусировании на главном – своей жизни. Именно поэтому каждый день нужно думать о том, чего конкретно ты хочешь, чтоб жизнь стала тем, о чём мечтаешь, ведь эти мысли подобно предметному стеклу для объектива микроскопа: давая конкретный предмет, на котором фокусируются объективы, мы более чётко видим желаемое. Тем самым притягиваем и претворяем в жизнь мечты, что и есть настоящая сила линз объективов. При этом, чем точнее мы представляем желаемое, тем чётче нашим объективам сфокусироваться на этом и соответственно направить энергию по пути реализации. Ситуация из жизни: я целый год хотела найти работу, но всё было безуспешно. Почему? Потому что моё предметное стекло(желание) не имело конкретного объекта для фокусировки, это всё равно что пытаться настроить чёткость на капле воды. Чем обобщённее, желание – тем дольше вы будете ждать его исполнения. Да, мне попадались разные варианты, но постоянно что-то не складывалось: то график с учёбой не совпадал, то зарплата не устраивала. И тогда я поняла, что не имею чёткого представления на какую работу хочу устроиться. Моё желание звучало как: найти работу. Я нашла. Проблема только в том, что истинное желание – это не «найти работу», а найти работу, на которой я каждый день буду чему-то учиться, у меня будут хорошие отношения с коллективом, достойная зарплата и удобная локация. Тем самым, я поместила конкретный объект на предметное стекло и мои линзы объективы сфокусировались. К настоящему времени я имею всё, на чём был настроен фокус. Поэтому рекомендую почаще надевать их, соблюдая рекомендации.