Линзы предметности – когда мы видим предмет и чувствуем теплоту или же тоску от того, что с ним связано. Мы словно перемещаемся в этот отрезок жизни, связанный с предметом, он служит телепортом в период жизни, когда он появился. В этих линзах мы словно включаем режим портрет, когда фокус на предмете, а все окружающее расплывчатый фон, это касается не только поля видения, но и ощущений. В этот момент внутреннее состояние можно описать как present perfect (комбинация совершённого времени, которое имеет последствия в настоящем). Бывает откроешь шкафчик с вещами, которым и применения особого нет и выкинуть не можешь, находишь там вещь, смотришь на неё, как будто на некоторое время в стопоре, не моргаешь первые несколько секунд, после чего выступает улыбка или же наоборот наворачиваются слёзны. А может внешне не проявляется ничего, но в голове ты прокручиваешь мини фильм событий, связанных с этой вещью или человеком, который принёс её в твою жизнь. При этом материальная ценность предмета не имеет никакого значения, мы сами наполняем её значимостью. Можно открыть шкатулку с ювелирными изделиями, перебирать дорогие кольца, не чувствуя при этом трепета, а можно смотреть на плюшевую игрушку или фотографию из детства и испытывать прилив эмоций от воспоминаний, связанных с вещью. Линзы предметности удивительны, мы не часто носим их, этим и ценней момент.
Линзы автоматии. В них жизнь просто идёт своим чередом, а мозг в состоянии полудрема. Часто мы пребываем в таких линзах в то время пока едем куда-то, стоим в очереди или же листаем ленту социальных сетей. Это проходящее состояние, длящееся всего несколько минут, но страшно то, что некоторые проживают так всю жизнь, в состоянии ментального автопилота. Это можно описать как: рандомные мысли голову посещают, но они никак не связаны с выполнением планов, мечтами о будущем или анализом прошлого, с рефлексией или же тёплыми воспоминаниями. Это что-то наподобие прострации, ты ничем не обременён. Такое состояние ещё называют Эриксоновским гипнозом. Человек просто смотрит в одну точку, а мысли сами приходят в голову безосновательно и так же покидают её. Страшно то, что многие проживают большую часть отведённого времени в этих линзах, с абсолютно сбитым фокусом на своей жизни.
Тёплые линзы. Они тождественны розовым очкам и, словно, смягчают, добавляют теплоты, доброты ситуациям не зависимо от произошедшего, ты любишь жизнь во всех её проявлениях. Это с одной стороны хорошо, ведь постоянное нахождение в тёплых линзах и называется оптимизмом, но без меры возникает привыкание, и человек просто в какой-то момент не способен трезво оценить ситуацию, всё время идеализируя её. На своём примере я сталкивалась с подобным, это было в моих отношениях. В одних мне казалось очень весёлой и прекрасной лёгкость моего молодого человека, его бесконечные тусовки и путешествия, которые воспринимались мной, как разносторонность, яркость парня, строились иллюзии о нашей совместной такой же весёлой и насыщенной жизни. Было больно потом понять реальность, которая в том, что с таким образом жизни человек не собирался включать никого, кроме себя, в эти планы. Я закончила отношения с ним и со временем благополучно вступила в свои следующие отношения в этих же линзах. Здесь я уже была научена предыдущим опытом и более внимательна, но, как выяснилось, ещё недостаточно. Ведь мужчина тоже был скиллом повыше и умело надевал линзы мне он сам. При моих попытках снять эти тёплые линзы, в которых всё всегда у нас хорошо, парень крепко припечатывал их глазам, пока они окончательно не вросли в меня за годы наших отношений. Как вы уже поняли, эти отношения снова были завершены, по той же самой причине – линзы пришлось сорвать. Помогли мне начать их отдирать наши общие друзья, в виде инструмента используя факты, доказывающие его враньё, ради построения песочного замка, в который он собирался перевезти меня из однушки на окраине города. Тоже было больно, но уже совсем по-другому. К чему я это всё веду: чем меньше вы будете идеализировать, строить ожидания, на которые как на иглу можно подсесть и более того, подсадить людей, тем больнее и чаще в вашей жизни будут происходить ситуации, заставляющие научиться вовремя менять линзы и не позволять другим надевать их на вас.
Одна из разновидностей тёплых линз – это мягкие линзы, которые несмотря на первоначально приятное ощущение при ношении, впоследствии вызывают раздражение глаз. В них мы чувствуем себя хуже именно из-за того, что поначалу видим в каком-то аспекте жизни только хорошее, не задумываясь о подводных камнях и потом спотыкаемся об них, чувствуя раздражение и боль. Если вы хотя бы раз пользовались линзами, то поймёте почему я называю их мягкими. Когда надеваешь слишком мягкие линзы, мало держащие форму, они быстро адаптируются к глазу, но часто смещаются и вылетают при моргании, это и есть моменты прозрения, вот и разочарование от них. А как же быть, если видишь, что на твоём друге надеты подобные линзы? В такие моменты первое, что ощущается, это собственный пессимизм на фоне его восприятия, ведь он так счастлив в этих отношениях. Но ситуации как раз и дают со временем понять, что счастье, вызванное идеализированием, не более чем временное ношение линз. И лучшее, что нужно сделать в этой ситуации – помочь снять другу эти линзы, показав реальность, потому что подыгрывать его иллюзиям настоящая жестокость.
Порой мы сами рисуем идеальные образы того, как нам хочется. И сами же страдаем впоследствии. Потому что закрываем глаза на те моменты, которые совсем нас не устраивают, просто зацепившись за ту красивую историю или образ. Отсюда мы прощаем то, что считали всегда неприемлемым по отношению к себе. Так мы и подошли к новому виду – линзы иллюзии. Они создают образы не существующие на самом деле. Мы надеваем эти линзы и лишаем себя возможности смотреть без предвзятости собственной иллюзии о ситуации. Более того, мы можем надевать эти линзы другим людям, создавая иллюзии о себе. Они опасны, ведь могут вырисовать и подчёркивать то, что хотелось бы видеть нам, или же акцентировать внимание на том, что может вызвать опасность, пусть этого в реальности и нет. Это можно сравнить с самой обыкновенной зрительной иллюзией: когда в комнате мерещится силуэт человека, а оказывается, что это пиджак, повешенный на стул. То же самое происходит с восприятием, при ношении данных линз. Оно искажается и формируется ложное мнение о действительности. Они лишают возможности общения с реальным человеком, лишают возможности целостно разглядеть личность, со всеми её особенностями. Так часто происходит с первым впечатлением. Нередко бывает, что при первой встрече люди не воспринимают человека и не стараются узнать его поближе, лишь из-за собственных выстроенных иллюзий о нём. У меня так было в школе. Я не воспринимала ребят из параллельного класса, потому что считала их высокомерными и самовлюбленными. Они не здоровались, или же избегали каких-то общественных мероприятий, даже просто в столовой ни разу не садились рядом, всегда отдельно, не заводили общих разговоров и не делились ничем. Отсюда и формировалось моё восприятие с точки зрения их нежелания общаться и высокомерия. Но по окончании выпускного класса на последнем звонке у нас завязался разговор и ребята, которых я считала закрытыми и высокомерными, оказались очень открытыми и добрыми, интересными и совсем не ставящими себя выше остальных. А причиной их поведения в школе были проблемы в учёбе, депрессии или неурядицы в семье, что является нормальным в жизни подростка. А не здоровались некоторые, просто из-за плохого зрения, а я себе надумала, забавно вышло. Так мои иллюзии, выстраиваемые годами, рухнули в один вечер. Я сняла линзы и разглядела совершенно новых людей, с которыми общаюсь и по сей день, хотя они всегда были собой. Прошлое восприятие было под действием линз иллюзии. И я рада, что мне удалось их снять и разглядеть людей без предвзятости. Поэтому подумайте, действительно ли всё на самом деле так, как вы видите это? Старайтесь не делать поспешных выводов и не подогревать собственные иллюзии. Потому что не всегда выход из иллюзий может обрадовать, потому что мы чаще склонны идеализировать, тешить себя, что всё не так плохо. Особенно в любовных отношениях, когда что-то чувствуем к человеку. Тогда эти линзы иллюзии просто въедаются и возможность трезво увидеть ситуацию и человека просто устраняется. А когда они всё же слетают с глаз ты видишь перед собой человека, который совсем тебе не подходит и всегда таким был, просто ты воспринимал его по-другому, акцентируя внимание только на приятных тебе поступках, только на привлекательных качествах, не обращая внимание на кучу всего остального. А ведь при выборе спутника по жизни такие ошибки очень плохо заканчиваются. Поэтому быть собой это не только про то, чтоб принимать себя, это ещё и про то, чтоб принимать остальных без линз иллюзии.
