Judith S. Beck

Cognitive Behavior Therapy. Basics and Beyond. Third Edition

© 2021 Judith S. Beck

© Перевод на русский язык ООО «Прогресс книга», 2024

© Издание на русском языке, оформление ООО «Прогресс книга», 2024

© Серия «Когнитивно-поведенческая психотерапия», 2024

Когнитивно-поведенческая терапия применяется для лечения ментальных проблем и различного рода психических расстройств. Это направление современной психотерапии является научно и клинически обоснованным, и с каждым годом методология КПТ совершенствуется. Не так давно российская Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с издательством «Питер» выпустила русскоязычное второе (дополненное и переработанное) издание книги Джудит С. Бек «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям», и вот пришло время выхода на русском языке уже третьего издания.

Эта книга написана для читателей с любым терапевтическим опытом и уровнем психологической практики. Более того, она выступает проводником осмысления этого опыта на любом этапе развития специалиста и способствует формированию и закреплению навыков, полезных для эффективного психотерапевта.

Первое и второе издания книги были переведены на два десятка языков и стали ведущими учебниками по когнитивно-поведенческой терапии в мире, признаны базовым руководством в большинстве университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. Для многих начинающих и опытных практикующих специалистов в России и ближнем зарубежье они стали настольными книгами, раскрывающими важнейшие детали для постижения профессионального мастерства.

Мне повезло учиться у Джудит Бек, иметь удовольствие общаться с ней в Институте Бека, на международных конференциях и в переписке, войти в ее профессиональную команду – стать членом Международного консультативного комитета Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Поэтому, опираясь на годы продолжительного знакомства, я могу лично подтвердить, что профессор Джудит С. Бек, как и ее гениальный отец, является выдающимся ученым с мировым именем, блестящим терапевтом, чутким педагогом и опытным руководителем, а также примером высочайшего профессионализма и одновременно замечательных человеческих качеств – интеллигентности, эмпатии, открытости, доброты, мудрости и такта.

Проводя семинары и курсы обучения КПТ уже более двадцати лет, я неустанно объяснял их участникам, что эту книгу придется перечитать не один раз – и с каждым разом она удивительным образом будет дарить все больше открытий и глубину понимания процессов и структуры терапии, ее изящных и точных деталей, а также мастерства исполнения.

Как справедливо отмечает Джудит Бек, дальнейшее изучение КПТ и шлифовка профессионального мастерства «будут длиться всю вашу профессиональную жизнь. Я продолжаю учиться у каждого клиента, который приходит ко мне на лечение». Эти знания, бережно накопленные и тщательно проанализированные, легли в основу нового этапа развития когнитивно-поведенческой терапии.

Третье издание книги – наряду со ставшими классическими описаниями когнитивной модели, диаграммы проблемно-ориентированной когнитивной концептуализации и системы дисфункциональных убеждений – предлагает ценные сведения о формировании терапевтических отношений, поведенческой активации, практиках осознанности и других современных техниках КПТ, а также новые идеи в клинической практике. Дополнено инновационными функциональными (адаптивными) убеждениями и концептуализацией сильных сторон. Проблемная фокусировка когнитивной концептуализации помогает увидеть механизмы патогенеза расстройства или формирования проблем, а концептуализация сильных сторон – потенциал и ресурсы саногенеза.

В новом издании уделяется внимание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, современной методике лечения, применяемой к пациентам, страдающим широким спектром психических расстройств, а также соматическими заболеваниями с психологической составляющей. Устремления, ценности и цели пациента создают важный контекст для когнитивно-поведенческих терапевтов – и многие из них в нашей стране с нетерпением ждут возможности подробнее познакомиться с этими новыми возможностями и ресурсами КПТ.

Эта книга раскроет вам глубину возможностей и широту применения ведущего направления терапии и практической психологии, прояснит тончайшие нюансы технологии работы с мышлением и поведением, раскроет жемчужины теории и практики, собранные за много лет одним из самых опытных специалистов современности. В качестве дополнительных материалов к этой книге можно использовать видеозаписи сессий, которые доступны по ссылке beckinstitute.org/CBTresources (на английском языке) и на канале нашей Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (с субтитрами на русском языке) (@association_for_cbt https://www.youtube.com/channel/UC17aK_PMCRxc7SzKxmLpI4w), а также на сайте Ассоциации (https://associationcbt.ru/).

Всеобъемлющий многолетний труд Джудит Бек станет кладезем ценной информации, надежным подспорьем и источником вдохновения и методологической поддержки как для начинающих, так и для опытных специалистов. Мы рады познакомить всех заинтересованных профессионалов с самыми свежими и практико-ориентированными знаниями на русском языке. И благодарим за такую возможность лично Джудит Бек, Аллена Миллера и весь коллектив Института Бека. И конечно, чтим память и выражаем безграничную благодарность Аарону Беку, посвятившему весь свой жизненный и профессиональный путь развитию КПТ.

Желаю всем, кто держит в руках это ценнейшее издание, увлекательного путешествия в мир когнитивной терапии и поведенческих технологий, совершенствования своих профессиональных качеств, успехов в самореализации и счастливой, наполненной жизни.

Благодарю моих коллег Алису Игоревну Ковпак, Альберта Инзировича Муртазина и Павла Владимировича Плясова за помощь и поддержку в шлифовке перевода этой книги.

Дмитрий Викторович Ковпак, врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова, президент российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации, член Координационного совета Санкт-Петербургского отделения Российского психологического общества, член Исполнительного совета Международной ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, член Международного консультативного комитета Института когнитивно-поведенческой терапии Бека

Доктор Джудит С. Бек является президентом Института когнитивно-поведенческой терапии Бека (www.beckinstitute.org), некоммерческой организации, которая проводит обучение и сертификацию в области КПТ для практикующих специалистов и организаций, предлагает онлайн-курсы по широкому спектру тем КПТ, а также занимается исследованиями в данной области.

Джудит С. Бек – клинический профессор психологии кафедры психиатрии Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского университета. Автор более 100 статей и отдельных глав в книгах, а также нескольких изданий для профессионалов и широкого круга читателей, в том числе книги «Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают». Провела сотни презентаций по всему миру на темы, связанные с КПТ, является соразработчиком тестов-опросников для молодежи и опросника о личностных убеждениях, удостоилась множества наград за вклад в развитие данной области. Продолжает консультировать в клинике Института Бека в пригороде Филадельфии (США).