Во-вторых, вы не одни. Вероятно, сейчас вы растеряны и деморализованы, охвачены одиночеством, которое наступает, когда отношения разрушаются. Возможно, вы испытываете страх и волнение из-за непреодолимых на первый взгляд проблем или боли, которая уходит корнями глубоко вовнутрь. Знайте, что с этого момента у вас есть партнер. Партнер, готовый пройти с вами через этот пугающий лабиринт эмоций, готовый общаться без осуждения или критики, при этом храбро делиться с вами правдой. Я стану таким для вас. Мне приходилось работать с тысячами людей и обучать тысячи на семинарах, помогая им создать и поддержать ключевые отношения в их жизнях. Я понял то, что вы знаете и, что важнее, чего не знаете о совместной жизни с другим человеком. Я подготовил этот подход, чтобы встретиться с вами, на каком бы этапе отношений вы ни находились, и наделить силой привносить изменения – силой, которая может прийти только тогда, когда вы примете абсолютно голую, неприукрашенную правду. На самом деле как только вы узнаете настоящую правду о том, как попали в этот беспорядок, и как только поймете, как можно избавиться от него, то вздрогнете, осознав, что чуть ли не ушли в другую сторону. Вы ближе к успеху, чем может показаться, просто нужно набраться храбрости и снова связаться с самими собой.
Мы не станем идти по этому пути без плана. Стратегия спасения отношений состоит из семи основных шагов. Во-первых, сосредоточимся на определении и анализе состояния отношений на данный момент, потому что невозможно изменить то, что не признаешь. Только когда вам удастся точно определить, что не так с вами и вашими отношениями, тогда можно будет поставить разумные цели для изменений. Я говорю о переносе понимания себя и отношений на новый уровень. Одно дело сказать: «Мне больно, мне не нравится это ощущение. Что-то не так». И совсем другое – понять, что в структуре, поведении, философии и эмоциях не работает. Только разобравшись, в чем состоит проблема, удастся подобрать решение. Вас удивит сила, которую вам подарят эти знания в процессе спасения отношений.
Во-вторых, вы должны избавить себя от неправильного мышления. Как уже говорилось ранее, страдания появляются не только от отсутствия информации, но и от отравления мышления из-за ложной информации. Она – «мифы», витающие вокруг отношений, – направила вас по ложному следу, поэтому нашлись неправильные альтернативы плохо сформулированным проблемам. Если был поставлен ошибочный диагноз, как мы только что обсуждали, и приняты неправильные идеи этих популяризованных мифов, то вы живете жизнью, в которой выбираете не то лекарство для не тех проблем.
В-третьих, важно осознать негативное отношение, поведение и определенные способы, как вы наносите непоправимый вред собственным отношениям – другими словами, как вы взаимодействуете в противовес здоровому «я», отмеченному в сердцевине вашего сознания. Не нужно начинать защищаться и жаловаться на партнера, потому что обещаю, на основе результатов вы найдете много всего, что нужно исправить в себе, прежде чем сосредоточиться на партнере. Вы или понимаете, или нет, но только когда вы начнете понимать, как и почему ваши отношения не такие, какими вы хотите их видеть, вы сможете начать превращать их в нужные вам. Сам факт, что мы сосредоточимся на вас – отличные новости, ведь себя мы контролировать можем!
И только поняв, осознав весь масштаб неправильного мышления, подхода и действий, а также влияния, которое они оказывают на ваши отношения, можно переходить к четвертому шагу, то есть усвоению набора того, что я называю «Ценности Личных Отношений». Они приведут вас к сердцевине, эмоционально свяжут с лучшими своими сторонами и за счет поведения дадут вашему партнеру позитивные стимулы для реакции.
Затем следует пятый шаг, на этом этапе вас научат одной из самых базовых и важных формул в сердце функционирования человека: особой формуле успешных отношений.
ВНИМАНИЕ: формула не принесет пользу, если вы не освоите первые четыре шага. Не выполнив их, скорее всего, не сможете эффективно применить ее. Будьте терпеливы и готовьтесь к успеху. Желание победить перекрывает желание подготовиться к победе. Поэтому не прыгайте вперед и не пытайтесь понять формулу. Скоро вы до нее доберетесь, и если будете все выполнять, то прибудете туда подготовленными.
На шестом шаге мы начинаем процесс налаживания связи. Многие из вас позволили связи с партнером оставаться нарушенной в течение многих лет. У других она просто ослабла, и вы начали отдаляться. В любом случае ради предотвращения или исправления наступит время начать переговоры, пройти ряд критических шагов, чтобы научиться справляться со своими потребностями и потребностями партнера ради общего успеха.
Одна из моих мантр состоит в том, что нужно назвать желаемое, прежде чем это получить. Вам нужно решить, что именно необходимо убрать из отношений, чего вы хотите для себя и партнера, и мы научимся это делать. В процессе налаживания связи предстоит пройти через высокоструктурированную и полезную программу продолжительностью в 14 дней, во время которой вы с партнером начнете жить новой жизнью, и тогда процесс налаживания связи начнет разворачиваться прямо на ваших глазах.
И наконец, на седьмом этапе научитесь управлять отношениями, когда связь с любимым будет налажена. Давайте будем честными: вы с ним не вчера родились. У обоих много эмоционального багажа, и мы проведем немало времени, избавляясь от него, чтобы начать все заново и получить новый шанс в отношениях. И чтобы убедиться, что вы готовы к тому, что ждет вас в настоящем мире, я предложу вам еще одну главу, посвященную вопросам о повседневной жизни, включая такие интимные темы, как секс и такие неуловимые, как ссоры и физическое насилие.
Отношения: статус проекта
Чтобы пройти эти семь этапов, нужно сделать один шаг прямо сейчас. Вы должны поставить свои отношения на то, что я называю Статусом Проекта. То есть мы должны осознанно решить активно и намеренно работать над улучшением ситуации ежедневно. Это не значит, что вы должны «хотеть» или «собираться» работать над ней. Я имею в виду делать это, каждый день. Дисциплинируйте себя и выполните работу. Вы выделяете время для других вещей в жизни каждый день – выносите мусор, водите детей в школу и добираетесь до места работы – та же работа над отношениями ничем не отличается. Придется изо дня в день выделять время, чтобы перезарядить эти отношения и выполнять определенные задания, которые будут предлагаться в книге. Вы получите из этого проекта то, что вложите в него. Это может означать, что понадобится осознанно менять или отменять другие планы и выделять время на работу над отношениями. Возможно, станет необходимо поменять свой распорядок на долгий промежуток, чтобы все, от выходных до отпуска, позволяло вам разбираться с потребностями отношений. Поставив им Статус Проекта, вы осознанно сделаете их важными.
А также такой шаг означает, что вы готовы к долгому процессу. Испробованная и правдивая формула «Будь – Делай – Имей» подходит и к данной ситуации. Посвятите себя этой задаче, делайте, что нужно и получите то, чего хотите. Не думайте, что можно работать над отношениями только определенный промежуток времени. Нужно будет работать до «пока не». Пока не получите, что хотите, а не когда истечет определенный промежуток времени. Подозреваю, что вам понадобилось достаточно, чтобы все так испортить, так что дайте себе столько же на исправление ошибок.
На протяжении этого пути вам придется столкнуться с препятствиями, болью, разочарованием, но также и с переменами. Продолжайте облегчать путь этим переменам. Следует посвятить себя долгосрочной разработке совершенно нового стиля мышления, чувств и действий. Недостаточно найти «желание» или «надежду», что отношения улучшатся. Необходимо хотеть протянуть руку и найти давно скрывающуюся жажду идеала, прячущуюся внутри, а еще должны захотеть ее выпустить.
Нужно принять, что придется бросить вызов судьбе, собственной неуверенности и традиционной мудрости, которая так сильно подвела вас. Установите личный стандарт в самом начале. Примите философию страсти, гласящую: «Я не отступлю. Я не позволю кому-то отмести в сторону мои мечты и надежды». Не забывайте, что жизнь у вас одна. Это не генеральная репетиция. Требуется захотеть потянуться за тем, чего желаете и сделать это прямо сейчас. А если вы готовы согласиться на меньшее, то именно это и получите.