Единственное, что мы демонстрируем при контроле своих дочерей своих сыновей и дочерей, это то, что мы не умеем брать в руки самих себя и постоянно тратим нервы, поскольку не знаем собственных эмоций. Так мы подтверждаем, что нам нужно укрощать детей и управлять ими в целях в целях повышения своей самооценки. Контроль дает нам почувствовать, что кто-то наконец принимает во внимание наши слова и оправдывает наши ожидания. Мы напрочь забываем об ожиданиях детей и продолжаем поддерживать систему: ребенок превратится во взрослого, который не знает собственных эмоций и хочет постоянно контролировать своих детей.

Мальчикам и девочкам нужно научиться принимать собственные решения; любить себя такими, какие они есть, за то, что они чувствуют; уметь говорить «нет»; самостоятельно познавать свои эмоции и чувства, вкусы и самые глубинные интересы. Чтобы этого добиться, они должны иметь возможность чувствовать каждый момент сердцем, не подвергаясь осуждению и не боясь родительской реакции или упрека. Ими нельзя манипулировать, заставляя чувствовать что-то отличное от того, что переживают они сами. Они должны научиться этому вместе с матерью и отцом, которые будут поддерживать их мотивы, воспитывая с любовью, руководствуясь уважением, сочувствием, взаимосвязью, терпением и своим примером, а не с враждебностью и желанием доминировать.

Мы склонны думать, что без контроля у детей будут проблемы как в настоящем, так и в будущем, и единственная истинная причина такого воспитания остается скрытой от мальчиков и девочек.

Когда я разговариваю об этом с родителями и спрашиваю, чего они хотят для своих детей, все обычно сходятся на одном: счастье. Да, мамы и папы продолжают выбирать счастье как главную цель жизни детей. Не лучший университетский диплом, не престижная работа, не деньги, не прекрасный дом… Счастье детей – это единственное, чего мы действительно хотим добиться.

Также большинство родителей уверяют, что хотели бы достичь этой главной цели, воспитывая их с уважением, но боятся. Боятся вседозволенности, потери контроля над ситуацией. Они думают, что если перестанут наказывать, кричать, отправлять в угол «подумать» и обучать выполнять то, чего хотят взрослые, то потерпят неудачу как родители, а следовательно, и они сами, и их дети будут несчастны. Если бы они были уверены, что их дети станут ответственными людьми по отношению к себе и к другим, как соглашаются родители, они воспитывали бы их с уважением и эмпатией без колебаний.

Эти опасения абсолютно логичны: социальные убеждения укоренились глубоко, и нам трудно выбраться из-под общественного влияния, даже когда у нас есть убедительные доказательства ошибочности данных представлений. На протяжении многих лет проводились эксперименты и исследования в различных областях (нейробиология, психология, биология, психиатрия, медицина), позволяющие сделать вывод, что контроль и воспитание в страхе, без учета эмоций и потребностей детей и подростков, порождают ряд негативных последствий для развития их мозга. Эти последствия очень трудно преодолеть иногда даже в течение всей жизни. Далее в книге мы рассмотрим некоторые из таких последствий.

Для того чтобы воспитывать детей в согласии с эмоциями и понять, что они являются неотъемлемой частью жизни, сначала стоит применить это на себе, ведь, как вы знаете, нет более эффективного способа учить, чем на собственном примере. Вам нужно понимать себя, осознавать, что такое эмоции и откуда они берут начало, и всегда определять, что вы чувствуете и какие у вас реакции; вы должны уметь успокаиваться и контролировать себя, а также понимать ту важную роль, которую играют ваши эмоции в развитии личности, самооценки детей и так далее. Только так вы обеспечите детей необходимыми инструментами, чтобы они могли познавать свои чувства, стойко преодолевать невзгоды, которые уготовила им жизнь, быть настойчивыми, уважать себя и других, наслаждаться жизнью во всей ее безграничности, использовать оптимизм, уважение и сочувствие как главные элементы построения отношений. И, в конце концов, чувствовать себя счастливыми, потому что они такие, какие они есть, и им помогают те, кто любит их больше всего: мамы и папы.

Вот путь, который вы пройдете с этой книгой. Я вложила в нее всю мою любовь, профессионализм и многолетний опыт помощи тысячам семей и специалистов на пути к изменениям.

Все, чему вы научитесь, можно будет применить на любом этапе развития ваших сыновей или дочерей, так как я предложу некоторые принципы, подходящие к любому возрасту, которые будут всегда актуальны.

В начале этого вступления я отметила, что наша жизнь усложняется, когда мы становимся родителями. Но правда в том, что, когда мы воспитываем детей, понимая их ритмы, прислушиваясь к их потребностям, предлагая им спокойствие, поддержку и уважение, позволяя им быть собой, выражать эмоции и воспринимая их такими же людьми, как мы (нашими самыми любимыми), жизнь не только становится проще, но и осмысленнее, и нам удается чувствовать себя по-настоящему счастливыми.

Как сказал Джон Раскин, нет иного богатства, кроме жизни. Так давайте наслаждаться ей вместе с нашими детьми.

Проходят все сложные этапы, преодолеваются трудности, но безусловная любовь (проявляющаяся в счастливые моменты и не очень), которую мы даем им сегодня, – это то, что они понесут с собой в завтрашний день.

Большое спасибо, что держите в руках эту прекрасную книгу. Я желаю, чтобы она вела ваше сердце и ваши эмоции и чтобы вы могли встретиться со своей истинной сущностью и со всеми проявлениями ваших детей.

Целую и желаю счастливой жизни.

В последний день 1986 года дом Александры был полон гостей: дяди с тетями, двоюродные братья и сестры, бабушка с дедушкой, соседи, не говоря уж о сестре Каролине и родителях.

У Александры были длинные темные локоны, заплетенные в косу, а некоторые пряди ниспадали на лоб. Ей недавно исполнилось шесть лет, и она очень нервничала из-за праздника. Все были взволнованы, и Александру тоже захватило беспокойство. Старшие двоюродные сестры прихорашивались в ванной, распевая хит «Кого это волнует?» рок-группы «Аляска и Динарама»[1].

Эта песня показалась ей забавной, и девочка почувствовала, что текст написан про нее. Александра привыкла считать, что вещи, которые ее беспокоят, не важны, что ее родители их не замечают. Когда она плакала по какой бы то ни было причине, ей просто говорили перестать или она слышала, как смеялись над причиной ее слез и произносили фразу, которая ей нравилась меньше всего на свете: «Плакать – не для смелых». Она ни в чем не находила утешения, и внутренняя печаль с каждым днем разрасталась все больше.

Сестра Каролина, которая на три года старше Александры, сильно от нее отличалась. Ее волосы, как у матери, казалось, всегда лежали красиво, кроме того, были светлыми и прямыми. Родители, по всей видимости, очень гордились Каролиной, ведь она никогда не плакала, а если ей хотелось, то сдерживалась, с силой стиснув зубы.

Им нравилось быть вместе, играть, разговаривать о школе и о своих друзьях и проказничать, смеясь, как заговорщики.

Они спали в раздельных комнатах и, хотя много раз просили родителей, им не разрешали спать в одной. Каролине говорили, что надо посмотреть, не станет ли она «плаксой», как ее младшая сестра, если они будут засыпать рядом, и, кроме того, они уже слишком взрослые.

Слезы дома осуждали. Александра была, казалось, единственной, кто плакал, но она никогда не чувствовала себя свободной в эти моменты; ее всегда критиковали, и она ощущала опустошение, одиночество и разочарование.

Наступал Новый год, и Александра не находила себе места среди соседских фейерверков, домашних разговоров и бокалов спиртного. Она была одинока и как никогда печальна. Ей некого было обнять.

Ситуация ухудшилась из-за того, что ей не хотелось есть креветки. Это вызвало спор между ее бабушкой и дедушкой: первая сказала, что она неблагодарная девочка, потому что мало кто из детей может лакомиться креветками, а второй считал, что женщинам они вредны. Александре хотелось быть вместе с сестрой, но та сидела левее и весело проводила время с двоюродными братьями.