Что способствует поддержанию хороших личных отношений в паре:

– общие интересы;

– одинаковый образ жизни;

– принятие привычек друг друга;

– одинаковый уровень развития (интеллект, эмоциональность, духовность);

– сексуальная совместимость;

– общие цели;

– организованный совместный быт (распределение ролей и обязанностей, закрепление зон ответственности)…

Большинство из нас дети, которые ищут то, что им недодали родители. В основе большинства отношений лежит потребность: кому-то из партнёров что-то надо от другого (любовь, ресурсы, помощь, подарки). Мало кто входит в отношения как альтруист (на, возьми моё, я вижу, тебе нужнее)…

Сдерживают развитие отношений тогда, когда хотят сохранить контроль над ситуацией. Чтобы вернуть себе чувство безопасности.

Если партнёр отказывается сделать следующий шаг в отношениях, значит, он чего-то боится. Следует разобраться, чего он опасается…

В отношениях важно:

– прозрачность, честность, открытость;

– доверие и уважение;

– готовность отдавать;

– готовность искать компромиссы;

– готовность помогать друг другу в самореализации;

– готовность поддерживать друг друга и заботиться друг о друге;

– своевременно давать обратную связь друг другу (черты характера и индивидуальные особенности партнёра, которые мешают ему в семейных отношениях)…

В отношениях нужно сразу устанавливать личные границы:

– обговаривать рамки общения, чтобы не создавать ложных ожиданий у партнёра (хочу деловые отношения, хочу дружить, нужен интим, нужна семья);

– обозначать друг для друга варианты взаимопомощи (чем и как могу помочь, а где и когда помогать не буду)…

Если отношения в основном приносят положительные эмоции, то мелкие ссоры или недопонимания на фоне позитива быстро пройдут. Отношения для партнёров должны быть интересным процессом, приносящим им радость и удовольствие…

Ключевое в серьёзных отношениях – это не то, что тебе могут в них дать, а то, что ты можешь дать другому в этих отношениях. Чем ты можешь помочь партнёру?»

Артур сделал паузу и огляделся.

Пока он читал записи, людей в кафе стало больше. Рядом с ним появились две парочки.

В паре, которая расположилась ближе к Артуру, девушка и парень знали друг друга давно. Это было очевидно по их поведению. Они сидели рядом, легко и непринуждённо общались, шутили, время от времени обнимали друг друга.

Артур с умилением смотрел на молодёжь.

«Ей, наверное, лет семнадцать-восемнадцать, – подумал он. – Парень постарше… Возможно, ему лет двадцать… Эх-х-х! Ещё так много интересного и нового для них в жизни… Им ещё только предстоит столкнуться с кризисами и ошибками… Все важные жизненные уроки ещё впереди».

Артур задумчиво улыбнулся.

«Интересно, что их связывает? Какие качества они ценят друг в друге? Подходят ли они друг другу как долгосрочные партнёры?»

Он перевёл взгляд на другую пару (грустный мужчина и серьёзная женщина).

У этих людей, скорее всего, было первое свидание. Они сидели напротив друг друга и были зажаты. Осторожно отвечали на вопросы.

Женщина старше тридцати не торопилась показывать собеседнику свои истинные эмоции от этой встречи. Мужчина с первыми признаками седины на висках вёл себя деликатно и соблюдал этикет.

Понаблюдав немного за ними, Артур тихонько вздохнул и улыбнулся, вспомнив приятные моменты из своей жизни. Потом вернулся к чтению заметок.

«Семейная пара – это партнёры (зрелые личности), идущие к общим целям или в одном направлении по саморазвитию, имеющие схожие системы координат (ценности и нравственность) и оговорённые правила общения. Они доверяют друг другу, распределили между собой обязанности и закрепили зоны ответственности.

Партнёры дают своевременную обратную связь друг другу и рефлексируют. Подводят итоги совместно прожитого периода. Кто мы? Где мы? Зачем мы живём? Что делаем? Куда идём? Помогаем ли мы друг другу развиваться или мешаем? Даём ли мы друг другу силы или отнимаем их? Есть ли у нас радость и удовольствие от общения и близости? Есть ли у нас команда?

Оптимальные условия для создания отношений:

– оба партнёра находятся в ресурсном состоянии (хорошее здоровье, нормальное психическое состояние);

– оба имеют ресурсы (время, силы, материальная база);

– между ними есть «химия» (возникло влечение);

– оба хотят отношений (открыты для них)…

Стандартные роли в семье: он кормилец и добытчик, она отвечает за очаг и воспитание потомства.

Основная роль мужчины – дать возможность женщине реализоваться как матери. А потом взять на себя все заботы по обеспечению семьи ресурсами и созданию оптимальных условий для жизни потомства.

Когда есть силы – ролей придерживаются. Когда сил нет – партнёр снимает с себя ответственность (отказывается от роли)».

Допив кофе, Артур достал из портфеля авторучку и стал вносить в блокнот новые записи.

«Любоваться закатом одному – глупо! Нужна компания или родственная душа рядом…

Главное в природе – выживание вида и эволюция! Всё остальное строится вокруг этого: каким тебе нужно быть и что делать – здоровье, образование, внешность, личные и деловые навыки, черты характера, воспитание».

Закончив вносить записи в блокнот, Артур закрыл его и положил авторучку на стол. Потом глубоко вздохнул и перевёл взгляд на картину, которая висела на стене напротив него – абстракция в ярких цветах.

Мазки были хаотично разбросаны по холсту – голубой фон, тонкие красные линии, зелёные пятна, жёлтые и оранжевые геометрические фигуры, чёрные полосы.

Изучая картину и неспешно скользя взглядом по цветным пятнам и фигурам, он неожиданно вспомнил высказывание семейного психолога:

«Многие люди, исправляя характер и привычки своих партнёров, убивают в них то, что их привлекало до того, как они стали жить вместе. И это факт… Отказываясь от намерения изменить свою вторую половинку, ты сохраняешь в паре важный связующий элемент – индивидуальные особенности любимого человека… Бытовуха и так со временем губит любовь! Зачем же самому ускорять этот процесс?»

Парочка была уже неподалеку от кафе, когда Анне пришло SMS-сообщение.

Она достала айфон и стала читать. Потом тяжело вздохнула, убрала мобильное устройство в карман и посмотрела на Артура.

– Вечером мне нужно будет поработать часа два-три… Надо один проект по дизайну подготовить.

Артур взглянул на серьёзное лицо любимой.

– Не проблема. Ты поработаешь, а я телевизор в это время посмотрю или пойду у реки посижу.

– Хорошо. – Она снова вздохнула, опустила взгляд и задумалась.

Влюблённые направились к кафе.

Вдруг со стороны детской площадки им навстречу вышли две маленькие девочки лет пяти. Дети держались за руки и пели песенку: «Тики-тики, таки-та! Тики-тики, таки-та!»