Двумя основными отделами тела являются осевой скелет (голова, шея и туловище) и добавочный скелет (конечности, плечевой и тазовый пояс). На рисунках 1.14 и 1.15 приведены термины, используемые для обозначения конкретных областей тела. Термины перед скобками являются транслитерацией с латыни, используемой в анатомии и медицине. Термины в скобках являются общепонятными.

Рисунок 1.14. Термины, используемые для обозначения отдельных областей тела. Вид спереди

Рисунок 1.15. Термины, используемые для обозначения отдельных областей тела. Вид сзади

Термин «плоскость» обозначает двухмерное сечение тела. Каждая из плоскостей условно делит тело на две части, что позволяет точнее описать расположение структур или направление движений.

• Сагиттальная плоскость вертикально пересекает тело, разделяя его на правую и левую половины. На рисунке 1.16 показана срединная сагиттальная плоскость. Параллельно ей проходят парасагиттальные плоскости, делящие тело на неравные правую и левую части.

• Фронтальные (коронарные) плоскости также вертикально пересекают тело, разделяя его на переднюю и заднюю части. На рисунке 1.16 показана срединная фронтальная плоскость. Она образует прямой угол с двумя другими плоскостями.

• Горизонтальные плоскости представляют собой поперечные сечения, делящие тело на верхнюю и нижнюю части. На рисунке 1.16 показана срединная горизонтальная плоскость. Она образует прямой угол с двумя другими плоскостями.

Рисунок 1.16. Основные плоскости тела

Направление движения частей тела описывается относительно положения, напоминающего положение эмбриона. Переход в позу эмбриона происходит за счет сгибания всех конечностей; выход из нее происходит за счет разгибания всех конечностей.

Рисунок 1.17. Сгибание и переход в позу эмбриона (а); разгибание и выход из позы эмбриона (б)

Рисунок 1.18. Сгибание – движение, в ходе которого угол между костями сустава уменьшается. Во время сгибания движение тела или конечности обычно направлено вперед (кроме коленного сустава). Чтобы запомнить это, нужно усвоить, что сгибание приводит к принятию позы эмбриона. Разгибание – движение, в ходе которого угол между костями сустава увеличивается, происходит выпрямление. Во время разгибания движение тела или конечности обычно направлено назад (кроме коленного сустава). Чтобы запомнить это, нужно усвоить, что разгибание приводит к выходу из позы эмбриона. Гиперэкстензия – движение, в ходе которого конечность разгибается за пределы нормального диапазона движения сустава

Рисунок 1.19. Латеральное (боковое) сгибание – наклон туловища или головы латерально (в сторону) во фронтальной (коронарной) плоскости

Рисунок 1.20. Отведение – движение кости от срединной линии тела. Приведение – движение кости к срединной линии тела. Исключение составляют только пальцы кистей и стоп, где приведение и отведение пальцев совершаются по направлению к продольной срединной линии верхней или нижней конечности и от нее соответственно

Рисунок 1.21. Вращение – движение кости или туловища вокруг собственной продольной оси. Медиальное (внутреннее) вращение – поворот внутрь, к срединной линии. Латеральное (наружное) вращение – поворот наружу, от срединной линии

В этом разделе описываются движения, которые происходят только в определенных суставах или частях тела; обычно в них участвует не более одного сустава.

Рисунок 1.22. Пронация – поворот ладони вниз в положении с вытянутой вперед рукой

Рисунок 1.23. Супинация – поворот ладони вверх в положении с вытянутой вперед рукой

Рисунок 1.24. Циркумдукция – круговое движение, при котором дистальный конец кости (в данном случае плечевой и бедренной) движется по кругу, а проксимальный конец остается неподвижным. Часто является сочетанием сгибания, отведения, разгибания и приведения

Рисунок 1.25. Подошвенное сгибание – движение стопы вниз. Тыльное сгибание – движение стопы вверх

Рисунок 1.26. Инверсия – подъем внутреннего края стопы в тыльном направлении. В результате ступни оказываются обращенными друг к другу. Эверсия – поворот внутреннего края стопы в подошвенном направлении. В результате стопы оказываются обращенными тыльными сторонами друг к другу

Рисунок 1.27. Протракция – движение части тела вперед в поперечной плоскости, например протракция лопатки, как при вытягивании руки в сторону

Рисунок 1.28. Ретракция – движение части тела назад в поперечной плоскости, например ретракция (сведение) лопаток

Рисунок 1.29. Элевация – движение части тела вверх во фронтальной плоскости, например элевация лопатки при подъеме плеча. Депрессия – движение поднятой части тела вниз с возвращением в исходное положение, например депрессия лопатки

Рисунок 1.30. Противопоставление большого пальца – движение, характерное для седловидного сустава, который позволяет прикоснуться большим пальцем к кончикам других пальцев той же руки

Скелетные мышцы (также называемые соматическими или мышцами, способными совершать произвольные движения) составляют примерно 40 процентов от общей массы тела человека. Их основная функция заключается в обеспечении движения за счет способности скоординированно сокращаться и расслабляться. Они прикрепляются к костям либо напрямую, либо через сухожилия. Место, где мышца прикрепляется к относительно неподвижной точке кости, называется началом. Когда мышца сокращается, она передает напряжение костям через один или несколько суставов, в результате чего происходит движение. Место, где мышца прикрепляется к кости, способной двигаться, называется местом прикрепления.