Ответственный редактор Ю. Шевченко

Выпускающий редактор Г. Логвинова

Редактор И. Коробейникова

Свои пожелания и предложения по качеству и содержанию книг вы можете сообщить по e-mail: [email protected].

© Истомина Т., текст, 2024

© ООО «Феникс», оформление, 2024

Как у них получается ускорить изучение языка и сделать этот процесс более увлекательным, интересным? Как они запоминают больше и быстрее? Как у них получается заниматься регулярно? Как они не боятся говорить с носителями? Как они успевают учить столько языков?

Эта книга – самоучитель нового поколения, концентрат мирового опыта в практической подаче от полиглота и языкового коуча.

Это нейрокнига: она структурирована на основе принципов нейрохакинга – научного подхода к формированию устойчивых привычек.

Это своего рода дегустационное языковое меню на 33 дня. Каждый день вы открываете следующую главу, чтобы не только узнать о новом методе и получить порцию языкового материала, но и сразу же опробовать его на себе, «продегустировать».

Всего 15–20 минут каждый день, и уже за 33 дня вы не только подберете любимые методы и составите личную эффективную систему для изучения английского, но и получите удовольствие от языковой «дегустации».

● Всем изучающим язык (хотя книга и делает акцент на английском языке в практической части, многие методы подойдут и для других языков).

● Преподавателям, репетиторам, языковым коучам как практикующим, так и будущим – в качестве нового опыта.

● Директорам языковых школ и разговорных клубов.

● А посоветуйте хороший учебник, приложение или курс.

● Хочу выучить английский, загадываю желание под Новый год, начинаю, но почему-то бросаю. Даже курсы оплачиваю, но потом появляются семья–работа–дела, и я снова бросаю.

● Хожу на курсы, занимаюсь у репетитора, читаю со словарем, говорить с людьми боюсь.

● Языки – это не мое, у меня нет таланта и способностей. Языки надо было учить в детстве, а теперь поздно, наверное.

● Мне некогда учить язык, ведь надо сидеть и часами заучивать слова, делать гору упражнений, зубрить правила, как в школе, а у меня плотный график.

● Любовь к языку у меня напрочь «отбили» в школе, это скучно, долго. Можно же просто говорить жестами, поймут и так.

● Хочу учить язык сразу в стране, остальное – пустая трата времени. Мне бы просто базу языковую, для путешествий…

Это далеко не полный список того, что я слышу от своих учеников в начале их языкового пути. Узнали себя хотя бы в одном высказывании?

Тогда welcome на языковую дегустацию! Перед вами первая книга такого формата, где можно не только познакомиться с разными методами, но и сразу же их опробовать. Для вашего удобства все ссылки собраны в кликабельном виде в одном документе. Получить доступ к нему можно с помощью кода, размещенного на странице 209.

В этой книге 33 главы, по одной на каждый день, чтобы маленькими шажками (почти) ежедневно в течение месяца узнавать и испытывать что-то новое, без отрыва от семьи, работы, учебы.

Для удобства у вас есть чек-лист, чтобы можно было отследить ощущения, прогресс, записать каждый инсайт. А в финале дегустации этот чек-лист поможет сделать выводы и начать учить язык быстрее, эффективнее и с большим удовольствием!

Enjoy!

Эта книга не является энциклопедией, не ставит целью полностью описать все методы, дать отзыв или независимую рекомендацию. Описания и характеристики носят сугубо субъективный характер, являются авторским мнением и основаны на личном практическом опыте и опыте коллег (полиглотов и языковых коучей).

Объективно метода-победителя нет, но он может появиться лично для вас после этой неповторимой дегустации.

Хотелось бы обладать такими способностями, какие были в фильме «Матрица»? Выпил красную таблетку и выучил английский язык. Очень многие мечтают, чтобы технологии будущего позволили изучать иностранный язык быстро и без усилий: загрузил чип в голову – и уже все знаешь. Однако на самом деле результаты появляются только у тех, кто учится на регулярной основе, желательно каждый день.

Почему без систематических занятий невозможно добиться результатов в языке? Почему нельзя сразу заговорить с нуля как носитель?

1. Изучение языка – это комплексный учебный процесс, в котором есть поставленная цель, выделенное время, подобранные под них материалы и методы.

2. Изучение иностранного языка – это системный и многоуровневый процесс, а не просто заучивание слов и правил. Условно можно выделить работу над новыми словами, грамматикой как структурой языка, устной и письменной речью, чтением и пониманием речи на слух.

3. Изучение языка – это также нейрофизиологические процессы. Когда мы работаем над иностранным языком и запоминаем новую информацию, в нашем мозге происходит множество процессов, образуются новые нейронные связи. А достигая своей языковой цели, мы получаем всплеск дофамина – гормона счастья.

4. Изучение языка – это не пассивное запоминание новой информации из учебника, а активное применение теории на практике.

5. И наконец, скорость освоения языка зависит от того, сколько времени вы им занимаетесь и какие методы используете.

Все эти пункты так или иначе будут затронуты в этой книге: постановка цели и секреты экономии времени, деление методов по функциям, а также нейрофизиологические нюансы согласно достижениям нейронауки.

Но если обратить внимание на пункт номер 5, то можно обнаружить скрытый потенциал, почти красную таблетку из «Матрицы». Что касается методов, то в ходе занятий по книге будут протестированы и продегустированы самые разные эффективные способы обучения. Давайте посмотрим на второй элемент – время – как на один из ключевых факторов успеха.

В своей книге Learning How to Learn американский ученый и переводчик Барбара Оакли (англ. Barbara Oakley) (на «Курсере» есть одноименный курс) предлагает несколько стратегий и методов, как учиться эффективнее и сделать учебный процесс (не только для иностранного языка) более быстрым и приятным, приводящим к успеху. Ключевым методом является Practice Makes Permanent[1] (в переводе: «Практика приводит к постоянству»). Это значит, что если делать что-либо регулярно, а не от случая к случаю, то выработается привычка, и потом действие будет выполняться как бы само собой.

Барбара Оакли приводит результаты разных исследований для того, чтобы показать скрытый потенциал вырабатывания привычки: даже сложные абстрактные концепции становятся понятнее, если регулярно с ними «сталкиваться».

Нейропластичность – это свойство человеческого мозга изменяться на основе опыта. То есть это проактивное формирование привычки. Мы какое-то время практикуемся, систематически занимаемся, выполняем регулярные действия, чтобы потом воспроизводить их «на автопилоте». Это очередное подтверждение концепта Practice Makes Permanent.