Регулярная медитация уменьшает стресс и увеличивает жизненные и творческие силы. Я убедился в этом, когда однажды перестал заниматься медитациями ежедневно: в этот период я заметил, как испортилось мое настроение, куда-то исчезло ощущение радости, начались небольшие проблемы со здоровьем. Медитировать можно от десяти минут до двух часов в день. Просто нужно выделить для этого время, так же как для ведения дневника, и заниматься постоянно. Например, вы можете медитировать на цикл Луны – двадцать восемь дней. Постепенно медитации станут для вас привычными.

Более подробную информацию о техниках медитации вы найдете в различных книгах, посвященных этой теме.

И еще один метод работы с ментальным телом и стихией Воздуха – это психотерапия, или консультации. Большинство людей считают, что эти методики подходят только для тех, кто душевно болен, причем такого мнения придерживаются даже многие ведьмы и колдуны. Однако не стоит навешивать подобные ярлыки ни на себя, ни на кого-нибудь другого. У всех нас бывают тяжелые периоды жизни, когда нам нужна объективная помощь со стороны. И хотя многие предпочитают обсуждать свои проблемы в кругу семьи или с друзьями, между тем, непредвзятый и хорошо подготовленный с психологической точки зрения человек может наилучшим образом помочь вам разобраться в своих мыслях, чувствах и переживаниях. Не нужно стыдиться обращаться за помощью к опытным специалистам. Умение признаться самому себе в необходимости психологической поддержки – признак здорового и адекватного взрослого человека.

Духовное тело связано со стихией Огня, с той «искрой божьей», которая есть в каждом из нас. Этот тонкий и высокий духовный уровень очень часто называют высшим «Я».

Духовное тело – самое защищенное и недосягаемое для внешнего вреда. Его огненная природа позволяет избежать скопления вредных энергий, сжигая их. Наша глубинная подлинная суть связана со всем миром и в то же время обладает абсолютной свободой. Отождествляя себя с Божественным планом (а не с разумом, эмоциями или телом), мы обретаем истинную защиту, бесстрашие и вечную мудрость.

Методы огненной защиты позволяют Божественной энергии проникнуть во все тонкие энергетические тела. Я опишу вам две подобные методики.

Первый способ исцеления и защиты основан на контакте с солнечным пламенем. Для этого выйдите на улицу, на солнечный свет, который обладает свойством расширять и очищать ауру. Не нужно устраивать ритуальную солнечную ванну с магическим лосьоном для загара, просто выйдите на улицу и побудьте на солнце пять-десять минут в день. Позвольте духовной энергии солнца выжечь накопившиеся в вас вредные энергии.

Солнечный свет наполняет ауру жизненной энергией и поддерживает здоровье всех ваших тел. Некоторые ученые утверждают, что регулярное пребывание на солнце стимулирует иммунную систему.

Вторая методика похожа на первую. Это медитация на Солнце. Она заключается в том, чтобы во время занятий медитацией представлять, как золотисто-белый солнечный свет окружает и пронизывает вас, наполняя жизнью. Вы можете использовать этот метод как во время глубинной медитации, так и просто расслабляясь с закрытыми глазами. Для того, чтобы призвать целительные и защитные энергии огня, света и Солнца, не нужно погружаться в транс или проводить специальные ритуалы.

Постепенно, усвоив знания, приведенные в этих главах, вы начнете воспринимать себя сразу на всех четырех духовных уровнях. Истинное здоровье возможно только в случае гармонии всех энергий человека – физических, эмоциональных, ментальных и духовных. И именно энергетическое равновесие обеспечивает самую мощную духовную защиту от всевозможных неблагоприятных влияний.

Один из самых известных предметов защитной магии – магический амулет. Во многих ведовских традициях считается, что амулеты придают их владельцу определенные магические способности, в частности, умение защитить себя. Подобные предметы встречаются у всех народов и во всех религиях, поскольку желание защититься от вреда, зла или несчастного случая присуще всем людям. Во все времена все народности обращались (и продолжают это делать) к Божественным силам с помощью специальных символов-украшений. Свидетельства существования оберегов уходят в глубь истории нашей цивилизации – к Шумеру и Египту; хотя я уверен, что и в каменном веке наши древние предки тоже использовали разнообразные магические защиты. Например, в сохранившихся до наших дней племенных культурах до сих пор активно применяют защитные амулеты.

Защитные амулеты до сих пор продолжают оставаться частью верований и нашего, современного общества. Магические талисманы можно обнаружить даже в сегодняшних христианских церквях – это крест или распятие, которые верующие носят при себе как знак веры и Божественной защиты. Например, мой отец, который много путешествовал, всегда возил с собой медальон святого Христофора, покровителя путешественников. Сейчас в некоторых церквях даже проводятся специальные службы, во время которых священник благословляет подобные украшения. То есть церковь воспринимает кресты и медальоны как средства защиты, а ведь это – следы старой магии.

В средние века в церкви много говорилось об ужасах черной магии и о злых ведьмах, наводящих на людей порчу. Не менее распространенной была и вера в Дьявола (в демонов, чертей, вампиров и вервольфов). В то время люди верили, что их может спасти лишь вмешательство Божественных сил, христианского Бога-отца. И защитные нательные украшения служили как бы отличительным знаком, указывающим Богу на истинно верующих. При этом и в христианских, и в языческих традициях некоторые символы посвящены определенным богам, а другие – всем Божественным силам одновременно.

Действие защитных оберегов основано на энергии, вибрациях и намерении, при участии которых создавались символ или заклинание. Символы и талисманы – это способ рассказать Вселенной о нашем намерении. Обереги поддерживают энергии намерения, притягивая или отгоняя определенные силы. Они действуют столь тонко, что вы даже не заметите их влияния.

Иногда люди начинают думать, что защитный амулет делает их неуязвимыми абсолютно во всех случаях. Однако эти представления ошибочны и могут привести к вреду как телесному, так и моральному. Например, считая, что с магическим оберегом вам не страшна мчащаяся на полной скорости машина, вы рискуете попасть в крайне опасную ситуацию. Ни одна магическая защита не может придать вам абсолютной неуязвимости. Чудеса с амулетами происходят только в голливудских фильмах, которые не имеют никакого отношения к настоящей магии. Если вы сознательно провоцируете создание опасных для себя ситуаций, то и печальные последствия, скорее всего, не заставят долго себя ждать.

Дело в том, что магические амулеты отводят опасные энергии еще до того, как они начнут проявляться в реальной жизни. Обереги укрепляют ваши личные границы, усиливая ауру. Они создают защитный барьер для любой энергетической опасности. Амулеты отпугивают энергетических «вампиров», создавая недружелюбную для них обстановку, либо делают вас энергетически «невидимыми» для них. Кроме того, обереги способны обострить вашу интуицию в случае приближения потенциальной опасности на физическом или энергетическом уровне. Например, вы интуитивно выберете другую, неопасную дорогу, например домой, или сможете вовремя понять, враждебно или нет относится к вам тот или иной человек. В конечном счете, именно такие интуитивные подсказки могут однажды спасти вам жизнь.

Символы защиты, представленные в этом разделе, издавна использовались как для защиты, так и для получения Божественного благословения. Принципы работы с ними весьма необычны, поскольку любая символика подобна кодам, посредством которых можно непосредственно общаться с Божественным разумом.