Прошло время, я находилась в медитации, и эта история стала все чаще всплывать в моих практиках. Привыкшая себе доверять и прислушиваться, я решила, что здесь вероятно есть что-то скрытое, и я очень хочу это прояснить. По своей природе, я очень любознательная, мне всегда все интересно, и контактировать со Вселенной и знать, что все вокруг очень реальное и живое, я задумалась о том, что слово «сама» присутствует в множество других словах, это некая приставка. Я стала изучать и разбирать все слова с приставкой сама, и искать информацию по слову «сама». Такая привычка осталась от моего гуманитарного образования, где у нас был предмет, прояснять возникновение слов, их структуру. И вот сейчас я делюсь некоторыми находками, и тем соглашением, которое оказалось внутри меня относительно понятия «САМА».

«Сама» в переводе с арабского означает «слышание», так же «Сама» является обозначением суфийского танца.

Суфийский танец – это ритуальное и эстетическое искусство, сочетающее в себе элементы музыки, танца и медитации. Эта удивительная практика, имеющая свои корни в традициях суфизма, представляет собой истинное погружение в мир духовного экстаза.

Изначально суфийский танец развивался в Средней Азии на протяжении веков, и теперь он прочно укоренился в культуре многих народов. Наблюдая за этим энергичным танцем, можно ощутить гармонию и благодать, которую приносит наставление суфизма.

Одним из самых известных видов суфийского танца является танец дервишей. Дервиши – члены суфийского ордена, которые с помощью своего танца стремятся достичь состояния транса и объединиться с абсолютным. Они вращаются вокруг себя, при этом не прекращая двигаться и поднимаются так высоко, что кажется, будто их суть расплывается в небесах.

Суфийский танец имеет свою символику и философию. Вращение дервишей символизирует вращение земного шара или сотворение, а медитативное состояние, в котором они находятся, представляет гармонию между духовным и материальным миром. Казалось бы, эти противоречия неразрешимы, но благодаря суфийскому танцу они находят временную и очаровательную гармонию.

Наблюдая за суфийским танцем, можно почувствовать энергию и присутствие священного, ведь каждое движение дервишей можно рассматривать как молитву. В этом танце есть что-то магическое и загадочное, что привлекает и захватывает внимание зрителя. Суфийский танец – это своеобразная поэзия тела, воплощенная в музыке и движении.

Тем, кто решается погрузиться в этот великолепный и духовный мир суфийского танца, открываются новые горизонты понимания себя и окружающего мира. В каждом движении тела дервишей заложено глубокое значение, которое помогает расширить сознание, осознать себя и свою связь с бесконечным.

Суфийский танец – это способ самовыражения и самопознания, который позволяет каждому участнику подключиться к энергии вселенной и ощутить гармонию в своей душе. Он помогает обрести внутренний покой и силы, а также расслабляет и отвлекает от повседневных забот, погружая в состояние медитации и эстетического восторга.

Суфийский танец – это настоящее искусство, которое требует глубокого понимания и постоянной практики. Благодаря своей уникальности и гармонии, он оказывает положительное влияние на весь организм и душевное состояние человека. Величественные движения тела, мистическая аура и эмоциональная напряженность создают неповторимую атмосферу, открывающую перед зрителями удивительный мир суфийской культуры.

Сама или танец дервишей – это не просто ритуал, это путь к самопознанию, пробуждение духа и величественное сплетение эмоций и ритмов. Следование принципам суфизма и исполнение суфийского танца позволяют открыть в себе новые грани, почувствовать единение с высшим и осознать бесконечность мира.

Углубляясь в значение «сама», и использование этой приставки в нашем современном языке, я открыла для себя такое значение. «Сама» – это прямая связь с Богом, Вселенной, с собой. И очень интересно это познавать через дисциплину йоги. Начиная практику йоги, усваивается первое правило, или закон – самодисциплина. Мы соблюдаем самодисциплину. Самодисциплина, превращается в состояние cамадхи, состояние прямой связи. Через верность себе, мы оказываемся в верности Вселенной к нам. Обрести целостность себя, и знание себя возможно только через путь самостоятельности.

.

Я выбрала практики и упражнения из всего множества, те, которые на личном опыте я почувствовала их эффективность и универсальность. Я заметила, что эти практики даются другим людям очень легко, позволяя обрести привычки, которые лояльны по отношению к себе и переменам. Они происходят без резких трансформаций, с пониманием и стабильностью, и становятся частью нас навсегда. Для тех, кто прошел эти практики, – они делают нас поистине чудесными. Факт остается таким, выполняя их, мы вне зависимости от веры и убеждений получаем задуманные программы совершенства. Они безвредны и усиливают самые благожелательные настройки. Эти практики полностью убирают лишнее и сложное в нашей жизни. Они просто замечательные, и одно удовольствие соблюдать их. Так же, я выстроила их в той последовательности, которая, позволяет шаг за шагом, безопасно проходить путь к себе, своему я. Это протоптанная дорога большими тысячелетиями, она надежная. Но немного с моей харизмой, так как я люблю, когда присутствует всегда возможность поддерживать интерес и любопытство. Она в той последовательности, что постоянно пробуждает нас, сквозь нежелание просыпаться, но очень тепло в отношении и с пониманием, к нашей хрупкой структуре, и с любовью к душе.

Ключевыми фактами стало осознание важности поддержания прямой связи с Вселенной, источниками жизнеобеспечения и создателем. Также было стремление понимать, что происходит вокруг. Понимание и интерес идут рука об руку. Мне важно сохранять интерес и любопытство к жизни, а главное и заключительное – всегда помнить, что я рада жизни, испытывая этот опыт, и что я счастлива. Самое важное – помнить именно это и жить, осознавая своё внутреннее "я", и спокойно взаимодействовать с внешней реальностью, без исключения друг друга – гармония. При этом, только включая желаемое внутрь себя, получаем это и снаружи.

Поэтому, понимая, что путь к совершенству – всегда это путь настройки и очищения. Таким образом, сформулировав ориентиры внутри себя, я начала совершать это прекрасное путешествие духовного роста и пробуждения на пути совершенства. Понимая важность того, как опасно для моего ума чувство скуки и ограниченности, то я совершаю выбор в сторону возможности абсолютно все.

Это практика и действия самоочищения, а потом – понимание того, что мне действительно нужно. Этот механизм работает непрерывно, он не имеет перерывов или отдыха.

Тело – это чистота и пространство, важно, чтобы оно оставалось чистым и свободным от всего, чтобы всегда могло принимать энергию. Нам остается только наблюдать процессы и движения энергий, это как смотреть на волны океана. И не важно, бушует ли шторм или погода спокойна, мы понимаем, что это естественно, это сопутствует нашему телу. Этого не просто достичь. Я помню, что тело работает как фильтр постоянно. Поэтому, чтобы оно могло использоваться для других действий, например, приятных ощущений в танце, оно должно быть свободно и не тратить много сил на одну функцию -фильтрации. Вот почему мы очищаем пространство вокруг себя, следя за гигиеной и делая зарядку. Даже 5-10 минут в день, на только один угол или комнату – это уже здорово. Главное – помнить об этом каждый день, как чистить зубы. Это очень важно.

Здесь нужна страсть к совершенству.

Путь к совершенству непрост, требует полной преданности. Я должна быть предана себе, когда практикую и делаю выбор развивать себя, своё "я". Важно быть верным и преданным самим себе, своим чувствам, целям и желаниям. В практике начинается освобождение от эго и гордыни, но это лишь выход из привычного представления о себе для глубокого понимания и знакомства с собой. Прикоснуться к своему совершенству можно только через верную самодисциплину. Здесь нет жестких требований к себе, здесь только согласие с самим собой. Это согласие начать путь самодисциплины, саморазвития и самосовершенствования.