Конечно, помимо свечей есть множество других вариантов, какой взять ритуал. Я расскажу о самых популярных и дам вам наводку, как определить свой.

Музыка. Перед самым началом можно включить музыку. Только учитывайте два важных момента. Во-первых, она должна быть без слов. Если вы используете песни со словами, то вместо писательства вы будете слушать их и даже мысленно подпевать. И во-вторых, не увлекайтесь музыкой. Лучше постепенно её делать тише, а когда вы войдёте в творческий процесс, то вообще выключить. Иначе она тоже будет оттягивать внимание на себя.

Тактильные ощущения. Я уже упомянула плед, в который можно закутаться перед началом писательства. Сюда же относятся мягкие игрушки, подушки. Очень трогательная история Ольги – участницы марафона «Пиши каждый день». Она усаживала на диване все свои мягкие игрушки, прежде чем начать писать. Как вариант, можно завести одну любимую и брать её в руки или сажать рядом на стул.

Запахи. Специи, цветы, духи, те же самые ароматизированные свечки. Поставьте на стол рядом с собой, насладитесь запахом перед творческим процессом или во время него. Но здесь учтите важный момент. Пусть этот аромат ассоциируется у вас только с писательством. Допустим, если это парфюм, то заведите привычку душиться им или слушать его запах исключительно за письменным столом. Для романтического свидания выберите другой аромат.

Зрительные образы. Поставьте рядом с собой то, что вас вдохновляет – картину, горшок с цветами, статуэтку. Допустим, вы привезли маленькую фигурку слона из Тайланда и, глядя на неё, испытываете такое удовольствие, что сразу хочется писать. Или же, покупая её, вы думали о своём будущем романе.

Другой вариант: вы просто выбрали эту вещь и решили, что она вам будет помогать писать. Только фотографию с любимыми людьми не советую использовать: может сильно отвлекать.

Что же выбрать? Так много вариантов, на каком же остановиться? Во-первых, когда вы читали про ритуал начала, вам уже могло что-то отозваться. В этом случае просто возьмите понравившийся ритуал и используйте его в течение недели. Нескольких дней будет вполне достаточно, чтобы понять, ваше это или нет.

Но если ни один из примеров вас не привлёк, то возьмите свой. Для начала вспомните или определите, кто вы: визуал, кинестетик или аудиал?

У визуалов сильнее развит зрительный канал, поэтому им больше подойдут зрительные образы – картинки, одежда, фигурки. Всё, что видно глазами. Поэтому обратите внимание на ваше творческо-рабочее место. Подробнее читайте в главе «Способ 7. Порядок на рабочем столе».

Кинестетики – это люди, которым важны тактильные ощущения и запахи. Они любят всё трогать, нюхать, ощущать. Возможно, к вам охотнее приходит вдохновение, когда вы закрываете глаза. Если вы – кинестетик, то комфорт, удобство и внутренние ощущения вам гораздо важнее картинки вокруг. Сядьте так, чтобы вам было удобно. Уделите внимание одежде: ничего не должно мешать, давить.

Аудиалы воспринимают мир через звуки. Их вдохновляет музыка или какие-то приятные именно для них звуки. Если вы – аудиал, то знаете, какая именно музыка или слова вдохновят вас и наполнят энергией. Будьте внимательны к звукам, которые вас окружают. Прислушайтесь к себе и окружающему миру: вам нужна тишина, музыка или просто сторонний шум?

В чистом виде аудиалы встречаются довольно редко. К ним всегда подмешивается один из других каналов. Кстати, это объясняет массовую любовь к свечкам: она удовлетворяет сразу два канала – и кинестетический, и визуальный. А большинство людей относится к одному из этих типов.

В любом случае, пробуйте разные ритуалы, и вы обязательно найдёте то, что вдохновляет именно вас.

– Я не написала ни строчки за неделю. Но думала о книге каждый день! Аж уснуть не могла ночью, – поделилась на созвоне Писательского мастер-майнда1 Таня.

Имя здесь не имеет значения, потому что история довольно распространённая. Многие писатели продолжают думать о книге, фантазировать, вспоминать идеи и продумывать сюжетные повороты после работы над ней. Уже закрыли ноутбук, пошли заниматься своими делами, и вдруг – пришла в голову идея! Потом ещё одна. И вот вы уже ловите себя на мысли, что второй час мусолите одну главу или эпизод.

И всё бы ничего, но, когда вы садитесь наконец писать – в голове пусто, и строчки не ложатся на бумагу. Почему же это происходит? И главное, как этого избежать? Любому писателю хочется, чтобы идеи из головы перекочёвывали в Google doc или Word, а не терялись где-то в небытие.

Основная причина, по которой мы продолжаем крутить в голове книгу, банальна: нет привычки завершать творческий процесс. Получается, что для мозга нет разницы, перестали мы писать или нет. Он продолжает генерировать идеи и выдавать ту информацию, которую мы запросили. Поэтому нужно приучить его останавливаться.

Предлагаю вам создать и ввести новую привычку – ритуал завершения. Так вы прекратите бесконечный творческий процесс, точнее, поставите его на своеобразную паузу. Вы можете придумать и внедрить любой ритуал: от банального – встать со стула и произнести: «На сегодня всё!» – до оригинального и смешного, например, попрыгать вокруг стула на левой ноге с криком «Кар-р-рамба!»

Если вы не готовы к такому юмористическому экстриму, то предлагаю простой ритуал завершения, который мы внедряли в работу с участниками марафона «Пиши каждый день».

Нужно закрыть ноутбук, тетрадь, выключить компьютер или отложить в сторону телефон – в общем, убрать с глаз долой то, где вы пишете. Затем встаньте из-за стола, подойдите к зеркалу, посмотрите на отражение и похвалите себя за ту работу, что вы проделали сегодня.

«Ты – молодец!»

«Умница, написала сегодня такую сложную главу!»

«Тебе очень не хотелось писать, но в итоге – аж 5000 знаков настрочила. Так держать!»

Если вам кажется это смешным или бесполезным, то говорите со смехом или иронией – даже так ваши слова сработают. Ну и, в конце концов, что вы теряете? Попробуйте недельку завершать творческий процесс примерно так и посмотрите на результат.

Возможно, получится не с первого раза. Даже более того: с первого раза точно не получится. Вы по привычке продолжите думать о тексте и, скорее всего, просто забудете поблагодарить себя.

Наталья: «Страницу на сегодня написала. Но забыла поблагодарить и похвалить себя. Побежала к зеркалу!»

Татьяна: «Страницу текста написала и тоже чуть не забыла похвалить себя перед зеркалом. Спохватилась в последний момент…»

Так выглядели типичные отчёты участников марафона в первые дни, когда мы только приучались к ритуалу завершения. Но к концу все делали это почти на автомате.

По отзывам участников «Пиши каждый день», это потрясающая методика, которая поднимает настроение и помогает переключиться на другие дела.

Представьте себе, что вы попали в Древнюю Русь, где не было водопровода, и люди набирали воду из колодца. У каждого колодца был свой лимит. Допустим, вычерпали сегодня 20 вёдер – нужно подождать до завтра, когда вода наберётся снова. Пришли завтра – и снова можно набирать.

А теперь представьте, что вам стало мало, и вы набрали 30. На следующий день и того больше – 40, 50… Вода в колодце уже закончилась – вы по дну черпаете. Приходите на следующий день, а там и привычных 20 нет. Не успели подводные источники «вернуть» воду.

Вот такая же история порой происходит и с писателями или блогерами. Мы можем не спать всю ночь, когда нас посетит вдохновение, и черпать, черпать вёдрами идеи из головы. Бывает, на несколько дней уходим в такой творческий запой. И вдруг – всё! Закончилось. Только скрежет металла по дну: вычерпали всё без остатка. И ждём неделями, а то и месяцами, когда же вновь вернётся вдохновение. Как в Древней Руси сидели у колодца и воду ждали.