Большинство людей говорит, что трав они не знают и собирать их им некогда, они все это купят у травников и гомеопатов. С такой психологией человек здоровым не будет – это по определению.

Сегодня ни на рынке, ни в магазине, ни в аптеке нет абсолютно безвредных продуктов, а где их брать – мало кто задумывается. Населению эту проблему придется решать самостоятельно, государство давно в этой системе не участвует.

Наши прабабушки (100 лет назад) не имели этих проблем, так как знали не только огородные растения и овощи, но и не менее 30 видов лесных съедобных растений. Эти навыки передавались эмпирическим путем из поколения в поколение тысячи лет. Сегодня эти знания, к сожалению, многими утеряны.

В книгах, которые пишу я и писали мои наставники по травничеству, всегда указывались не только дикорастущие, но и пищевые растения, фрукты, овощи, пряности, которые необходимо включить в рацион, чтобы побороть то или иное заболевание.

Изменение питания – это как раз первое, с чего надо начинать пользование книгами.

Второе – это начать употреблять то, что называют русскими чаями: мята, смородина, зверобой, душица, чага, шиповник и т.д.

И третье – это использование растений, которые не входят ни в чаи, ни в разряд съедобных.

А здесь самое главное – не гнаться ни за количеством растений в сборе, ни за незнакомыми растениями. Достаточно сделать сбор из 5-7 растений, которые вы знаете, или тех, которые есть в аптеке. Если первые два этапа человек внедрит в повседневную практику, то до третьего этапа дело не дойдет, т.е. не придется готовить сборы для лечения болезней.

Нам говорят, что наши предки всегда ели мясо. Это неправда, хотя бы потому, что холодильников не было. А если смотреть по церковному календарю – 203 дня в году пост, а мясоед в разные годы от 46 до 84 дней в год.

Поэтому человек успевал очиститься от продуктов распада трупных тканей. И поэтому таких заболеваний, как остеохондроз, моче- и желчекаменная болезни, атеросклероз сосудов и других сосудистых болезней, онкологии и т.д., практически не было.

Страны Дальнего Востока (Китай, Индия, Корея, Вьетнам и т.д.) не меняли свой рацион питания так кардинально. Заболеваемость и продолжительность жизни у них остались на том же уровне, как у нас было до 40-х годов. Поэтому они занимают первые места в списке стран Всемирной организации здравоохранения, а мы на 136 месте.

Население за долгие годы приучено к симптоматическому лечению и не ищет причин, вызвавших эти симптомы. Поэтому список препаратов по фармакологическому и лечебному действию невелик: обезболивающие, наркотические, спазмолитики, гормоны, антигистаминные, хирургия. Все средства – 100% синтетические, и как они взаимодействуют между собой – никто не знает. А хирургия – флаг нашей медицины, хотя Гиппократ говорил: «Хирургия не есть лечение».

В нашем регионе (Тюменская область) практически нет наркотических и сильных обезболивающих растений, но зато все остальные фармакологические свойства в наших растениях присутствуют, вплоть до цитостатиков (противоопухолевых). Это естественно, так как все алкалоиды, витамины, аминокислоты, белки и т.д. выделены были из растительных аналогов. Хотя действие многих несопоставимо: мак – синтетический морфий, плесень – синтетические антибиотики и т.д. Все синтетические лекарства имеют те или иные побочные действия. Редко удаётся почистить организм, не вызвав токсического действия (аллергии).

С другой стороны, нет двух одинаковых людей: то, что одному хорошо и быстро, другому – вредно.

90% пациентов считают, что правильное лечение дает результат сразу и не должно иметь побочных болей и высыпаний, а так не бывает. Фитотерапия почти всегда подразумевает длительные сроки лечения. Ещё раз повторю: «Лечитесь тем, во что верите».

Большинство дисфункций в организме (более 90%) протекает без боли. Поэтому когда человеку говоришь: «У вас больная печень», он возражает: «А она у меня не болит».

Проблемы эндокринной системы, онкология (1-2 стадии), дисбактериоз (1-2 стадии), гельминтозы, вирусные заболевания, патогенные бактерии не вызывают боли.

Боль – это реакция на патогенные изменения иммунной системы. Поэтому надо бороться не с болью, т.е. симптомом, а искать причины, её вызывающие. А этим как раз не хотят заниматься ни врач, ни пациент. «Боль наш друг» – говорит Сергей Бубновский.

Конечно, лучший способ потребления – это вода из природного источника и овощи, фрукты, зелень, ягоды. Только вот зима – шесть месяцев, поэтому расскажу о способах консервации.

Для чаев и настоев берутся в основном цветущие части растения в начале цветения (бутонизации). Сушатся в проветриваемом помещении, без попадания прямых солнечных лучей. Обычный чай из трав заваривается кипятком в начале кипения и пьётся до еды. Условие одно: набор растений берётся в равных частях по вашему вкусу – 1 ст. ложка на стакан воды.

Чай лекарственный готовят не менее чем из 5-7 растений в равных частях. Заваривают 1 ст. ложку на 300-400 мл (можно больше) горячей воды (60-70°С, как палец терпит); настоять 1 час или ночь, пить независимо от еды и количества раз в день, но выпить в течение дня, иначе прокиснет. Можно то же самое делать в термосе, но крышкой не закрывать (прикрыть) и оставить на ночь.

В любом случае к концу первого дня в чайнике или термосе остается только заварка.

На второй день эту заварку надо залить таким же количеством кипятка и минут 5-10 подержать на водяной бане или на малом огне. Настоять также 1 час или в течение ночи. Если в термосе – просто закрыть крышкой и оставить на ночь.

Настойки – 10 г сухого вещества (корни, трава, цветы и .д.) + 100г самогона (с водкой и спиртом даже не пытайтесь). Настоять 14 дней. Дозы, как правило, индивидуальны, в зависимости от реакции организма.

Для неядовитых растений – от 5 капель до 1 ч. ложки 1-3 раза в день.

Для ядовитых: аконит – 1-10-1 капли 3 раза в день, добавляя по одной капле в день; болиголов – 5-30-5 капель 1 раз в день, добавляя по одной капле в день; мухомор – от 1/2 до 3 ч. ложек в день; чистотел – от 1/2 до 3 ч. ложек в день.

Масла – 10 г сухого вещества + 100 г растительного масла. Нагреть до 60-70°С (как палец терпит) на водяной бане, настоять ночь, и так 3 дня подряд. Процедить.

Чаще всего применяют: прополис, зверобой, белену, календулу, чистотел, болиголов, сабельник, окопник, прострел, ромашку, мяту и т.д.

Мази – 10 г сухого вещества + 100 г внутреннего сала. Нагреть до 100°С, настоять ночь, и так 3 дня подряд. Процедить.

Используют: почки тополя, зверобой, лист и почки березы, белену, хвою и т.д.

Применяют: насморки, раны, ожоги, грибки, отиты, пневмонии и т.д.

Порошки – сухие корни, травы, ягоды, кору – перемолоть, просеять. Принимать в сухом виде на кончике ножа (1 горчичная ложка), запивая водой или отваром.