В оформлении обложки использованы иллюстрации: ONYXprj, Ardea-studio, Olga1818 / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации Виктории Давлетбаевой и Ирины Зиангировой

© Виктория Давлетбаева, иллюстрации, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Пожалуй, нет такого родителя, кто не хотел бы уберечь своего ребенка от всевозможных опасностей, которыми, если верить интернету, просто кишит окружающий мир.

Родители сталкиваются с мучительной дилеммой: с одной стороны, они испытывают страх и тревогу, с другой – понимают, что рано или поздно им придется позволить ребенку гулять самостоятельно, оставаться дома одному, пользоваться смартфоном. И тут неизбежно возникают вопросы: в каком возрасте можно это разрешить? Что должен знать ребенок, чтобы не попасть в одну из тех ситуаций, что так часто и устрашающе описывают СМИ?

В этой книге вы найдете необходимую теорию и узнаете, как можно рассказывать о безопасности с помощью игр и сказок, не запугивая ребенка.

Многие книги и лекции на тему безопасности начинаются с известной фразы: «ЗА БЕЗОПАСНОСТЬ НЕОБХОДИМО ПЛАТИТЬ, А ЗА ЕЕ ОТСУТСТВИЕ – РАСПЛАЧИВАТЬСЯ».

И это неспроста.

Мы знаем, что дети – первооткрыватели, для них все ново и интересно! И именно поэтому задача родителей – создать безопасное пространство для развития ребенка, а не говорить ему постоянно: «не тронь», «не ходи», «аккуратно», «стой», «осторожно».

Давайте вспомним, в какой период своего развития ребенок начинает быть мегалюбознательным? Когда худо-бедно научился самостоятельно передвигаться и может достать до чего-то ручками – с 8 месяцев до 1,5 лет. В этом возрасте ребенок живет импульсом. Вот увидел он красный шарик, тот его заинтересовал, ребенок пополз к нему. По пути заметил солнечного зайчика на стене и уже ползет в другую сторону, но вдруг у мамы на кухне упала вилка – и его внимание тут же переключилось на незнакомый звук. Если в этот период на любые действия ребенка значимые взрослые реагируют словами «отойди», «не трогай», «упадешь», то ребенок словно получает установку: «Твои желания небезопасны». И потом, в школьном возрасте, родители нередко приходят на консультацию к детскому психологу с запросом: ребенок безынициативный, тревожный.

Очень важно понимать, что довольно долгое время безопасность ребенка – зона компетенции родителей. Это и подбор игрушек, и прикручивание комода к стене, и защита на окнах, и хранение лекарств, бытовой химии, колюще-режущих предметов вне доступа и т. д. Так как безопасность касается и вопросов здоровья, то родители также несут ответственность за подбор одежды (чтобы не натирала, чтобы ничего не прело), за подбор средств личной гигиены (чтобы не было раздражения), за питание ребенка и др.

Ребенок не виноват, что засовывает пальчики в розетку, он просто не может оценить ситуацию, он не знает, что это опасно. И даже если вы много раз ему сказали, что так делать нельзя, это не означает, что теперь он все понял. Я была приглашенным экспертом на известном ток-шоу, где обсуждали ситуацию, когда двухлетний ребенок опрокинул на себя кастрюлю кипятка, стоящую на плите, и получил ожог. Но самое страшное, что на огромную, миллионную аудиторию гости этой телепрограммы заявляли, что родители не должны следить за ребенком, что так бывает, и, если малыш не понимает предупреждений, значит, вот так запомнит. Категорически неверный подход! Мне пришлось очень громко кричать, чтобы меня услышали: создание безопасного пространства – зона родительской ответственности.

«Мы и так все это делаем», – скажете вы. «И это замечательно, – отвечу я, – но ответственность следует постепенно передавать самому ребенку».

К примеру, у малыша аллергия. И пока ему год или три, его рацион полностью контролируют значимые взрослые. Но чем старше ребенок, тем больше понимания у него должно быть: что ему можно, а что нет, и почему. А что будет, если он это съест? Ограничивая ребенка в питании, мы заботимся о его здоровье, но если ничего не объяснять, не отвечать на его вопросы, не проговаривать последствия, получается так (и, к сожалению, весьма часто), что при первой же возможности он нарушает запреты. В итоге у родителей растет тревожность, и они с еще большим рвением начинают следить за рационом своего чада. Замкнутый круг.

Как же в подобной ситуации научить ребенка брать ответственность за собственное здоровье?

Появилось у него на коже раздражение, начал чесаться, обязательно проговорили: «Это аллергия, мы пойдем с тобой к доктору и поймем на что». Дошли до врача, сдали анализы, узнали, на какие продукты у него ограничения, вместе с ребенком сделали две таблички. На красном картоне то, что нельзя есть, на зеленом – что можно (на одно «нельзя» должно быть два «можно»). Запретный плод всегда сладок, поэтому обсудите с врачом, что из красной таблички разрешено в небольшом количестве, в вашем присутствии и очень редко. Если такой вариант допустим, то отметьте этот день в календаре.

Нужно научить ребенка объяснять другим детям и взрослым, почему он отказывается от той или иной пищи. Всегда надо давать ребенку с собой какую-то еду, которая ему разрешена. Здорово, если он к тому же сможет угостить кого-нибудь.

Стоит познакомить ребенка с другими детьми-аллергиками, чтобы он понял, что он не один такой. Рассказать ему, какие бывают виды аллергии.

Только так ребенок начнет осознанно относиться к выбору питания.

Аналогично и с вопросом детской безопасности. Как общаться с незнакомыми? А как – со знакомыми? Как вести себя в интернете? Как гулять одному на улице? Что делать, если потерялся? Давать знания нужно с рождения.

Основная родительская задача:

Мы должны максимально подготовить их к самостоятельной жизни. И нет, это не значит, что готовить нужно только к чему-то ужасному.

Давайте вспомним, как чаще всего выглядит обучение детей безопасности.

1. Мама и папа смотрят какую-нибудь передачу, где показывают, как незнакомые люди уводят детей с площадки, и тут же проводят беседу с ребенком.

2. Родители пугают ребенка страшными историями, рассказывая о том, чего делать нельзя.

3. Родители говорят о каких-то конкретных ситуациях.

4. Родители предупреждают ребенка, что нельзя общаться с незнакомцами.

В чем ошибки?

В первом случае ошибка заключается в том, что родители подают информацию сразу, здесь и сейчас, из позиции страха, а значит, информация подается не очень бережно и экологично. Может даже доходить до угроз: «Ты меня понял?!» Но самое главное, что после такой беседы родительская тревога снижается, а вскоре и вовсе улетучивается. В итоге все ограничивается лишь сиюминутным разговором с ребенком на данную тему. А детям требуется многократно повторять уже сказанное, чтобы они окончательно запомнили правила и начали применять их в жизни.

Во втором случае родители настолько искажают реальность и сгущают краски, что дети начинают бояться всех и каждого и вообще предпочитают не отходить от взрослых. Впрочем, и родителям в таком случае спокойнее. Но рано или поздно ребенка все же придется отпустить от себя, и было бы очень здорово научить его безопасности заранее.