О Боже мой!

Эта вечная погоня за деньгами!

Вечное недовольство собой!

Вечное одиночество в мыслях!

В детсаду, помню, каждое утро мы подходили к «доске настроения», которая представляла собой разделенный рисунок на 1)солнечный день, 2)облачный день и 3)дождливый день. Мы брали свои мини фотографии с петельками и нанизывали эти фото в том участке рисунка, как сами соотносили и оценивали свое настроение эти утром. Злость или тоска – облачный день, хорошее настроение или радость, значит выбирали солнечный день, грусть – дождливый. И все сразу знают как к тебе подступится без лишних раздражающих вопросов. Сейчас есть аналоги для взрослой аудитории как мягкие игрушки – милые маленькие осьминоги. Осьминог розовый и улыбчивый – для хорошего настроения, а со злой мордочкой – синие, когда их вывернешь. Можно показать утром своему партнеру без слов свое расположение духа, оставив на кровати осьминога нужной стороной.

Почему такого нет на работе? Вот пришел ты грустный, поместил свою фотографию на рисунке дождливого дня, и все тебя поняли, и поддержали сразу. А не: "– почему ты такой? Что случилось?"

Так странно, мы все время должны притворяться. И вот у тебя выдается пару минут, чтобы побыть собой, и все что было под скафандром, выходит наружу, но ты не можешь позволить выйти всему. Таким образом, многое в тебе так и остается неизведанным и нераскрытым навсегда. Этот момент мне всегда был непонятен: почему мы так боимся и не хотим узнать себя и принять?

Или нам просто необходимо притворяться?

Мой любимый мульт-сериал "Конь БоДжек" (созданный Р. Бобом-Уоксбергом, 2014-2020г. ) в свое время мне очень помог. Я тогда чувствовала себя брошенной и одинокой. Смотрела сериал и видела, что подобные чувства – это нормально. Все мы чувствуем одиночество в разные отрезки нашей жизни. Тут главное найти тех, кто поймет и просто будет рядом, хоть и недолго.

Цитата : "Притворяйся, что ты счастлива, и однажды ты забудешь, что притворяешься." Долго думала над ней, в какой-то момент мне даже казалось, что в этом и есть счастье: притвориться, а потом забыть, что притворяешься и остаешься счастливым. Но потом эта картинка начала блекнуть и страдания снова пришли в мою жизнь, и я потеряла всякий интерес к притворствам. Я стала говорить об этом с разными людьми. С актерами, с коллегами в театре, потом с коллегами в ювелирном, с друзьями и со старыми знакомыми. Вот несколько ответов, которые придали мне надежду и частично рассеяли мои сомнения в существовании счастья.

Счастье в понятии актера драматического театра: "-Что такое счастье для тебя?"

"-Не знаю. У меня сейчас «мини синдром золотого века». Я абсолютно уверен, что был счастлив в 25. Помню, как я шел после работы, было тепло постоянно. Даже зимой. И иногда, слезы катились по щекам от настоящих эмоции. Это было (вроде как) счастье. А сейчас, когда творится глобальный ужас, начинаешь радоваться мелочам и деталям. Наверное, поэтому мне как-то моментами очень хорошо . Приятно думать и читать в тишине, молча смотреть на предметы и все такое. Влюбляться в женщин. Так же быстро забывать о них . Путать благодарность с любовью и т.д. Такие вот мелочи по кусочкам может и образуют счастье когда-нибудь. Но так, чтобы 100% ответить и почувствовать не могу. Только в 25, пока что был ответ …

Хочется как-то больше радости. Мне как-то режиссер сказал: «депрессия признак роста» … Надо делать что-то легкое и веселое как Хемингуэй (вроде бы) писал «Принять бессмысленность и просто найти то, что делает тебя счастливым» .

У меня мало опыта счастья!!! Вооооот! Нашел как будто подходящие слова. Опыт счастья мизерный как количественно, так и качественно."

Тут я поняла, что во-первых, счастье в мелочах и нужно копить этот опыт и преумножать, чтобы в дальнейшем было легче его распознать.

А вот ответ другого человека: "-Что такое счастье?"

"-Оно во всем. Сейчас для меня счастье в способности сопереживать. Мы никогда не знаем , что будет завтра и будет ли оно вообще это завтра. "

Второй момент – значит нужно радоваться сиюминутно, вовремя, быть в настоящем.

Как-то в театре я общалась с прекрасным человеком и речь зашла о том, что все могло бы быть иначе, если бы не сейчас и не здесь.

"Я: -Печально, что все так. Может из этого могло бы получиться что-то прекрасное , если бы все произошло в другом месте и в другое время.

Последовал ответ: -Все что происходит, происходит именно сейчас.

Нет других мест и прочих обстоятельств."

Самый мудрый ответ, что я слышала.

"У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее – и то не день, а мгновенье." – И. С. Тургенев.

Я всегда забываю жить в настоящем и в реальности. После общения со всеми этими мудрыми людьми, я дала себе слово, что непременно буду акцентировать внимание на всем, что хоть как-то меня трогает и вызывает во мне положительные чувства и ощущения.

И вот небольшой пример того, как это начиналось. Был праздничный день. 8 марта – международный женский день.

Встала в 6 утра, кажется, совсем не спала, так как, я видела как бледнеет потолок, на который я пялилась бесконечность, пока он не стал ослепительно белым.

Собралась , пошла на стажировку. Пришла, мне говорят: "-С праздником! Отдыхай спокойно, иди домой, часы мы тебе поставим." Пошла обратно, пока шла вдалеке заметила парня. Ничего особенного, просто парень с белыми тюльпанами, я подумала – "молодец, с утра встал, сходил за цветами, поздравлять будет любимых." Я уже и забыла о нем. А когда мы поравнялись, он даёт мне эти тюльпаны и говорит: "-Девушка, возьмите, с праздником!" И идёт дальше своей дорогой. Захожу домой, отец готовит бэлеш (татарское национальное блюдо – пирог с картошкой и мясом, его принято готовить по праздникам и важным событиям)

Поймала себя на мысли: "Когда я перестала замечать всё это? и замечала ли вообще? Это ведь прекрасно!"

Возвращаясь с того, с чего начала, вот еще цитата из "БоДжека":

"Знаешь, мы песчинки во вселенной. Не важно, кем ты был в прошлом, кем будешь в будущем. Важно то, кем ты являешься сейчас."

Поэтому, в-третьих, не забывай, кто ты. Потому что, в конечном итоге, у тебя есть только ты сам.

И ведь существует много всяческих мелочи, которые делают тебя тобой.

Во время застолья, замечал ли ты, что в фруктовой нарезке всегда яблоко кладут в одну тарелку с апельсином?.. При этом яблоко нарезано дольками, а апельсин – кольцами. Все выкладывают живописно, яблоки успевают потемнеть за время посиделок, а апельсин высохнет. Все это накроют позже пакетом и поставят в холодильник, чтобы благополучно забыть.

Но при обнаружении всего этого райского сада всегда внутри загорается огонек радости как от неожиданно найденного клада. Яблоко стало мягким, а апельсин почти стал сухофрукт. Но в этом своя романтика. Люблю, когда яблоко впитывает аромат апельсина.

Вот подобные мелочи и делают тебя тобой. Ты уникален.

Даже А. П. Чехов писал:

"Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: 

а) уметь довольствоваться настоящим и

б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже. "

"Что значит имя? Роза пахнет розой. Хоть розой назови ее, хоть нет."