Text Copyright © Michele Borba, Ed.D, 2021

© Елизавета Павлова, перевод, 2022

© Оформление: ООО «Феникс», 2022

Все цитаты в этой книге взяты из реальных телефонных или личных бесед с подростками, родителями, педагогами. Все истории взяты из жизни детей и их семей, а также учителей, которых я знала и с которыми работала в течение последних лет. Иногда в основе истории лежит собирательный образ. Имена детей и подростков, а также их родителей были изменены, чтобы сохранить неприкосновенность частной жизни. Все примеры из школьной жизни и работы консультационных центров собраны на основе моих собственных наблюдений. Исключение составляют истории, взятые из газетных публикаций или книг, в которых описаны дети, демонстрирующие семь качеств успешных людей.

Наши дети в беде.

Эта простая и пугающая мысль пришла мне в голову, когда однажды в воскресенье в семь вечера я позвонила шестнадцатилетней Еве. Казалось, ее что-то беспокоит, и я спросила, не отложить ли нам разговор.

– Нет, мой график всегда забит, – ответила она, – но мне бы хотелось поговорить о том, каково это – быть подростком в наши дни.

Ева не из тех детей, которых считают проблемными. Она живет во Флориде, в богатом районе недалеко от Бока-Ратона, и ходит в престижную частную школу. Она знает, что ей повезло больше, чем остальным. Ее мечта – поступить в престижный колледж с женской командой по плаванию первого дивизиона. Первые две строчки в этом списке – это Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и Университет Флориды.

Итак, Ева просыпается в 4:00 утра каждый будний день, чтобы успеть к 5:00 на индивидуальные занятия по плаванию, а затем идет в школу. Она отличница со средним баллом 4,3 и посещает четыре дополнительных занятия по углубленной программе, плюс латинский язык и профильная физика. После школы у нее еще два часа тренировок по плаванию с командой. Раз в неделю она посещает дискуссионный клуб и участвует в студенческом самоуправлении. Она приходит домой в 18:30, успевает перекусить со своей семьей, а затем три-четыре часа выполняет домашние задания и 30 минут делает тесты – тренируется перед вступительными экзаменами.

– В прошлый раз я получила 1400 баллов, и мне нужно улучшить результат как минимум на 100 баллов, чтобы иметь хоть какой-то шанс поступить, куда мне хочется, – пояснила она.

Наконец в полночь она ложится спать.

Даже слушать об этом утомительно. Ева в среднем спит пять часов в сутки (рекомендуется от восьми до десяти часов, но только 15 % подростков вписываются в этот режим), поэтому она все время недосыпает.

– А как ты развлекаешься? – спросила я.

– Большую часть времени я занята, поэтому пытаюсь общаться с друзьями в социальных сетях, – засмеялась она. – Я знаю, что мне посчастливилось ходить в отличную школу и мои родители любят меня, но я боюсь разочаровать их, если не поступлю в Калифорнийский университет. Они хотят, чтобы я училась там.

Девочка признается, что она не одна такая.

– Все мои друзья испытывают стресс и напряжение. Мы все просто выгорели.

Это «выгоревшее» поколение. Сверстники Евы (те, кто родился в середине 1990-х и позже) – это умные и окруженные любовью подростки, разносторонне развитые и открытые всему новому¹. («Мы первое поколение, у которого есть куклы, которые могут быть мальчиками, девочками или и теми и другими одновременно, – как-то сказала Ева. – Это ведь хорошо, правда?»). Они хорошо образованны, и у них большие планы на колледж и вообще на будущее.

Но одновременно они менее счастливы и более подвержены стрессу, тревоге, одиночеству, депрессии и склонны к суициду по сравнению с предыдущим поколением.

Каждые несколько месяцев я звонила Еве, чтобы поговорить, пока однажды трубку не взяла ее мать. По ее голосу я поняла, что что-то не так. Рыдая, она объяснила, что ее дочь находится в больнице в состоянии тяжелой депрессии.

– Я не знала, насколько ей было грустно и как она перегружена, – плакала мама. – Я думала, что дала ей все, что нужно, чтобы она была счастливой и успешной, но я ошибалась. В ее жизни не хватало радости, а я ей ничем не помогла.

Я слышу много подобных душераздирающих историй от родителей, но это осознание всегда приходит к ним слишком поздно. Почему этим детям так тяжело, когда у них, кажется, есть все, что нужно? Почему это поколение стремится, но не может преуспеть? Я решила копнуть глубже.

Несколько дней спустя я оказалась в средней школе в Ирвине, штат Калифорния. Охранник проводил меня в библиотеку, где двенадцать учеников средней школы собрались, чтобы поделиться своим мнением о том, каково это – быть ребенком в наши дни. Мой ассистент выбрал их на основе озвученных мной критериев: это должны быть активные ученики из различных социальных групп, способные четко формулировать свои мысли. Это была моя двадцать пятая фокус-группа, поэтому я уже имела представление о том, чего от них ожидать, но мне было интересно узнать, что еще они могут сказать. Это уникальное поколение: в отличие от предыдущих, оно столкнулось с пандемией, стрельбой в школах, терроризмом и стихийными бедствиями, а также с сильным давлением на пути к успеху.

– Расскажите мне о своем поколении, – попросила я этих ребят.

Я посмотрела на сидящих передо мной учеников и увидела то, что вижу всегда: внимательных и искренних детей, которые по-настоящему удивлены тем, что кто-то хочет услышать их мнение.

Первой высказалась двенадцатилетняя блондинка по имени Амелия:

– Мы, несомненно, сильнее всего страдаем от стресса, и все становится только хуже и хуже.

Группа соглашается. Я еще не слышала, чтобы кто-то из детей был с этим не согласен.

– Ваши родители знают, как вы нервничаете?

Дети отрицательно мотают головой.

– Мы об этом не говорим, – объясняет темноволосый мальчик в рубашке Nike. – Нет смысла рассказывать нашим родителям, потому что они не понимают, каково это – быть детьми.

Затем я попросила этих одиннадцатилетних, двенадцатилетних и тринадцатилетних детей описать свою возрастную группу. Слушая их, я осознала, что пора менять наш стиль воспитания.

– Все наши друзья говорят, что испытывают стресс.

– Нам одиноко, мы погружены в социальные сети и перестали общаться лично.

– Наше поколение всегда старается сделать все безупречно, поэтому мы истощены.

– Нас постоянно сравнивают друг с другом, поэтому мы никогда не чувствуем себя достаточно хорошими.

– Мы боимся неудач, потому что наши оценки слишком много значат, поэтому мы всегда испытываем стресс.

– Наша жизнь переполнена, но у нас нет времени на друзей, и поэтому мы одиноки.

– Мы вынуждены слишком быстро расти, а нам нужно больше времени, чтобы быть детьми и иметь друзей.