В следующих главах мы собираемся исследовать некоторые из базовых техник Викки, включая работу с энергией, визуализацию, работу с трансами, медитацию и разработку пути. Если вы хотите попробовать свои силы в этих навыках и выполнить предлагаемые далее упражнения, то самое время начать вести дневник, чтобы делать записи о своих переживаниях. Дневник может помочь отследить ваши достижения и позволит зафиксировать озарения, которые вы получите на этом пути.

Если вы читали предыдущие главы (а не просто открыли книгу на этой странице), то вы узнали много общей информации о том, что такое Викка и во что верят виккане. Понимание этой информации важно для понимания Викки, но также важно помнить, что Викка – это практическая религия. Виккане не просто следуют своей религии; они изучают ее, участвуют в ней, живут ею.

Для активного участия в Викке требуется несколько основных инструментов, или навыков. Самым главным инструментом, который у вас есть как у викканина – или как у человека, если уж на то пошло, – является ваш ум. Эта и следующая главы посвящены уму, чтобы создать для вас основу для изучения ритуалов и магии. Многие практики виккан сосредоточены на тренировке ума и использовании его новыми способами. Возможно, самые важные, базовые ментальные практики в Викке – визуализация, заземление и создание магического щита. Однако, прежде чем перейти к их рассмотрению, важно кое-что понять об энергии.

Вся жизнь наполнена энергией. Как говорит о «силе» Оби-Ван Кеноби в «Звездных войнах» 1977 года, «это энергетическое поле, созданное всеми живыми существами. Оно окружает и пронизывает нас. Оно связывает галактику воедино». Он с тем же успехом мог описать этими словами то, что виккане называют энергией. Для одних виккан энергия и то, что я называла божеством, – это одно и то же: жизненная сила. Для других божество обладает разумом, а энергия – нет. Третьи думают, что энергия исходит от божества или приходит от Богини. В некоторых своих книгах известный викканский писатель Скотт Каннингем утверждает, что, по его ощущениям, есть три типа энергии, которую он назвал силой. Первый тип – это личная сила, энергия, которая пребывает и генерируется в вашем теле. Второй тип – это божественная сила, энергия, которая получена от богов. Третий тип – это земная сила, энергия, которая наполняет землю и генерируется ею. Это удобный способ рассматривать энергию в Викке, если вы помните, что в конечном счете все три типа энергии – это одно и то же, несмотря на то что они происходят из разных источников. Независимо от точки зрения, которой они придерживаются, большинство виккан полагают, что все обладает какой-то энергией.

Энергия играет важную роль в Викке. Виккане оттачивают свою способность чувствовать и объяснять ее, чтобы лучше понимать природные циклы, настраиваться на свое окружение и получать экстрасенсорную информацию. Виккане также полагают, что они могут использовать энергию, чтобы производить изменения, для чего и нужна магия.

Как и со многим другим в Викке, вы должны или верить, что энергия существует во всем, или по крайней мере непредвзято относиться к этому вопросу, если вы действительно хотите научиться чувствовать и использовать энергию. Конечно, вы можете почувствовать ее случайно, верите вы в нее или нет. Если вы когда-либо приходили на вечеринку и ощущали настроение группы или стояли в очень старой церкви и слышали спокойный гул силы, которая накопилась там за многие годы богослужений, то вы чувствовали энергию. Будет намного легче, если вы расслабитесь, выключите своего внутреннего мистера Спока и позволите себе почувствовать ее. Вот несколько основных упражнений для начала.

Это проверенная техника для получения первого опыта восприятия энергии. Почти каждый викканин, которого я знаю, хотя бы однажды использовал этот прием. Найдите место, где вы можете какое-то время посидеть спокойно. Вы можете сесть на пол, на стул, выйти на улицу или выбрать любое другое удобное место. Важно, чтобы вы могли расслабиться. Сядьте прямо, если можете это сделать, оставаясь расслабленным. Я обнаружила, что способность работать с энергией повышается, когда позвоночник выпрямлен. Вам может не понравиться сидеть прямо, поэтому поэкспериментируйте с положением тела.

Как только вы расслабитесь, спокойно потрите ладони друг о друга в течение нескольких секунд, пока не почувствуете теплоту между ними. Затем сложите ладони перед собой, как будто вы ребенок, читающий молитву перед сном, и медленно раздвиньте их на несколько сантиметров. Раздвигая ладони, посмотрите, можете ли вы почувствовать энергию, которая только что появилась между ними или между пальцами (я говорю здесь об энергии, а не теплоте!). Некоторые люди ощущают и даже видят энергию как надетую на пальцы веревочку в игре «кошкина люлька»[8]. Не ждите, что у вас между ладоней засверкает молния; это тонкая энергия, которую мы воспринимаем как покалывание. Я обычно чувствую, что она исходит из центра ладоней; у некоторых людей она исходит из пальцев.

Затем постарайтесь спокойно и медленно снова сдвинуть руки. Делая это, отметьте, есть ли какое-то сопротивление между ладонями. Кто-то ощущает это как толчок наподобие того, который вы чувствуете, приближая отталкивающие концы двух магнитов. Пусть вас не смущает, если в первый раз ничего не произойдет. Если вы будете выполнять это упражнение, то в конце концов что-то заметите.

Есть вариант этой техники, когда вы работаете с партнером. Сядьте напротив, потрите руки так же, как делали это наедине с собой, и пусть ваш партнер повторит за вами. Коснитесь его рук, как будто вы оба толкаете дверь с разных сторон или играете в ладушки. Постарайтесь медленно отодвинуть руки и понаблюдайте, можете ли почувствовать энергию между вами. Затем попытайтесь ощутить сопротивление, когда придвигаете руки обратно к партнеру.

Некоторые виккане полагают, что у них есть рецептивная рука и активная. Рецептивная лучше чувствует энергию, а активная – направляет ее. Большинство виккан из тех, кто верит в это, говорят, что их доминирующая рука – активная, поэтому, если вы правша, лучше попробовать выполнить это упражнение на чувство энергии левой рукой. Лично я никогда не чувствовала, что одна из моих рук является рецептивной, а другая активной – они обе делают и то и другое, – но в моем ковене есть люди, которые придерживаются теории рецептивной руки. Вы можете поэкспериментировать, чтобы выяснить, какой рукой вы лучше чувствуете энергию. Возможно, ноги подойдут вам лучше, чем любая из рук!

Как только вы почувствовали энергию в руках, попытайтесь ощутить ее в кристалле или камне. Кристаллы – это природные аккумуляторы, поэтому их энергию обычно легко почувствовать. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и возьмите в руку камень или кристалл. Спокойно держите его и понаблюдайте, что вы чувствуете. Вы можете вообще ничего не воспринимать рукой, а скорее «улавливать» это ощущение в голове. У вас может быть мысленный образ вместо физического ощущения. Или вы можете просто чувствовать, что кристалл вибрирует в вашей ладони. Попробуйте сделать это с разными камнями. Отличается ли их энергия? Если да, то как? Легче ли почувствовать одни камни по сравнению с другими? Если вы найдете особый камень, в котором «гудит» энергия, вы можете оставить его для магической работы.