Счастье – это не мелкие перекусы для того, чтобы сбить чувство голода. Это полноценный обед или ужин, который насыщает организм и убивает всю охоту выбежать на кухню и что-то перехватить по-быстрому. Это состояние, которое поглощает нас и не нуждается в заменах. Именно поэтому, говоря о том, сколько по времени может длится счастье, невозможно дать правильного ответа, указав точную цифру. У каждого все будет по-разному, потому, что у каждого жизнь своя. Есть факторы, на которые мы просто не в силах повлиять и которые не зависят от нас, а есть, то, на что напрямую может повлиять каждый из нас, на пути к обретению счастья. Правильным будет лишь осознание того, что счастье длительно и не одномоментно, а значит и наша с вами работа, будет нацелена не на то, чтобы разово почувствовать себя лучше, а на выработку целого стиля жизни, который приведет нас в нужную нам плоскость.

На момент написания этих строк, мы было 34 года, из них 18 лет меня мучают камни в почках. Для тех кто не знает – это процесс нарушения обменных процессов в организме, когда в почках начинают образовываться камни. Здесь мы не будем дискутировать о качестве той воды, которую пьют люди с подобной проблемой. Поверьте, эта вода не обязательно должна быть из лужи. Само заболевание носит наследственный характер и порой вместо домов на побережье моря, кадиллаков и миллиардного бизнеса, люди получают иное наследство – в виде камней в почках. Драгоценными их можно назвать только для врачей – люди от болей готовы отдать любые деньги, чтобы их от нее избавили. Когда они находятся в почках, ничего страшного для человека в принципе не происходит, но вот когда они начинают выходить… Как мне ни раз приходилось слышать, что эта боль сравнима с родами. Я в силу физиологических процессов детей не рожал, зато камней десятки. Но мы сейчас не о моем анамнезе говорим, смысл в другом. На протяжении большей части своей жизни, я живу с этим заболеванием. Да, я не идеальный автор, который знает о болезнях и горестях из книг. Я пишу только лишь о том, в чем сам неплохо разбираюсь. Так, вот, эти камни беспокоят меня очень долго. За эти годы, с ними я пережил разное. И в моменты, когда случаются обострения, я естественно чувствую себя ужасно и пытаюсь найти решение проблемы. Можно ли назвать в такие минуты меня счастливым? Конечно нет. Я также, как и другие взываю к высшим силам, которые почему-то не всегда слышат, но это не важно. Важно то, что во время, когда этих приступов нет – я чувствую себя счастливым человеком. То есть получается, что моя жизнь и здоровье, далеки от идеалов. Я могу также, как и другие плакать, смеяться, ненавидеть свою болезнь. Я не знаю кто придумал фигню о том, что с болезнью можно подружиться, на мой взгляд только тот человек, кто никогда ни чем не болел, потому, что подобный абсурд в здоровую голову обычного человека может прийти лишь под ЛСД, да и то, у меня есть сомнения.

Так вот, получается, что несмотря на то, что в моей жизни, как и у многих других людей происходят болезни и потрясения, я все равно могу быть счастливым. И это же относится к вам. Секрет счастья здесь заключается в выстраивании отношений с собой, окружающими и отношением к себе. Несмотря на факторы, которые не всегда зависят от меня, я могу выстраивать свою систему, которая будет позволять мне ощущать себя лучше и успешнее преодолевать сложности, для того, чтобы вновь оказаться в длительном состоянии счастья.

Вячеслав – это мой клиент. Он с удовольствием согласился, чтобы о его истории узнали вы. Ему 38 лет. На протяжении 11 лет он живет со своей дочерью и женой. Он очень хорошо получает, даже по меркам столицы, но тем нее менее, не является человеком, который шикует. Все дело в том, что его с супругой дочь тяжело больна. Это врожденное заболевание, однако его течение можно контролировать. На лекарства и медицинское обслуживание, семья тратит большую часть своих денег. О заболевании девочки, родители знали с самого начала, но даже и не рассматривали возможность отказаться от нее. Вячеслав и его жена, безумно любят свою дочь, а она их. Она очень творческая и красивая девочка, которая начала вести блог, где рассказывает о том, как справляться с такой болезнью как у нее. У нее очень много поклонников и друзей. Ей очень нравится то, что она может помогать людям в столь раннем возрасте, хотя ей и самой нередко бывает нужна помощь. Несмотря на то, что каждый из членов это семьи сталкивается со сложностями, они все по-настоящему счастливы. Поверьте, я очень хорошо знаю каждого из них и это не только мое мнение. У этих замечательных людей получилось также наладить систему отношений с собой и окружающими. Не скрою, что приложил к этому ряд усилий как специалист, в очередной раз убедившись, что эта система может работать с самыми разными ситуациями.

Мария – 33 летняя, красотка. Всю свою жизнь она постоянно чему-то учиться. Ее отец очень обеспеченный человек и не жалеет денег на ее образование и развитие. Благодаря средствам отца, Мария обучалась в Англии, Франции, Германии, Штатах. Однако, ей долгое время не удавалось применить свои навыки на практике. Все дело в том, что каждый раз, она считала, что еще не готова к этому. Казалось бы не самая большая проблема, если нет надобности в деньгах. Пока нет надобности. Но это далеко не все. У Марии есть проблемы в отношениях с противоположным полом. Несмотря на ее образованность и красоту, мужчины общаются с ней исключительно для того, чтобы воспользоваться ей в сексуальном плане, а также пожить за ее счет, вернее за счет ее отца. Каждые отношения Марии с новым парнем длятся несколько месяцев и проблемы, каждый раз одни и те же. А еще, некоторые ухажеры просят Марию познакомить их с ее известным отцом, чтобы предложить ему на рассмотрение свои проекты. Естественно, все это делается исключительно в меркантильных интересах. Ни о какой любви, здесь и слова нет. Все очень однообразно, предсказуемо болезненно для нашей героини.

Если бы кто-то из читателей был знаком с Машей хотя бы поверхностно, то мог бы предположить, что она очень счастлива и у нее все для этого есть. Здесь я бы хотел привести одну очень хорошую еврейскую поговорку, хорошо описывающее все это – «Со стороны все люди счастливы». Так и в этом случае. Несмотря на все богатство, деньги, возможности, любовь отца, Маша безумно не счастлива. Бабки – колдуньи и псевдоэкстрасенсы скажут, что тут порча и венец безбрачия. Но это всего лишь плод их воспаленного и пустого разума. Все дело в том, как девушка относится к себе и позиционирует себя окружающим. Все ее беды – это результат исключительно ее действий и неумения взаимодействовать с собой и окружающими. Высокий статус ее семьи, не научил ее уважать себя и свои интересы. Она позволяет пользоваться собой и не умеет отставить собственные границы. И здесь еще очень много проблем, которые можно долго и подробно обсуждать, но на мой взгляд, это не имеет смысла т.к. суть нам видна. Исправить ситуацию, здесь как и во многих других случаях, может лишь тот человек, кто с ними сталкивается. Этого не сделает никто другой. Друзья и родители могут поддержать и дать совет, психолог поможет разобраться в причинах и поможет выработать новую стратегию поведения, но вот изменить свою жизнь, сделав что-то конкретное в ней – может лишь сам человек.

Я очень люблю образность в мышлении и в рассуждениях. Благодаря ей, многие сложные вещи становятся легко понятными. В психологии метод рассказывания историй является очень эффективным для того, чтобы родить в разуме клиента необходимые мысли, которые позволят ему начать меняться и совершать нужные для этого действия. Именно для этого я хотел бы привести еще один пример из своей практики, который прекрасно иллюстрирует то, почему счастье может быть сложно достижимым для некоторых.

Вера и Сергей вместе более 20 лет. Помимо двух десятков лет совместной жизни их еще объединяют трое детей. Семья живет в небольшом населенном пункте вдали от мегаполиса, но это не помешало Сергею открыть бизнес, который стал со временем приносить высокий доход. Постепенно бизнес стал разрастаться, в семье появилось много денег. Как говорил у меня на приеме отец семейства, для того, чтобы не вызывать у людей дополнительную зависть, они покупают 5 раз одну и ту же модель дорогого немецкого автомобиля, чтобы новая машина не бросалась в глаза соседям. В общем, деньги есть, машина дорогая тоже, жильем двух старших детей обеспечили. Причем не рядом с собой, а в крупном миллионом городе. В общем, читая эту историю, у вас может возникнуть вполне резонный вопрос «В чем у них проблема?». Она, поверьте мне есть и как ни странно, вполне банальна – измена. Кстати, проблема с двух сторон. Каждый из супругов в один момент предал семью. Собственно, этими разовыми акциями все не ограничилось и каждый ловил другого на постоянное посещение сайтов знакомств. Все это привело не только к тотальному недоверию, приступам ревности, разбитым телефонам, но и семейным дракам. Кстати сказать, третий ребенок, как я сразу же понял, был рожден для того, чтобы привнести в семью мир. Почему то в обществе бытует мнение, что когда все в семье плохо – нужно просто родить ребенка и все изменится. Вот сколько лет я занимаюсь консультированием, да и вообще в принципе живу, ни разу не видел случая, когда этот метод сработал бы. Поверьте, ни разу. Когда в семье все плохо, нужно ни детей еще рожать, а решать проблемы, ну или хотя бы разводится. Нам мой взгляд, развод очень часто это единственный правильный выход. Что мы видим в этой семье? Счастье? Любовь? Ну, любовь может еще и есть. Но, уважения и счастья здесь точно нет. Было бы уважение, все могло бы быть абсолютно иначе. А что имеем по факту, не выстроенные отношения внутри семьи, окружение себя токсичными людьми и прочие негативные вещи. Кстати, герои этой истории, прежде чем попасть ко мне, посетили несколько бабок-ясновидящих. Бабки заговаривали воду, заставляли сыпать вокруг кровати соль и делать прочие классические для своей темы вещи, но, как вы можете понять, все это оказалось бессмысленным. Я сказать по-честному, абсолютно не удивляюсь тому, что люди обращаются к умалишенным бабкам и к тем, кто выдает себя за экстрасенсов. Когда человек, не знает как ему поступить и что делать, он хватается за любую спасительную соломку. Из-за этого, он часто приходит туда, где с помощью сушенных глаз летучих мышей и замороженных яичек кабанов, которые он должен съесть на закате четвертой недели месяца у него пытаются разрешить все проблемы в личной жизни или неприятности на работе. Но, к сожалению, через некоторое время оказывается, что вся эта муть не работает и оказывается, что для того, чтобы жизнь начала меняться, необязательно есть яйца кабана, нужно менять свое поведение и поступки.