– О чём ваша сказка? – Спросила я, подождав пару секунд после того, как Елена закончила.

– Она о том, что я хочу решать всё сама.

– Это желание возникло откуда?

– Я вот тоже думала об этом, но в последнее время я чувствую какие-то новые силы. Знаете, это ощущение, когда расправляешь плечи и поднимаешь голову от своих ботинок – вперёд на дорогу сначала, потом по сторонам и вверх.

– Звучит, как приятное чувство. На что вы хотите потратить эти силы?

– На себя. Я думала об этом тоже. Хочу тратить процентов восемьдесят на себя.

– А остальные двадцать?

– На помощь таким, как я.

– Это каким, Елена?

– Таким, как я женщинам. Когда я к вам пришла, я чувствовала себя такой потерянной. Мне так хотелось найти женщину, которая меня поймёт. Как та девушка из моего сна, помните? Которая мне во сне была сестрой. Мне даже как-то пришла в голову мысль, что это вы в моём сне.

– Вы много думали об этом сне?

– Да, я думала. Но не знала, как делиться своими мыслями, потому что не хотела, чтобы вы мне сказали о том, что я к вам слишком привязалась. А потом я подумала, что раз вы мне приснились это не значит нездоровую привязанность, это лишь значит, что вы для меня важны.

– Как и вы для меня, Елена. Это естественные отношения между клиентом и психологом.

– Я всё думала о том, что мне так хочется делать добро. И сейчас, пройдя эти несколько месяцев терапии с вами, – это чувство не пропало.

– Но оно изменилось?

– Да, это подходящее слово. Изменилось. Ушло на второй план.

– А что на первом плане?

– Я и моё счастье.

Я записала себе эти важные слова. Елена всю оставшуюся встречу говорила о том, как она планирует менять свою жизнь, и что именно она уже сделала.

Через пару недель Елена пришла ко мне уже холостой девушкой. И это решение было принято без сожалений тогда, и по прошествии некоторого времени. Она налаживала свою жизнь шаг за шагом. Елена не торопилась быть счастливой сразу, но делала всё, что нужно на встречу к счастью.

С Еленой ситуация обстояла следующим образом. Не пережив в здоровом ключе свой юношеский возраст, Елена буквально застряла в нём. Потребности, которые были не удовлетворены в юношестве, беспокоили её и в 33 года. Елена смогла увидеть причины своего беспокойства. Она чувствовала – что-то не так в жизни, но беспокоит не на столько, чтобы идти с этим в больницу. Это состояние мы часто обсуждали на наших сессиях. Её беспокойство началось задолго до юношеского возраста. Но, так же с взрослением, не всегда становится важным, когда именно этот процесс был запущен. Более важно – как выйти из беспокойства сейчас, и начать жить свою жизнь. Для подобных действий нужен всегда ресурс, который сложно найти самостоятельно.

Мы все мечтаем, но что мы в действительности делаем, чтобы наши мечты осуществились? И так удобно оставаться в своих фантазиях и лишь мечтать о чём-то, но иметь при этом кучу оправданий, чтобы не брать ответственность за свою жизнь.

Это один из реальных, тех самых настоящих способов справиться с проблемой, найти в себе силы, войти в ресурс и иметь возможность помочь себе. Когда вы не хотите деградировать, когда вы за развитие и стремление к целям, то пора осознать свои фантазии и выйти из них в реальную жизнь. Я говорю о том, чтобы признаться самому себе в том, что мечта требует действий. Порой полезно остановиться и увидеть, что настоящее, а что вымышленное. Мы все умеем убеждать себя, чтобы легче жилось и дышалось.

Один из моих способов вернуться в реальность – это посмотреть на семью, на тех, кто был до меня. Меня это очень отрезвляет порой. Когда я не смотрю на человека как на папу, или на бабушку, а на человека как на человека. Это не только приводит в чувства, но и расширяет угол зрения на свою жизнь. Я могу увидеть и посчитать по пальцам сколько своих мечтаний исполнили мои родители, а сколько могли бы, если бы что-то в жизни сложилось по-другому.

Развитие самосознания личности юношеского возраста посредством сказкотерапии – это отличная практика. Сюжет волшебных сказок обладает огромным развивающим и воспитательным действием. Влияние сказочных историй осуществляется на бессознательном уровне, что снижает степень психологической защиты; а это в свою очередь положительная сторона работы со взрослыми людьми. Так как Елена – интеллектуальная девушка, взрослая и любознательная, её психологическая защита срабатывала быстро, и мне часто приходилось адаптироваться в полевых условиях. Взрослые люди встречаются с трудностями при написании волшебных историй собственного сочинения. Елена не была исключением, и её первая сказка далась ей тоже с трудом. В итоге у Елены получилось написать сказку. Это был чудесный момент! Просто потому, что сам факт написания сказки – это уже движение навстречу к себе. Кроме того, сказка помогла снять напряжение, которое возникло перед клиентом, когда я и попросила написать эту волшебную историю.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.