Еще один распространенный мотив, который усиливает склонность человека вести себя рискованно, с опасностью получить травму — чувство вины. Сознательно или бессознательно, но самонаказанием в виде травмы многие люди пытаются «искупить» свою вину.

Причиной такого странного совпадения является, по-видимому, глубоко укоренившаяся в нашей культуре установка, что боль и страдание искупают вину. Например, когда ребенок делает что-то не так, его наказывают. В итоге у него закрепляется установка: наказанием (т. е. страданием) он искупает свою вину и тем самым вновь обретает любовь родителей.

Та же идея (искупление вины через страдание) муссируется некоторыми религиозными деятелями. В итоге она настолько закрепляется в сознании людей, что большинство из нас, сталкиваясь с неприятностями или несчастными случаями, первым делом задают себе вопрос: «Почему такое несчастье случилось именно со мной? За что мне такое наказание?»

Этот вопрос показывает, что чувство вины, пусть и не до конца осознаваемое, характерно для огромного количества живущих на Земле людей. И именно те, у кого чувство вины выражено сильнее и кто испытывает бессознательную потребность в самонаказании, чаще других оказываются на больничной койке в результате травм или несчастных случаев.

Хронические запоры во многих случаях связаны с малоподвижным образом жизни. Без достаточной двигательной активности, обеспечивающей работу мышц брюшного пресса и диафрагмы, не происходит нормальной «прокачки» органов брюшной полости, и активность кишечника снижается до минимума.

Вторая возможная причина запоров — недостаток в рационе растительных продуктов, фруктов и овощей. Ведь клетчатка, содержащаяся во многих фруктах и овощах, стимулирует моторику кишечника и облегчает его освобождение. Без нее кишечное содержимое спрессовывается и застаивается.

Наконец, и в это многим трудно поверить, существуют психогенные причины запоров. Франц Александер обнаружил, что у большинства пациентов, страдающих хроническим запором, можно выявить общие черты характера. Их отличает повышенная мнительность, пессимизм, отсутствие доверия к другим людям, пораженческий настрой, склонность к депрессиям и ощущение, что их отвергают и не любят.

Показательно, что симптоматическое лечение запора с помощью легких слабительных, массажа и гимнастики приводит не только к улучшению работы кишечника, но также благотворно сказывается на психологическом состоянии пациентов.

И наоборот, многим больным, на протяжении долгих лет принимающим слабительное, часто с помощью одной лишь психотерапии удается избавиться от запоров и прекратить дальнейшее использование лекарств.

Я думаю, ни для кого не является секретом, что многие болезни мужской половой сферы являются следствием эмоционального перенапряжения либо они возникают после сильных переживаний и жизненных потрясений.

Вот что об этом говорит мой соратник, известный уролог, профессор Юрий Яковлевич Кузнецкий:

«Роль психоэмоциональных факторов доказана для многих мужских заболеваний. Хронический простатит, нарушение эрекции, бесплодие — вот далеко не полный перечень заболеваний мужской половой сферы, развитие которых во многом определяется состоянием психики».

Очевидно, что высокий ритм жизни, рост социальной напряженности, неуверенность в завтрашнем дне способствуют появлению различных психоэмоциональных расстройств, проявляющихся повышенной тревожностью, депрессией, астенией (патологической усталостью), апатией.

Однако большинство людей успешно справляются с этими вызовами современной жизни и сохраняют свое здоровье. В этом им помогает крепкая нервная система, хорошая наследственность, здоровый образ жизни и усилия, направленные на заботу о собственном здоровье.

Но есть мужчины, у которых эмоциональное напряжение и перегрузки истощили нервную систему, и это привело к развитию различных заболеваний.

Наиболее типичным заболеванием, связанным с душевным здоровьем (а точнее — нездоровьем), является хронический простатит. Боль в области таза, в промежности и в наружных половых органах, а также расстройства моче испускания нередко тоже являются результатом нарушения функции вегетативной нервной системы, а не инфекционного воспаления.

Как вы знаете, частые стрессы, физические и эмоциональные перегрузки, хронический болевой синдром нередко вызывают нарушение функции вегетативной нервной системы. Напомню, что вегетативная нервная система состоит из двух отделов — симпатического и парасимпатического. В норме эти две системы уравновешивают друг друга. Но под воздействием перечисленных факторов это равновесие может нарушаться в пользу одного из отделов. К чему это может привести?

Повышенный тонус симпатической нервной системы ответствен не только за повышение артериального давления и учащение пульса, но и приводит к усилению тонуса мышечных структур мочевой системы — мышцы мочевого пузыря, сфинктера (мышца, выполняющая замыкательную функцию). Это проявляется, к примеру, учащенными позывами к мочеиспусканию, затруднением опорожнения мочевого пузыря. Излишне активная симпатическая нервная система приводит к спазму артериальных сосудов внутренних органов и, соответственно, нарушению их функции. Такой механизм нередко является основным в развитии эректильной дисфункции (импотенции).

Повышение тонуса парасимпатической нервной системы, наоборот, урежает ритм сердечных сокращений и может приводить к атонии мышечных структур. Типичным проявлением такого нарушения является «вялый мочевой пузырь», когда мочеиспускание становится крайне редким, возникает необходимость напрягать мышцы брюшного пресса во время мочеиспускания; нередко присоединяется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря из-за того, что часть мочи остается в мочевом пузыре.

Неудачи в лечении этих пациентов во многом связаны с игнорированием такого очевидного фактора, как состояние психики. Приведу лишь один пример из своей более чем 20-летней практики.