Легко убедиться в том, что чем больше человек ест, тем слабее он становится. После обильного приема пищи вы готовы работать? Чувствуете ли вы себя энергичным или ослабленным? Многие люди замечают, что чем больше они едят, тем слабее и ленивее становятся. Эта расхожая поговорка: «ешь, чтобы быть сильным», на самом деле противоположна тому, что испытывают люди.

Так происходит потому, что чем больше пищи попадает в желудок, тем больше работы приходится выполнять организму, а значит, больше жизненной энергии расходуется на переваривание и выведение. Прием пищи может занять всего несколько минут, а переваривание и выведение – целых несколько десятков часов. Когда организм не выдерживает такой перегрузки, он начинает функционировать неправильно, то есть толстеет, заболевает, стареет и в конце концов умирает. Именно поэтому голодание является одним из самых эффективных методов лечения, широко известных на Земле.

Это новое, истинное высказывание: Ешьте меньше, чтобы иметь больше жизненной энергии, больше творчества и более чистое тело, тогда большинство распространенных болезней, от которых страдают люди, не причинят вам вреда. Конечно, ограничение потребления пищи ниже уровня реальных потребностей тела также наносит вред, поскольку ослабляет и лишает человека энергии. Тело и разум функционируют наилучшим образом, когда соблюдается реальные потребности тела.

Общеизвестно, что работа, учеба или мышление менее эффективны при «полном желудке». После плотного обеда человек менее склонен к творческому мышлению или учебе. Он/она засыпает, если не проявляет физической активности. Переваривание съеденной пищи отнимает у организма пропорционально больше всего энергии.

Когда тело не переваривает пищу, человек может использовать освободившуюся жизненную энергию для других видов деятельности. Разум и тело настолько тесно связаны между собой, что создают единое целое, а значит, влияют друг на друга. Чем чище и менее загружено пищей физическое тело, тем легче, яснее, быстрее и креативнее мышление. Даже люди, проводящие голодание, испытывают легкость мышления после того, как они прошли через первоначальное очищение тела и ума. Большинство неедящих наслаждаются постоянной легкостью ума.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.