Представьте, что женщины настолько осознают собственный менструальный цикл, что начнут доверять своему телу и внутренним процессам дарования жизни. И, оказавшись на пороге родов, они смогут полностью положиться на свое тело и месяцы овладения искусством покорения.

Представьте, что в годы менструаций женщина обретет огромное внутреннее достоинство, осознает свою уникальность, и эта мудрость придет через осмысленную вовлеченность в менструальный цикл. Годы осознания цикла помогут ей развить все свои способности, стать хозяйкой собственной судьбы и принять на себя ответственность за окружающий мир.

Представьте мир, в котором менопауза считается здоровым, естественным шагом на эволюционном пути женщины. В глубине души женщина знает, что она готова к этому моменту, пусть даже и с неким трепетом. Поскольку она безупречно ухаживала за собой в годы осознания и любви к своему циклу, ей отлично известны собственные физические и эмоциональные слабости и она научилась решать эти проблемы.

Женщина с готовностью принимает неизбежные вызовы менопаузы, зная, что в постменопаузе примет на себя важную роль служения обществу и миру. Она знает, что ее с радостью и уважением встретят как мудрую, авторитетную и прекрасную зрелую женщину.

Нам хотелось бы, чтобы вы, читая эту книгу, представляли себе путешествие вместе с нами. Мы будем все глубже проникать во внутренний храм женской цельности и мудрости, о которой только что говорили. Мы надеемся, что вы сумеете собрать воедино уникальный женский «алфавит» для описания и понимания личного опыта и осознаете, как процесс менструального цикла откроет вашу неистовую силу.

Давайте вместе совершим женское путешествие к силе – от менархе к менопаузе через все годы менструаций. Разберемся в том, как эта динамика будит вашу неистовую силу. Мы расскажем обо всех навыках и знаниях, необходимых для прохождения этого пути, и дадим практические советы для жизни в современном мире.

Хотелось бы, чтобы вы открыли собственную уникальную версию архетипической истории. Это знание не требует подтверждения извне – достаточно вашего собственного признания и личного опыта.

Приглашаем вас присоединиться к нам. Мы надеемся, что наши слова принесут глубокое облегчение и твердую уверенность в том, что в вас все прекрасно и правильно.

Эта книга о вашем призвании, цели, о вашей неистовой силе. У женщин призвание управляется и поддерживается менструальным циклом. Основные его моменты – это менархе, менструации, беременность, роды (если женщина решит стать матерью) и менопауза.

Путь к осознанию призвания возможен после процесса инициации, заключенного в вашем менструальном цикле. Инициация в данном случае – это то, что происходит с вами: вы не можете ее контролировать, но ее природа такова, что вам придется измениться. Такие изменения происходят по архетипическому паттерну смерти и возрождения, именно это мы испытываем каждый месяц в процессе менструации.

Вот краткий обзор содержания книги.

В главе 1 мы будем говорить о прекрасной революции неистовой силы, которая уже началась и продолжается. Расскажем, как вы можете способствовать этой революции через глубокое познание менструального цикла. Развенчаем устаревшие мифы, выведем менструальный цикл из тени и объясним, почему его осознание и принятие – важнейшие для каждой женщины процессы. Наша цель – чтобы вы хорошо подготовились к предстоящему пути.

Эта информация подготовит вас к главе 2, то есть к разговору о силе – что это такое и какова природа женского пути к ее осознанию.

Затем мы перейдем к части II, где обсудим три «внутренние карты», которые описывают психологическую и духовную архитектуру женщин. Мы направим вас на женский путь к силе. В главе 3 обсудим первую карту, Две дороги. Это базовый энергетический паттерн цикла, основной для нашего пути.

Глава 4 посвящена второй карте, Внутренним сезонам менструального цикла. Мы обсудим силы и священные задачи каждого сезона и роль, которую они играют в самопознании и обретении неистовой силы в полной мере.

И вот мы подходим к основной части книги – менструации, внутреннем храме женщины. В главе 5 обсудим третью карту, Пять этапов менструации, причем в мельчайших деталях. Так вы познаете любовь, ощутите собственное призвание – свою неистовую силу – и откроете возможность каждый месяц ощущать абсолютную цельность и принадлежность.

В части III разговор пойдет о том, что воплощает вашу неистовую силу в мире. Наша любимая глава 6 позволит по-новому взглянуть на старого врага – внутреннего критика. Оказывается, критик давно поселился в менструальном цикле. Если вернуть его на место, он будет играть священную роль проводника во внутреннее святилище. В главе 7 будет рассказано о том, как к этому священному опыту может присоединиться ваш партнер.

В главе 8 мы опишем процесс осознания менструального цикла и научим составлять карту цикла ради пробуждения его силы. Это поможет достичь оптимального благополучия, творческой самореализации и вести богатую духовную жизнь.

Если вы уже задумались, как применить всю эту удивительную силу менструальности в повседневной жизни, ответы на возникшие вопросы даны в главе 9.

В эпилоге мы закончим наше путешествие, подчеркнув значимость осознания цикла во имя благополучия мира. Мы убеждены, что осознание коллективной силы менструальных циклов сможет сделать вечную женственность абсолютно реальной и органичной, а также поможет восстановить «благоприятное для окружающей среды глубокое и социально приемлемое существование человечества на этой земле» [6].

Эта книга опирается на наш личный опыт и опыт женщин, с которыми мы работали. Мы использовали цитаты и личные истории, многие из которых основаны на осознании менструального цикла. Этими историями женщины делились в нашей группе в соцсетях.

А еще предлагаем множество приемов менструальности. Смело выбирайте то, что близко. Эти приемы требуют времени, им необходимо время. Выберите те, что наилучшим образом подходят вам сегодня, а затем возвращайтесь и выбирайте другие. Со временем вы сможете проработать все наши предложения. Эта книга будет рядом много лет – вы станете читать и перечитывать ее по мере развития собственного цикла.

Надеемся, что предложенные нами знания обогатят уже имеющийся у вас опыт менструального цикла: обращайте внимание на возникающие в процессе чтения чувства и держите под рукой блокнот, чтобы записать самое важное. Углубить процесс и получить личную поддержку можно на наших курсах – на семинарах и онлайн.

В нашей группе в соцсетях вы можете получить советы от сообщества Красной школы и от наших наставников.

Найдите себе «слушающего партнера» – это позволит получить от своего цикла максимум пользы (подробнее поговорим об этом в главе 9).

Это книга для женщин и мужчин, которые интересуются личным и духовным развитием и стремятся изменить мир. Она для тех, кто понимает необходимость восстановления силы женственности. Она предоставляет женщинам возможность утвердить свой авторитет и лидерство в мире. Хотя мы обращаемся преимущественно к женщинам, очень хочется поделиться этими знаниями со всеми, независимо от того, есть у них менструальный цикл или нет. В конце концов, это базовая циклическая мудрость, а люди – существа циклические. Просто у менструирующих женщин этот опыт усилен многократно.

Женщина может изучать эту книгу с разных точек зрения.

Возможно, вы находитесь в периоде менструаций, в самом центре этого важного путешествия.

• У вас может быть регулярный цикл.

• У вас может быть нерегулярный цикл.