Психическая энергия может накапливаться и разрушаться. Именно от ее количества и качества зависит ум, воля, здоровье, успех, благополучие каждого человека. Дыхание, сон, солнце, чистая вода, живая (саттвичная) пища, содержащая в себе энергию солнца (сырые овощи, фрукты, зелень), физкультура, духовность (вера, добротворчество, позитивные мысли, молитва, медитация) восстанавливают и увеличивают энергию. Вожделения, невежество, темные страсти, переедание, алкоголь энергию разрушают.
«Психическая энергия – всеначальная энергия. Энергия, лежащая в начале, или основе всего, что есть в человеке или вне его, есть энергия огненная, творящая жизнь и все ее формы».
(Грани Агни Йоги, 1955, § 170)
Самый легкий, приятный и доступный способ восстановления энергии – умение радоваться окружающей красоте, так как для этого достаточно лишь пошире открыть глаза. Пожалуй, это единственное удовольствие, которое приносит только пользу. Все другие, как известно, либо незаконны, либо аморальны, либо ведут к ожирению. Речь именно о чистой безличной радости бытия, а не о радости, вызванной личными достижениями. Если разложить личную радость на составляющие, то в ней обнаружится тщеславие, себялюбие, гордыня, хвастовство и так далее. Поэтому за личную радость, как и за всякий грех, расплачиваются скорбями. Счастье должно вызывать только одно единственное чувство: благодарность Господу, Вселенной, близким, единомышленникам, учителям, тогда оно не обернется разочарованием. «Хвалящийся хвались о Господе» (2 Кор. 10:17).
Удачу, успех следует встречать сдержанно, осознанно сохраняя ментальное равновесие и молчание, поскольку равно наказуемо как озвученное, так и мысленное ликование. Все события (и радостные, и печальные) нужно принимать спокойно и отстраненно, словно это происходит с кем-то из знакомых, избегая не самой личной радости, а именно щенячьего восторга, желания поведать (похвастаться) о своем счастье всему миру. То есть можно позволить радоваться (или, напротив, плакать) своему малому, смертному «я», но вечное «Я» должно быть выше иллюзий и эмоций.
Чудеса повседневной жизни обычно остаются незамеченными, так как взрослые дар безличной радости оставляют в детстве. Вернуться в детство невозможно, но можно сознательно формировать в себе привычку замечать мгновения безличной радости, напитываясь ею, словно подсолнух солнечным светом. Ибо радость бытия – это не безделье, но восстановление бесценной психической энергии. Нужно осознанно остановиться и рассмотреть красоту, вдруг пробудившую чувство восторга, будь то необычное облако, звездное небо, полевой цветок, радуга, милый котик, то есть снова стать ребенком, который все замечает и без конца восхищается: «Мам, смотри!»
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
