А чего конкретно хотите вы? Быть счастливыми? Очень хорошо, если ставите перед собой хотя бы такую, слишком расплывчато сформулированную цель. Ведь действительно, разве приятно быть несчастными? Конечно, надо действовать так, чтобы получать удовольствие от жизни! Но для принятия решения о том, какие конкретно действия предпринимать, и понять, работает ли на вашу цель то, что вы уже делаете, надо бы уточнить, что́ именно вам нужно.

Вы думаете, я сейчас попрошу вас записать все это? Можно, но я не настаиваю. Я предлагаю почитать дальше и записать ваше техническое задание (ТЗ) на жизнь, то есть какие именно параметры жизни вы хотите обеспечить, а также что́ вы будете для этого делать уже после прочтения книги. Ибо, как я знаю по себе, без подготовки, вот так вдруг, правильно сформулировать то, что действительно будет работать на ваше ощущение «жизнь удалась», может быть сложно. Многие делают ошибку, когда ставят цели так, как это вообще принято. Подсказываю: надо учитывать не только то, чем обладают другие и хотелось бы приобрести вам, но и ваши реальные возможности, ваши исходные данные, с которыми вы вступаете в жизнь или в конкретную ситуацию. И на первое место целесообразно ставить то, что важно просто для выживания, для поддержания самой жизни как факта, потом обдумать, что из важного именно для вас может сделать вас счастливым и что из этого вероятнее всего получить. Когда мы с вами все проанализируем, тогда и писать будете. А можно и вовсе ничего не писать, а сразу приступить к действиям. Когда есть ясность в мыслях, можно без записей обойтись.

Очень много мусора у нас в голове и в жизни именно из-за того, что мы напичканы информацией от других людей, об их целях и приоритетах, и эта информация содержится в нас в таком огромном объеме, что просто заглушает, забивает голос нашего Я и не дает возможности его выслушать.

Всегда принимать близко к сердцу чужое мнение и доверять ему – это путь к неудовлетворенности жизнью и депрессии.

Примите, пожалуйста, во внимание следующие соображения:

1. Зачастую высказывания публичных людей о полезности тех или иных способов жизни и ведения дел, например, о необходимости худеть до анорексичного вида или же осваивать ту или иную область знаний, просто проплачены рекламодателями. Известная личность «просто высказывает свое мнение» о том, что для нее приятно, важно, престижно и т. п. И эти ее слова – уже колоссальный стимул жить именно так, как порекомендовала данная публичная персона, для ее поклонников и тех людей, которые привыкли руководствоваться чужим мнением при принятии решения. И вот, те, кто поддался влиянию, начинают вести предложенный им образ жизни, например, худеть. А тут-то им как раз и подсказывают (причем в том же средстве массовой информации, в котором данный образ жизни рекомендовал публичный человек), какие товары и услуги для этого надо купить. Вот таков механизм действия рекламы!

2. Количество благ и выгодных рабочих мест в этом мире ограничено. Даже писателей, сколько, по-вашему, может быть действительно популярных и влиятельных? У людей, знаете ли, нет бесконечно длинной жизни и бесконечного количества часов в сутках, чтобы читать всех авторов, которые желают стать знаменитыми. Общество может воспринимать только нескольких писателей как «звезд». И так в каждом деле. Влиятельных, по-настоящему знаменитых политиков, актеров, художников и т. п. – раз-два и обчелся. Я уже не говорю о том, что и количество обычных, предоставляемых государством или иными работодателями, рабочих мест, к примеру, директоров, преподавателей, инженеров, журналистов, фармацевтов сильно ограничено. И в обществе, как и в природе, идет борьба за выживание, за захват лакомых кусочков, которые могут при относительно небольших трудозатратах обеспечить неплохой уровень жизни.

3. В условиях жесткой конкурентной борьбы другим людям, особенно непосредственно вашим конкурентам (а вы можете даже и не знать о намерении кого-то занять ваше место или же встать на вашем пути к вашей цели), выгодно, чтобы вы страдали он низкой самооценки, от ощущения неуспешности, от физического и психологического дискомфорта и т. п. Обратите внимание, как часто люди произносят или пишут такие высказывания, которые понижают вашу самооценку. Вы думаете, что это просто так? Некоторые делают это инстинктивно (инстинкт борьбы за выживание так проявляется: подавить конкурента, в том числе и психологически), а некоторые даже осознанно. Но это – конкурентная борьба за лучшее место под солнцем. Животные ведут ее чисто биологическими методами, а люди – существа социальные, и им доступны более изощренные способы оттеснения конкурентов: унижение, направление по ложным путям развития, пропаганда ложных ориентиров и ценностей.

И в таких условиях некто высказывает свое мнение по какому-то вопросу. Вы считаете, что действия, в соответствии с этим чужим мнением, будут обязательно в ваших интересах? А может, этот некто специально высказывался именно с целью вас дезинформировать и спровоцировать действовать в нужном ему направлении? Далеко не все люди хотят бескорыстно помогать ближним. Многие действуют всегда только в своих интересах. Возможно, вы не думаете о том, что жизнь – конкурентная борьба за выживание и лучшее место под солнцем. Но это же не значит, что об этом не думают другие.

К сожалению, люди зачастую автоматически принимают на веру все, что им говорят (тем более, если это говорят с сочувствующим или хотя бы просто умным видом, тем более, если говорят известные личности, тем более, если говорят очень уверенно и безапелляционно), и тут же рвутся внедрять в жизнь чужие советы. Не забывайте, что другие люди – это, в основном, ваши конкуренты за места на Олимпе жизни! Прежде чем начать восхищаться чьей-то идеей и реализовывать ее, спросите себя: «А будет ли мне плохо, если я этого делать не буду?». Возможно, ваша жизнь без функционирования в ней подцепленных от других людей информационных вирусов будет намного лучше. Это ваша жизнь! И как жить – решать только вам! Всегда помните об этом и принимайте решения только сами! Но для этого нужно выключить автоматизм действий и включить так называемую осознанность.

Почему же столько пишут-пишут об этой осознанности, а народ до сих пор этой идеей не проникся? Да потому что пишут слишком заумно и слишком многого от людей требуют. Ну, нет у обычного рядового члена общества, в отличие от йога-отшельника, времени и сил без конца заниматься какими-то медитациями и постоянно себя во всем, включая питание, контролировать, ограничивать. И не можем мы осознавать буквально каждый свой шаг, даже еще и в сновидениях. Что-то таки полезно делать чисто автоматически. Почему нет? На то мы с детства и вырабатываем некоторые полезные в быту навыки вроде застилания постели и мытья посуды. Да и зачем излишне утомлять себя? Я предлагаю производить только те усилия в этой жизни, которые действительно необходимы. Жить в постоянном напряжении, контролируя каждый жест и взгляд, очень тяжело. Мы с вами не разведчики в тылу врага и не получаем от родины той зарплаты и тех привилегий, которые получают они и которые позволяют как-то компенсировать затраченные адские усилия. Но контролировать самые главные «показатели» хода жизни может каждый. И это необходимо делать, если вы не хотите, чтобы вместо вас вашу жизнь контролировал кто-то другой. Я хочу поговорить об осознанности не как о тотальном контроле и ограничении себя во всем, не как о тяжелой обязанности и скучном непрерывном занятии, а как о естественном вашем состоянии, в которое, по мере ваших сил, нужно входить, чтобы принять решения только по основным, значимым тенденциям развития вашей жизни.