Вспомните все ситуации, которые у вас «болят», за что вам обидно. Прямо так и пишите: «Папа, меня очень злит, что ты…» Когда напишете все, попробуйте войти в роль адвоката отца – как будто вы его защищаете от приведенных аргументов. Попытайтесь разобраться в том, почему он поступал так, а не иначе. Возможно, вам для этого придется поговорить с кем-то, кто хорошо знал или знает вашего отца. Например, со своей бабушкой (его матерью), если она жива. Вероятно, у вас на это уйдет не один день, – проживайте, записывайте, исцеляйте.

И напротив того факта, который вас злит, прописывайте аргумент защиты: «Я понимаю, что ты так делал потому, что… И в моем сердце есть место, чтобы это понять и принять».

Возьмите другой лист и напишите все, за что вы благодарны отцу. Попробуйте увидеть, что у вас есть от него – какие черты характера или внешности у вас общие. Возможно, он делал материальные вложения в вас, а может, это были душевные вложения… Что он вам дал? Не может быть, чтобы ничего. И чем больше вы увидите его вложений, тем сильнее вы взрастите в себе эти качества и станете крепче в социальном плане. И я вам от всей души рекомендую поговорить с вашим отцом, поблагодарить его и рассказать о том, что у вас болит. Но без претензий. Делайте это через язык чувств: «Я чувствую боль». Этот разговор станет целительным, вы увидите его чувства и проживете свои, дадите шанс вам обоим исцелить своих «внутренних детей».

Приведу в пример историю, рассказанную мне на одной из консультаций. Девушка, 30 лет, назовем ее Мария, никак не могла принять слабости отца, считала его неудачником, ведь в 90-е годы он не смог перестроиться и из наемного рабочего так и не стал предпринимателем, хотя активно пытался. Но это приводило только к долгам. В том числе поэтому распалась семья – он не мог обеспечить жену и детей. Маша выросла с мамой, сестрой, бабушкой. Муж ей «попался» такой же – не умеющий обеспечить ее и ребенка. Брак закончился разводом. Потом Маша долгое время хотела уйти в свободное плавание из найма, но очень боялась. Не верила в себя, не верила, что справится сама. И как все это похоже на то, что происходило с ее отношением к отцу… Она обесценила и стеснялась его, вспоминала его неудачный предпринимательский опыт, проецировала его на себя. И сама не могла проявляться как предприниматель.

Поэтому, друзья, кем бы вы ни были, мужчина вы или женщина, сколько бы вам ни было лет, – работайте с этой темой. Она бесконечна в своем ресурсе и в своей травматике тоже. Общество, социум, близкие будут вечно вас подстегивать, вскрывая новые уровни травматики, а вы, если хотите расти, не должны этого избегать, – важно идти работать с каждой поднявшейся темой. В терапию, к хорошему психологу и в том числе на курсы моей Академии по раскрытию потенциала.

У нас есть множество счастливых историй о том, как наши ученицы находят своих отцов сквозь годы, обретают семью. Одной такой историей хочу с вами поделиться, готовьте носовые платочки, наведите телефон на QR-код и перейдите по ссылке на экране:

Ну и в качестве подарка хочу с вами поделиться своей медитаций по исцелению отношений с мамой. Чтобы прослушать эту медитацию, наведите телефон на QR-код и перейдите по ссылке на экране:

В астрологии: полуоборот Сатурна, возвращение Юпитера.

Первый важный, уже похожий на взрослый этап в жизни. Время, когда подросток должен начать отделяться от семьи, увидеть себя отдельно от своего Рода. Время первых социальных проявлений в мире, время взятия ответственности на себя за свои поступки и действия… Время, которое закладывает важнейший фундамент для последующего формирования человека.

Если в этот период ваши родители не дают вам и шагу ступить, никуда не отпускают, на 100 % обеспечивают ваши расходы, вместо поощрения ваших самостоятельных попыток заработать, если вы уютно сидите под маминым крылышком вместо того, чтобы впервые соприкоснуться с реальным социумом… Если все ваши косяки решаются родителями, то на следующие 7 лет все может остаться так же и, как ни грустно это говорить, с точки зрения активной жизни время можно считать упущенным.

Это время выпускать подростка в мир, в социум и давать ему некую свободу в проявлении себя.

Что происходило в этот период в моей жизни.

Красноярск

Около 14 лет я остро почувствовала желание проявляться в мире и зарабатывать. Летом, на каникулах, мне тогда еще было 13 лет, я записалась в стройотряд при школе, – как сейчас помню, нас там было три девочки из класса. Отцов у всех трех не было, всем нужны были деньги. И мы к 8 часам шли «на работу». Июнь месяц. Когда все остальные только выдохнули, школа закончилась, можно отсыпаться, гулять, кайфовать – мы к 8 утра уже были на рабочем месте. Что мы делали? Красили скамейки, заборы во дворах, подметали мусор, наводили порядок. За месяц я получила 800 рублей. Как сейчас помню, мы поехали с мамой на утренний рынок на другом конце города, «КрасТэц», там с утра можно было купить вещи чуть дешевле, чем на обычном рынке. И я купила нам с мамой по сумке из кожзама и по кошельку…

Кстати, в этом действии, которое вроде бы очень благородно и социально одобряемо выглядит со стороны, – купить маме с первой получки подарок, по сумме равный подарку себе, – лежит чувство долга по отношению к матери, сформированное чувством вины за то, что она не имеет возможности дать мне все, что хотелось бы, и экономит на себе. С этим чувством долга я затем много работала, лицом к лицу встретившись с ним уже у психоаналитика спустя 10 лет. Но не будем торопить события.

В конце лета, 18 августа, мне исполнилось 14 лет.

И осенью я захотела пойти в школу моделей и на курсы журналистики. Моделью хотела стать потому, что у меня имелись подходящий рост, стройность, внешность. А вот к журналистике, текстам, экрану телевизора я испытывала внутреннюю тягу. Что неудивительно с моим центральным, активным Меркурием в центре (с языком звезд познакомлю вас чуть позже).

Курс журналистики для подростков набирала семейная пара, известные в нашем городе телеведущие, на которых я уже несколько лет смотрела в передаче «Утренний кофе». Нужно ли говорить, как сильно я захотела учиться у них. Стоило это тогда 450 рублей в месяц. Очень приличные деньги для нас. Мама зарабатывала тогда тысяч 5, мне кажется, если не меньше.

Модельная школа, куда я изначально хотела пойти, стоила около 500 рублей в месяц. Суммарно почти 1000 рублей – сумма за гранью возможностей нашего бюджета. Где взять? Я решила позвонить отцу, с которым как раз недавно общалась. Он летом приезжал к нам со своей семьей, брал меня на Байкал, и я решила рискнуть. Мне было крайне сложно просить, я смущалась и стыдилась слов «отец», «папа». И еще мама подлила масла в огонь моих сомнений, сказав: «Юля, ничего он тебе не даст, но можешь, конечно, попробовать».

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.