Зеленые вены – теплый цветотип, фиолетовые и синие – холодный. Есть и зеленые, и фиолетовые вены – нейтральный цветотип.

Определив температуру внешности, переходим к контрастности. Она поможет подчеркнуть вашу индивидуальность, не убить ее излишком яркости и избежать впечатления «бледной моли».

Определение контрастности (светлота-темнота) внешности

Возьмите снимок с белым листом бумаги, который вы сделали в предыдущем упражнений, и переведите его в черно-белый формат. Это можно сделать на любом смартфоне. Далее выберите самый темный участок своего изображения на фото. Это могут быть волосы, глаза, губы и сравните с расположенной шкалой на странице 34. Запомните цифру. Теперь найдите самый светлый участок. Это может быть лоб, нос, щеки, глаза или волосы, и снова найдите соответствующий оттенок на шкале. Затем из цифры, обозначающей светлый участок, вычитайте цифру темного. Полученный результат укажет контрастность.

Низкая контрастность указывает на необходимость использовать при выборе одежды слабые контрасты. Высокая – четкие цветовые пятна и сильные контрасты. Средняя соответственно – среднюю насыщенность цвета и контрастность в образе.

Если примените эти советы на практике, пройдете этот цветовой эксперимент, вы непременно услышите множество комплиментов.

Люди с теплым цветотипом легко производят приятное впечатление. С ними хочется познакомиться поближе, обнять, быть другом. Окружающие воспринимают их мягкими и радостными. Но им сложнее заявить о себе как о лидере и добиваться карьерного роста. Теплые цвета больше про уют, заботу, уверенность в завтрашнем дне, про спокойное и радостное течение жизни, а не про достигаторство.

Холодный цветотип ассоциируется с лидерством, уверенностью, свежим взглядом на ситуацию, креативностью, спонтанностью и даже азартностью. Представители этого типа могут держаться на расстоянии от других.

Обладатели нейтрального цветотипа – счастливчики: они обладают свойствами и холодного, и теплого типов. При умелом использовании могут перевоплощаться, как хамелеоны.

Однако не рекомендую соединять в одном гардеробе теплые и холодные оттенки. Их сложно сочетать, если нет насмотренности или художественного образования. Проще придерживаться своей температурной палитры. Так вы сможете сочетать все элементы гардероба и сэкономите значительную сумму.

Нейтральному цветотипу советую не торопиться с выбором палитры, а прочитать следующую главу, где пойдет речь о линиях во внешности.

Далее указаны идеальные цвета для каждого типа природной внешности, цвета макияжа и цвета волос. Все эти цвета подчеркнут ваши природные данные.

Предлагаю рассмотреть сочетания цветов в гардеробе.

Первое впечатление мы разобрали, пора переходить к линиям, формам, масштабу в фигуре и силуэте.

Следующий этап восприятия – формы и линии. Каждая из них, как и цвета, имеет свое психологическое описание. Угловатые формы во внешности вызывают, как правило, сильные эмоции, возбуждение, а округлые, наоборот – успокаивают.

Линии и формы повсюду: природа, вода, огонь, цветы, птицы, животные, здания. Вспомните, какие плавные очертания у лепестков ромашки, на которых гадали «любит – не любит», а какие четкие линии у панельных многоэтажек в мегаполисе. Взгляните на кошек, их грацию, плавную, мягкую линию их движений. А сейчас представьте, грубый внедорожник, который мчится по прямой автостраде. Линии задают движение в мире. В городе они строгие, в природе мягкие, неторопливые. Линии создают наше окружение, тело и в итоге рисуют нашу жизнь.

Существует множество определений типажа внешности. Самая простая из них – система фруктов. Слышали сравнения «фигура – как груша» или «тип фигуры – яблоко». При этом идеальная в этом ряду фигура «песочные часы» – совсем не фрукт. Как она попала в эту систему, для меня до сих пор загадка. Еще одна система использует для определения типа геометрические фигуры: круг, овал, прямоугольник и опять же «песочные часы».

Обращение к читателям мужчинам: это не значит, что сейчас вы должны расстроиться и сказать: ну вот это все для женщин, а как же я? Как мне понять свою мужскую внешность? Немного терпения, просто пропускайте фигуру с песочными часами. Уверена, что вы стремитесь к другому идеалу.

Все эти теории сводятся к одному: разнообразие существующих фигур нужно сбалансировать и привести к идеалу «Песочные часы». Но если фигура далека от идеала, что делать?

Все детство и юность я пыталась скрыть округлые бедра под длинными, объёмными футболками и пихала в лифчик вату, чтобы казаться пропорциональной. Всему виной – эти системы. Они – не об индивидуальности человека, а о подгонке к «идеальным» 90*60*90.

Тяжело вспоминать этот период жизни. Все мы разные и красивые по-своему. У кого-то длинные ноги, а у кого-то большая грудь, у кого-то пышные бедра, а у кого-то тонкая талия, у кого-то миниатюрный рост или наоборот. У мужчин могут быть широкие плечи или напротив, устойчивый низ тела. Каждому дано свое. Сейчас я понимаю это, а тогда, разочаровавшись в своей фигуре, одержимо искала то, что сделает меня привлекательнее. Пробовала всевозможные диеты, старалась убрать лишние килограммы, как сейчас понимаю, с идеальных и женственных бедер.