Такой персонаж уверен, что демонстрирует богатое внутреннее содержание, а мир же считывает этот посыл как пренебрежение к себе и окружающим. Эта крайность проявляется в неопрятности, выборе неуместной одежды или излишнем весе.
«В трудные времена нужно выглядеть особенно хорошо!, как бы говоря себе: Не сдаваться! Не пасовать! Нужно верить, что справлюсь, что смогу!»
Коко Шанель
Внешний вид помогает не только строить свою реальность, но и общаться с людьми.
Работа над внешностью – действенная практика, которая поможет принять себя, осознать свой внутренний потенциал и предназначение.
Тренды трендами, а знать и правильно подчеркнуть свою натуральную, дарованную природой внешность – одна из главных задач проявления себя миру как Личности!
У каждого человека есть тело, и оно воспринимается, как я уже говорила, через линии, цвета и формы. Какие формы, линии существуют, и о чем они могут рассказать, разберем в следующей главе.
Глава 2 Психология и сила влияния цвета. Как найти идеальный оттенок, подчеркивающий природную красоту
Первое, что мы замечаем при встрече с другим человеком это цвет, а именно оттенок кожи, волос, глаз, одежды. Сначала мы видим некое цветовое облако, потом автоматически разбиваем его на части и создаем начальное впечатление об объекте.
Думаю, многие в детстве смотрели на мир через цветные стеклышки калейдоскопа. Мелькают желтый, синий, красный… И мир становится ярче, настроение улучшается.
Если вы посмотрите сквозь цветное стекло, непроизвольно захочется улыбнуться или помечтать. Это как нельзя лучше демонстрирует взаимосвязь цвета и психики человека.
Исследованию этой связи посвящена наука Психология цвета. В частности она изучает, какие психические процессы и состояния активируются у человека при воздействии на него того или иного цвета. Разберем основы этой науки, чтобы найти свои естественные, уникальные цвета.
С древних времен цвет наделяли ритуальными и даже магическими свойствами. В некоторых культурах его воспринимали как божество. В наше время всё изучено и обоснованно, но сила цвета остается неизменной. Доказательство этому – индустрия рекламы. Деятели этой сферы скрупулёзно изучают цвет, чтобы воздействовать на умы потребителей яркими баннерами «черной пятницы», завлекающими картинками о скидках и акциях.
Точкой отсчета в изучении психологии цвета считают XVIII век. Прародителем науки стал немецкий писатель и философ Иоганн Вольфганг фон Гёте, создав книгу «Учение о цвете». Хотя он больше известен как автор «Фауста», сам мыслитель оценивал работу о цвете выше своего поэтического творчества.
Философ предположил, что цвет воздействует на настроение человека независимо от материала и формы предмета. То есть впечатление определяется прежде всего самим цветом, а не его предметными ассоциациями.
«Цвет – продукт света, вызывающий эмоции»
В. Кандинский.
Также Гёте доказал, что отдельные цвета вызывают особые душевные состояния. Он разделили оттенки на «положительные» и «отрицательные». Положительные: желтый, красно-желтый (оранжевый) и желто-красный (сурик, киноварь) создают бодрое, живое, деятельное настроение. Отрицательные: синий, красно-синий и сине-красный вызывают неспокойное, мягкое и тоскливое состояние. Зеленый цвет писатель относил к «нейтральным».
Работа Гёте не потеряла актуальности и сейчас. К его наблюдениям о взаимосвязи психики и цвета продолжают обращаться ученые, мыслители, деятели искусства.
Так, гениальный художник, авангардист Василий Кандинский не только являлся продолжателем учения Гёте, но и создал свою теорию о цвете и подтвердил ее через искусство.
В университете, когда я обучалась на архитектора и дизайнера, работы Кандинского произвели на меня сильное впечатление. Мы делали копии его картин, высчитывали в процентном соотношении площади использованных в них цветов. Потом вычисляли температуру и насыщенность преобладающего цвета и в итоге определяли основную эмоцию, которую вызывает работа художника.
Это был совершенно новый для меня взгляд на искусство. Именно тогда я и начала углубляться в познание цвета и его эмоционального подтекста. По словам Кандинского, психическое воздействие цвета на человека рождает вибрацию души. Хочу привести цитату из его работы «Теория красок»:
«Если блуждать взглядом по палитре красок, то возникает два главных последствия – рождается чисто физическое воздействие и психическое воздействие»
Кандинский «Теория красок»
Ключевое положение теории Кандинского – утверждение о двух факторах, определяющих психологическое воздействие цвета: «тепло-холод» и «светлота-темнота». На эти факторы будем опираться далее в поиске идеального оттенка для внешности.
В теплые цвета попадает желтый, а в холодные – синий. Красный и зеленый называют нейтральными, они могут менять свою температуру, так как находятся на границе.
Вслед за Гёте Кандинский соотносил цвета с определенными эмоциями. С ними вы можете ознакомиться в таблице «Психофизические характеристики цвета» на следующих страницах.
Также художник определил, что кроме настроения у цвета есть еще и движение. Холодные оттенки «отдаляются» от зрителя, а теплые будто «приближаются». Это может порождать визуальные иллюзии. На рисунке желто-оранжевый круг кажется ближе, а синий дальше:
Цвет, как энергия, необходим для поддержания тонуса нервной системы. Пренебрежительно относиться к его воздействию нельзя. Часто встречаются случаи «цветового голодания», когда из-за серости, монохромности окружающей обстановки и пейзажа развивается физическая и психическая усталость. Замечено, что дети, длительное время проживающие в условиях «цветового голодания», испытывают задержки интеллектуального развития.
Сама замечала, как цветовая гамма влияет на мое самочувствие. На Южном Урале, где я живу, продолжительная серая осень переходит в затяжную зиму, а окончательно снег тает в апреле. Усугубляют безрадостную картину смог от многочисленных заводов и выхлопы автомобилей. Согласитесь, когда семь-восемь месяцев в году наблюдаешь на улице лишь черный и серый всех оттенков, трудно сохранять позитив. Обычно в это время накатывает грусть и апатия.
Я научилась справляться с помощью цветотерапии. Стараюсь в это время носить яркую одежду, украшаю свой дом светлыми и красочными элементами декора. В итоге настроение и общее состояние улучшается.
Осмотритесь: какое пространство вас окружает? Возможно, в нем не хватает цвета? Или, наоборот, вы живете в теплой стране с обилием цвета? Это тоже может быть утомительно. Если природа вокруг яркая, то стоит сбалансировать пространство дома и гардероб спокойными цветами.
Наверняка вам знакомы фразы: почернел от горя; покраснел от гнева; позеленел от злости; побелел от страха. Мы не воспринимаем эти выражения буквально, но интуитивно связываем эмоциональные переживания с цветовыми палитрами. Цвет – и есть воплощённая эмоция.
