Год у меня не было энергии. Когда я вставал мутнело в глазах почти всегда. Но это из-за того, что я сопротивлялся клизмам, скорее всего, либо был дефицит соли, так как в овощи выращенные в теплицах недокладывают натрия, возможно (шутка). Я до последнего упирался клизме, думал, что это не естественно, но потом понял, что это также не естественно как вареное для организма. Сделав после полутора лет диеты клизму, реально стало легче. Нужно было ее сделать сразу и попробовать соль отдельно. Но я был фанатичен в плане отрубить все лишнее по максимуму, чтоб наверняка. Можно обойтись без всего этого, отпуская вредные продукты потихоньку. Надо было так и сделать – тихо, но верно.

По моим наблюдениям, молочница и белый налет на языке и, наверно, ЖКТ, и как следствие – неприятный запах образуется от аналогичной субстанции продуктов. К примеру, вареные мука, рис, жареный арахис, разваренные крупы и похожие продукты.

Жирная кожа – это не что иное, как съеденное растительное масло. Если я его не ем, кожа нормальная через несколько дней. Авокадо в меру и орехи дают немного жирности на коже, но как только я добавляю слишком много масла холодного или обычного отжима, сразу жирнится лоб и затем все лицо и ноги. Про прыщи уже молчу.

Сухая кожа, пересушеная – это много дегидрированных продуктов. К примеру, чипсы, сухарики, орехи сушеные и жареные – в общем, все пересушенное. То, что было сначала высушено, а потом сварено. Например рис, гречка тоже дает такой эффект. Это могут быть и печеные овощи тоже.

До изменения питания у меня предплечья были бледные и все в крапинку, в красных прыщиках, но после цвет стал приятного цвета и никаких красненьких, которые надо было ковырять,и кожа стала будто натянута, не расхлябона.

Боль в зубах у меня происходит тогда, когда я ем много гречки, овощных консервов, и это закономерно. То есть три года ни разу не болели зубы ни от горячего, ни от холодного, и стоит в любое время начать употреблять много вареного, как зубы начинают неприятно больно пульсировать. Как в китайском исследовании, когда они ставили опыты на крысках и с помощью животного белка включали и отключали онкологию, как рубильник, туда-сюда. К тому, что прям как пожелаю.

Поначалу было тяжело жевать столько фруктов, даже овощной салат. Разъедало слизистую от фруктовых соков, и был скрежет в зубах. Неудивительно, ведь за всю жизнь я ел фрукты только на новый год, мандарины. Но потом это прошло, и можно было жевать все подряд.

Когда я первый раз за три года попробовал рис, через час-другой у меня появилось будто что-то инородное в легких и хотелось кашлять, но при следующих порциях оно уходит. Такое вот наблюдение. При долгом неупотреблении, попробовав снова, эффект повторяется. Трудно сказать, что это за процесс, но он неприятный на фоне фруктов и овощей. Думаю, потом это выльется в отхаркивающий кашель.

Прыщи, новообразования – это много масел, орехов и всяких обработанных жиров. Стоит мне перестать баловаться шоколадом и грецкими орехами, как прыщи через некоторое время проходят. Очень нравится иногда смешивать королевские финики с сушеным миндалем и обвалять это все в кокосовой стружке. И, съев это, потом появляются неприятности в виде запаха и прыщей от орехов, так как если ем только финики, ничего не происходит. Но иногда так хочется, что я мирюсь с этим и ем опять.

Мне кажется, основа болезней держится на обработанных жирах и белках животного происхождения – когда их больше, чем углеводов в рационе. Да не кажется, а так и есть.

Получается, все обработанное термически вызывает какое-либо воспаление в организме.

Возможно, то, что вареная еда на молекулярном уровне разрушается на очень маленькие фрагменты, проникает через ЖКТ.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.