Ожидание. Пассивная позиция. Сидим, или лежим, и ждем, когда само-собой случится нечто. Несомненно, что-то обязательно случится. Но крайне маловероятно, что это что-то нас обязательно порадует. Скорее наоборот. Есть хорошая народная мудрость: «Если долго смотреть на красивую девушку, можно увидеть, как она выходит замуж». А по сему, поднимаем свою ягодичную мускулатуру с комфортного дивана, осознанно принимаем активную позицию и начинаем действовать согласно пункту первому данной темы. Т.е. создавать необходимые обстоятельства.

Таким образом, стандарты ожидания – это рамки, которые мы сами выдумываем в нашем воображении, а потом пассивно сидим и ждем, когда весь окружающий нас мир сам соизволит в них втиснуться и оставаться там до скончания веков. Или до тех пор, пока мы не захотим выдумать новые рамки. И вот когда этого не происходит, а этого не происходит никогда, т.е. наши пассивные ожидания не оправдываются, вот тогда и наступает разочарование. Поэтому не нужно очаровываться, т.е. не создавайте рамок, тогда не будет и разочарований.

Кроме того, нужно понимать, что любое наше желание – это всего лишь наше желание и не более того. Оно вполне может исполниться не так, как мы этого ожиданием и не тогда, когда нам хочется. Особенно, если наше желание непосредственно касается интересов других людей.

Зависимость от мнения других.

Пожалуй, самый сильный тормоз нашего стремления к счастью. Ведь одно из непременных условий этого состояния – возможность жить так, как нам нравится, как нам хочется. А для этого очень часто, да практически всегда, нам необходимо совершать поступки, которых от нас не ждут. Создавать условия, обстоятельства, которые, скорее всего, будут не вполне привычны тем, кто рядом с нами. Прежде всего, нашим родным. Вовсе не обязательно эти условия будут вредить им. Совсем нет. Всего лишь непривычны. Понимая это, мы сами для себя создаем внутри себя страх: «А что обо мне подумают? А что обо мне скажут?» И в результате под влиянием этого страха мы предпочитаем отказываться от собственных желаний, от собственных целей и исполнять исключительно чужие желания, реализовывать чужие цели. И как следствие умножаем собственное внутреннее неудовлетворение. Друзья мои, постарайтесь понять простую банальную вещь. Ни ваши родные, ни ваши знакомые, ни тем более посторонние незнакомые вам люди не будут за вас проживать вашу жизнь. Даже если бы очень захотели, никто не сможет этого сделать. Да они этого и не хотят. Зачастую они и свою жизнь не очень-то хотят проживать, а вашу тем более. Никто за вас ваши трудности решать не будет. Это исключительно ваша забота. Зато непрошеные советчики, как жить правильно, а как неправильно, найдутся всегда в неограниченном количестве. И, как правило, исключительно среди тех, кто сам имеет огромное количество внутренних неудовлетворенностей. Поэтому если хотите всю жизнь прожить под гнетом неудовлетворения, исполняя чужие желания, бойтесь чужого мнения о себе. Если же хотите избавиться от страданий и получать от жизни в максимальной степени радость, не делайте чужое мнение авторитетным. Вы можете в некоторых случаях рассматривать его, как руководство к действию, как некий ресурс для себя, если оно высказывается в позитивной, конструктивной форме, но никак не в форме критики, и тем более осуждения. Не бойтесь ставить собственные цели, не бойтесь реализовывать собственные мечты. Не бойтесь высказывать и реализовывать собственные желания. Это вполне нормально и естественно. Иначе вас будут исключительно использовать, и ничего вы за это не получите. Кроме претензий и глубокого сожаления. Мудрый человек, чье мнение действительно может быть для вас значимым, ничего плохого о вас однозначно не подумает. А мнение человека с гипертрофированным, больным самомнением вас не должно волновать. Потому что ничего полезного для себя от его мнения вы не получите. Однозначно.

Гордыня.

Источник многих страхов в общении с другими людьми, а так же неуверенности в себе. Если сказать коротко, гордыня – это приписывание другим людям несуществующего мнения. Когда, например, желая познакомиться с человеком, мы за него заранее решаем, что он обо мне подумает. Как если бы мы ему сказали: «Я лучше тебя знаю, что тебе нравится, а что не нравится, что тебе интересно, а что нет…» Никогда не решайте за другого человека, как он должен реагировать на ту или иную ситуацию. Просто предоставьте ему информацию в том, объеме, в котором владеете, а он пускай сам решает интересно ему это или нет.

Вот некоторые яркие проявления гордыни. Страх публичных выступлений. Когда мы заранее за других людей решаем, интересна им информация и форма ее подачи или нет. Лекарство простое. Сместите акцент с себя любимого в сторону аудитории. Мысленно настройте себя: «Я рад(а), что я здесь. Я рад(а), что вы здесь. Я рад(а) возможности дать вам ту информацию и в том объеме которой владею». И если вы действительно будете готовиться к этому выступлению с желанием донести до людей важную информацию, с отдающей позицией, то и форма подачи сама собой получится интересной и вам будет легко рассказывать тему. И не важно, где вы будете это делать и о чем говорить. В веселой непринужденной компании житейские истории, или в большом актовом зале доклад об экономических показателях вашего цеха. Если же вы все будете делать исключительно ради вашего собственного эго, которое постоянно будет кричать: «Похвалите меня!», то ничего кроме страха и неуверенности в себе не получите. А в довесок еще и кучу комплексов, обид, разочарований и т.п.

Еще одно проявление гордыни: страх обратиться за помощью. Тем самым, мы за человека решаем, насколько он способен или не способен оказать помощь. Не решайте за него. Просто донесите до него информацию, что вы нуждаетесь в помощи. Если сможет, то поможет. А нет, так нет. И научитесь спокойно без эмоций принимать отказ.

Позиция жертвы.

Мы уже упоминали это состояние. И стоит немного добавить о том, что это состояние не приносит ничего хорошего ни «жертве», ни окружающим ее людям. Особенно близким людям. Зачастую «жертва» начинает навязывать свою заботу, и нередко не в той форме, которую от нее ждет другой человек. «Жертва» стремится оказать помощь там, где она и не требуется, перехватить инициативу. А если эту помощь не принимают, то возникает сильная обида. Поэтому близкие люди зачастую вынуждены принимать ее, даже когда в ней и не нуждаются. Зато потом им приходится выслушивать массу претензий в стиле «вы такие неблагодарные». Кроме того «жертва» совсем не оставляет для себя ни времени, ни возможностей для реализации собственных желаний и целей. Что приводит к внутренним обидам, сожалениям и неудовлетворению.

Не навязывайте свою помощь. Вы можете ее предложить, поинтересоваться, можете ли вы чем-нибудь помочь человеку, что-то для него сделать. Но если он отказывается от вашей помощи, примите отказ спокойно. И вместо того, чтобы тратить собственную энергию на абсолютно бесполезные обиды и претензии, сделайте что-нибудь хорошее для себя, для исполнения своих желаний. Если кто-то отказывается от вашей помощи, это вовсе не значит, что вы совсем не нужны. Это всего лишь говорит о том, что этот человек вполне самостоятелен и способен сам о себе позаботиться в данной конкретной ситуации. Но он будет знать, что когда ему действительно понадобится помощь, он всегда может на вас рассчитывать. Не всегда проявление любви, дружбы или просто хорошего отношения к другому человеку заключается в оказании какой-то физической помощи. Иногда для этого нужно что-то другое. И ни в коем случае, никогда не забывайте про себя, про свои желания и про свои цели.

Обиды.

Обиды не только приводят к унынию. Они негативно отражаются на нашем здоровье. Обиделись на кого-то, и вот уже иммунитет пропустил неприятную простуду. Обиды можно разделить на два вида. Обиды на других и обиды на себя.

Обиды на других. Человек, находящийся под властью обиды, не может думать ни о чем другом, кроме источника этой обиды. И чем она сильнее, тем больше внимания она оттягивает на себя. Человека ничего вокруг не интересует. Он перестает замечать позитив, упускает какие-то возможности изменить ситуацию к лучшему. Внутри клокочет сильнейшее негодование, жажда мести, отправляются различные проклятия в адрес обидчиков. Беда в том, что все эти проклятия, по закону бумеранга, возвращаются обратно в жизнь отправителя, что, несомненно, не приносит радости.