Важно обратиться к ведическому знанию, которое лечит эту проблему на корню. Душа попала в этот мир, и она уже совершенна по природе. Ей не нужны оправдания своего существования. Душе не нужны миллионы на счету, дворцы и самолеты, признание людей и одобрение родственников, миллионы подписчиков в Instagram. Ей нужна только настоящая любовь. В первую очередь мы учимся принимать самого себя, потом принимать и позволять другим быть такими, какие они есть. Мы все пришли пройти свои уроки и путь. Я глубоко в сердце прожил это чувство и ощутил прилив сильной радости от принятия себя. Но это не отменяет того, что нам следует постоянно совершенствоваться. С этого момента мне больше не нужно чего бы то ни было добиваться, чтобы оправдать право существовать в этом мире. Личность состоит из души, разума, ума, тела и чувств. Но поскольку у нас разорван контакт с собой как с душой из-за отождествления себя с телом, умом, то очень сложно пройти экзистенциальный кризис, кризис существования, от слова «exist» – существовать.
2. Этап разочарования в отношениях. Когда мы не принимаем себя несовершенными, считаем себя недостаточно хорошими, то в таком дефицитном состоянии очень легко разочароваться в отношениях. Нам вечно внутри будет чего-то не хватать. Мы не будем понимать, какой я на самом деле и не сможем быть счастливы ни с собой наедине, ни с другими. В таком состоянии очень сложно будет строить отношения в социуме между своей маской и ложными представлениями о людях, то есть масками, которые я на них надел сам.
3. Этап тяги к большим достижениям. Когда мы отняли у себя право существовать без каких-либо условий, потом разочаровались в отношениях. Далее нам захочется доказать свою состоятельность и достичь чего-то большего: получить большую машину, квартиру, зарплату, яхту, самолет, заработать миллион или миллиард. Обиженное сердце жаждет реванша и доказательства собственной значимости. Если бы мы были все здоровы, жизнь была бы намного проще и счастливее. Нам не нужно было бы столько внешних атрибутов успеха, потому что мы были бы счастливы внутри. Но настоящее не терпит сослагательного наклонения. В итоге из-за разочарований и потери собственной значимости мы впадаем в комплекс неполноценности. Если достигаем высоких результатов, то либо нам завидуют, либо нас не хвалят. Мы еще глубже разочаровываемся. Один психолог сказал мысль, точную цитату я не помню, но смысл следующий: «Бедные люди чуть счастливее богатых, потому что еще верят, что станут счастливыми, когда разбогатеют, богатые же уже давно в этом разочаровались».
Если же мы не достигаем высоких результатов, то сами испытываем гнев и зависть, впадаем в депрессию. Все это вызвано привязанностью к плодам труда. Это очень сложная тема, которую я стал немного понимать после шести лет изучения. Цепочка, из-за которой мы впадаем в иллюзию: поскольку душа помещена в тело, то отождествляет себя с ним. Из-за этого она считает себя действующим телом, хотя душа настолько крохотная, что не может действовать сама в этом мире. И конечная точка – душа считает, что то, что тело и ум производят: «родило детей», заработало деньги, квартиры, машины, добилось славы – это все принадлежит ей. Но по факту это временные вещи, с которыми нам всем предстоит расстаться. Это еще больше запутывает и вгоняет в экзистенциальный кризис. Но это не значит, что нужно отказаться от действий. Важно быть наблюдателем – игроком в этой виртуальной игре, где все временно. Когда же игра закончится, то нам придется выйти и начать новую игру, воплощение, и забыть о старой.
Через этот этап я проходил не один десяток лет. Чем дальше, тем все становилось хуже. С каждым годом было все больше внутреннего дефицита, и чтобы компенсировать всю полученную ранее боль с каждым новым разочарованием достижений хотелось все больше. Разорвал этот круг я благодаря Ведам и духовной практике, это произошло не в одночасье, а за лет пять ежедневной минимум часовой мантра-медитации. Довольно быстро, если учитывать, что страдания длились около двадцати лет. Тем более в будущем я тоже избавил себя от этих страданий, так что счастья я буду испытывать больше, чем раньше. То есть я не только освободился от боли прошлых страданий, но и оберег себя от такого количества будущих проблем.
Напомню, что у души три качества – вечность, знание и блаженство. Душа вечная, это не изменить. Когда она получает знание Вед, то просыпается настоящая природа, приходит осознание, что значит быть маленькой духовной душой и как от этого ощущения испытывать радость. Тогда вам меньше захочется внешних больших достижений для удовлетворения собственного эго, а захочется научиться служить миру и людям своими талантами. Так на смену тревог и страданий будет приходить покой и счастье.
4. Этап выздоровления. Итак, мы разочаровались в себе, в отношениях и в мире, который не дал нам достичь высот. Нам не удалось доказать остальным, что я имею право существовать. Что в итоге выбираем дальше? Уходить с головой в депрессию или начинать выздоравливать? Часто люди, испытывающие экзистенциальный кризис, спят в позе эмбриона. Это лишь одно из множества проявлений. Она символизирует желание вернуться в точку отсчета, где мы просто существовали и просто были единым целым с мамой и поэтому ощущали себя полноценными. Люди испытывают в таком кризисе депрессию, потерю смысла жизни, апатию, проблемы со сном и пищеварением и пр.
Так как же вернуться в изначальное положение? Слушать знание о том, что я душа. Слушать его важно от реализованных личностей, потому что без духовной практики редкая личность в этом мире сможет вас принять на уровне души и залечить все раны. Не поэтому ли столько несчастных людей и такая ужасная статистика по абортам, убийствам, самоубийствам, психическим болезням и разным формам зависимостей? Найти такую духовную личность возможно. В последней главе книги я делюсь с вами теми, кто мне помогает на духовном пути.
Если этот этап проходит верно, то мы реализуем себя на другом уровне – без избыточной гонки, без ожидания внешнего результата, с глубоким чувством принятия себя и, возможно, научимся любить других. Желаю вам всем сердцем испытать это теплое чувство, которое я прожил не так давно, когда позволил себе существовать просто так. Это не значит, что я отказался от всех желаний. Но теперь моя цель не доказать всем, что я достоин чего-то, а реализовывать себя из полноты и с минимумом иллюзорных завышенных ожиданий. Чем больше будет счастливых людей, тем спокойнее жизнь и тем более возвышенные ценности будут в обществе. Нам выбирать – действовать из дефицита или из полноты.
Нами в мире управляют две базовые эмоции:
1. Страх, из которого вытекают многие дефицитные состояния: гнев, жадность, уныние, критика и т.д.
2. Любовь, из которой вытекают: терпение, дружелюбие, смирение, благодарность и другие.
Чтобы принять себя важно увидеть, чем отличается страх от любви и начать учиться искусству проявлять любовь:
1. Ожидание. Сначала наши ложные отождествления с телом и умом порождают ложные желания. Они рождают ожидания. Ожидания – страх. Страх – новые ожидания. И так нас затягивает в воронку иллюзии, от чего мы испытываем много боли. Стандартно у нас на нее две реакции: бей или беги. Бьем, если есть силы, а если их нет, то убегаем. Это мы рассмотрели дефицитное состояние, когда человек боится. Если же он любит, то наоборот практически не ждет, что все вокруг изменятся, а в первую очередь меняет себя.
2. Обязательства. Если женщина заботится и любит своих детей бескорыстно, то не ждет, что они за ней будут ухаживать и кормить в старости. Если она воспитала их правильно, то они естественным образом так поступят. Если же она испытывает страх, то в ответ будет требовать заботы от детей. Но они не смогут полюбить ее и навряд ли смогут бескорыстно полюбить своих детей. Так страх затягивает в свои сети поколения за поколениями. Страх обязывает, а настоящая любовь не требует ничего взамен.
