Сейчас я остановлюсь на этом поподробнее. Итак, что же делать с негативными эмоциями? Что мы обычно делаем? Мы сопротивляемся им. Мы плохо себя чувствуем, ощущая их. Мы как будто отталкиваем их от себя. Мы не хотим их испытывать.
Мы не хотим испытывать страх, разочарование, нетерпение, злость и гоним эти эмоции. Мы думаем, что отмахиваемся от них, но на самом деле мы запихиваем их в себя, глубоко вовнутрь, в наше подсознание. И они начинают постепенно нас разъедать. Они причиняют нам колоссальный вред.
Эти эмоции должны иметь выход для своей энергии. Вы почувствуете, что не можете терпеть это давление изнутри и обязательно найдете, на что их выплеснуть. Негативные эмоции не надо отталкивать, не надо от них отгораживаться. В следующий раз, когда вы испытаете негативную эмоцию, не делайте ничего, не сопротивляйтесь ей.
Я в своем воображении представляю себе будто эта эмоция мой хороший друг. И я позволяю этой эмоции находиться во мне. Я представляю себе как будто я приветствую ее как друга, обнимаю ее. И происходит нечто невероятное – она просто исчезает, растворяется. Так вам удастся избавиться от негативных эмоций, и вы станете счастливее. Больше, чем вы можете себе представить. И всякий раз этот процесс будет приближать вас к исполнению желаний.
У вас наступит просто невероятная жизнь. Жизнь без страха. Вы поймете, насколько колоссальную силу вы имеете. Просто представьте себе свои негативные эмоции в виде друга, которого хотите обнять.
Это просто, это может каждый. Просто представьте себе, как вы раскрываете свои объятья другу. Важно представить себе эти объятья. Потому что, когда вы их раскрываете, вы раскрываетесь и перестаете себя как бы защищать руками. А это автоматически заставит вас перестать сопротивляться. Представьте, что вы распахиваете объятья, и почувствуете, как отрицательные эмоции уходят.
В детстве мы с вами были гораздо более открытыми. Со временем мы закрылись и перестали испытывать доверие к миру. Очень важно то, что мы неправильно реагируем. Надо изменить свои реакции, тогда мы изменим жизнь.
Все изменится, для нас откроются новые и удивительные возможности. На самом деле все не так, как кажется. Только попытайтесь изменить свое восприятие, свое отношение к негативным эмоциям. И вокруг вас мир начнет меняться. Сейчас у вас есть отличная возможность открыть для себя невероятные вещи. Вы почувствуете свою силу.
Просто попробуйте и убедитесь сами. Может, вам кажется, что проделать это очень сложно, но это не так сложно, как кажется. Наша вера создает весь наш жизненный опыт. Вы не можете испытать что-либо в жизни, если это находится вне сферы ваших личных убеждений.
Это действительно так. Мы не можем испытать ничего, что шло бы вразрез с нашей верой. На самом деле мы крайне субъективны, мы воспринимаем мир не таким, какой он есть на самом деле, а таким, каким его видим мы. У одного человека одни убеждения, у другого другие. И мир предстает каждому человеку как раз в соответствии с его убеждениями.
Все эти убеждения хранятся в нашем подсознании. Это часть нашего разума. Оно находится на более тонком уровне, чем сознание. Мы используем сознание со всеми нашими мыслями, когда думаем. Все это мы привыкли использовать и это не вызывает у нас вопросов. Когда мы что-то создаем, то задействуем подсознание. Более того, мы можем что-то создать только с помощью подсознания.
И именно подсознание важнее всего для материализации чего-либо. Оно определяет нашу реальность. Чтобы в вашей жизни что-то появилось, вы должны в это поверить. Ваше подсознание и создает это.
В природе все устроено просто удивительно. Чтобы что-то проявилось в этой жизни, вы должны поверить, что уже получили это. А причина, по которой вы должны думать, что уже получили это, в том, что ваше подсознание действует только в настоящем времени.
Подсознание неспособно работать в будущем. Это как компьютерная программа. Например, вы говорите: у меня появится новая машина, эта машина едет ко мне. Если вы так говорите, то ваша машина будет ехать к вам вечно. Вам нужно представить, что у вас уже есть новая машина.
Вы должны вообразить себе, что садитесь за ее руль, трогаете предметы и ощущаете запах в салоне. Вы должны визуализировать себя в этой машине. Когда вы почувствуете, что как будто стали владельцем этой машины, вы приблизите момент ее получения.
В конце концов один из способов поверить во что-то, это утверждать это снова и снова. Техника визуализации невероятно мощная. Поэтому, когда мы закрываем глаза и воображаем себе какую-то картинку, то обязательно должны представить себе самих себя, а не просто предмет, который хотим получить.
Просто закройте глаза и начните просматривать некий мини-фильм со своим участием. Подсознанию все равно, оно видит этот фильм и воссоздает его, как фотокопировальный аппарат. Все, что вы хотите получить в будущем, представляйте себе в настоящем. Если вы будете представлять это в будущем, оно так и останется в будущем.
Если вы хотите привлечь в свою жизнь идеального для вас супруга, то представляйте себе как будто он или она у вас уже есть. Даже маленькие, незначительные вещи имеют огромную силу. Например, представляйте себе, что спите на одной стороне кровати, а на другой стороне спит ваш супруг.
Или что у вас в гардеробе есть место для одежды вашего супруга, а в ванной есть место для его зубной щетки. Представьте, что накрываете стол на двоих. Все эти, казалось бы, незначительные вещи имеют огромную силу. Вы транслируете энергию как будто идеальный супруг у вас уже есть, и подсознание начинает работать. В итоге вы действительно находите своего идеального супруга. При этом обстоятельства могут быть самыми невероятными.
Если же вы визуализируете и практикуете эту технику, но у вас так ничего и не получилось, если вы еще не получили желаемого, то я сейчас объясню вам почему так происходит.
Вы просто не до конца верите, что у вас это уже есть. Сомнения, которые у вас появляются, это мысли, это голос вашего разума (сознания). Всегда, когда что-то не укладывается в рамки вашего повседневного восприятия, вы это подвергаете сомнению.
Вы сомневаетесь. Потому что то, что вы хотите получить, вы пока не получили. Постарайтесь не давать этим сомнениям никакой энергии, не подпитывайте их. Любая энергия очень сильна, и она будет только препятствовать получению желаемого.
Если вы верите, то транслируете энергию, которая не будет позволять каким-то сомнениям появиться у вас. Если вы действительно верите, ваша вера в вашем подсознании превосходит любые сомнения. Вы перепрограммируете себя и подсознание начнет работать в вашу пользу. Просто напоминайте себе, что подсознание обладает огромной силой и оно может материализовать ваши желания совершенно без каких-то огромных усилий.
Отпустите себя, позвольте вашему подсознанию поработать. Постарайтесь успокоить свои мятежные мысли, постарайтесь унять все сомнения.
Негативные мысли работают против нас. Наш разум похож на компьютерную программу, он находится в такой своего рода отрицательной ловушке. Потому что мы запрограммировали его на отрицательный цикл по мере своего взросления.
Если бы, когда вы были детьми, у вас сформировался другой цикл, вы бы воспринимали эту жизнь по-другому. Наш разум очень любит повторения. Если вы будете просматривать свои мысли как картинки, то ваш разум привыкнет к этому.
Беда в том, что мы мыслим, как бы автоматически. Заставьте себя мыслить осознанно, следить за тем, какие мысли у вас в голове. Если вы будете повторять то, что выгодно вам, то можете перепрограммировать себя.
Часто тело сопротивляется нашим мыслям. Если у вас нет денег, а вы отчаянно представляете себе увеличение благосостояния, появление денег, то можете почувствовать, как ваше тело сопротивляется и упирается.
Но если вы будете упрямо продолжать визуализировать (я знаю, что говорю, потому что сама прошла через все трудности недоверия своего разума), то у вас все получится. Постепенно вы начнете меняться. Ваше тело больше не будет сопротивляться. Вы начнете легче и легче визуализировать деньги. А потом они к вам придут.
