Никак это не удержать в себе! Внутренний негатив не подконтрольно и бурно вырывается в поведение и действия. Во взаимоотношениях и общении начинают преобладать снисходительность, высокомерность и непререкаемость. Говорит и говорит, перебивает, но почти не слушает. Неминуемо Я-канье, выпячивание своих, даже мнимых, достоинств, постоянное доказывание собственной правоты и стремление оставить за собой последнее слово. Попросить помощи, признать свою ошибку и извиниться, что вы, – это же унизиться. Пренебрежение и командные интонации у таких людей нередко перерастают в грубость и хамство. Неприятие иных мнений, особенно, критики, желание отомстить за нее так и вскипает. На руководящей должности, даже незначительной, «крышу сносит» окончательно. Вместо продуктивных требовательности и напористости – окрик, угрозы, стремление к почти рабскому подчинению, беззастенчивое присвоение чужих результатов труда и т. п. Неприятная фамильярность, саркастическая ухмылка и указующий пальчик – верные показатели такой господской психики. Кому не нравится – «так это же их проблемы». Сам человек, как правило, не очень осознает подобный негатив, но вот психологически грамотные уже уверенно награждают его термином «завышенная самооценка».

Последствия – скверные! Окружающие сначала молчаливо выдерживают обрушивающийся на них негатив, надеясь, что человек со временем поймет и образумится. Потом пытаются робко советовать, подсказывать, наконец, делают прямые и резкие замечания. Видя, что это бесполезно и небезопасно, мягко или жестко разрывают отношения. Знакомые обходят стороной, друзья теряются. В семье другой супруг вынужден терпеть унижения, чувствовать себя подавленным или скандалить, чтобы защититься. Создается невыносимая обстановка, которая раньше или позже приводит к разрыву, с оправданием: «Не сошлись характерами…» В бизнесе увольняются наиболее перспективные работники, знающие себе цену, а оставшиеся посредственности отлынивают, выполняют обязанности кое-как и откровенно тянут фирму вниз. Более того, они сплачиваются и начинают интриговать, писать жалобы и анонимки, добиваясь устранения неугодного начальника. Наконец, необузданное самомнение упрямо подталкивает зазнавшегося к криминальным деяниям. Для примера, вспомните, как высокомерно вели себя известные публичные люди, которых впоследствии осудили за взяточничество, воровство, махинации и другие преступления. Фамилии называть?

Думаете, сколько человек проходит через это состояние? Практически все! Особенно в молодости – так хочется самоутверждаться и покуражиться. Например, артист Михаил Пореченков уверен: «Если известный артист говорит вам, что у него не было звездной болезни, он, наверняка, врет!» Но с возрастом у многих состояние нормализуется и постепенно движется к нашему ориентиру. Однако есть каверза – если у человека какое-то время все удачно, успех за успехом или, наоборот, безнаказанность за безнаказанностью он вновь может загордиться и зазнаться. Поэтому периодически очень желательно бы сбивать спесь у склонных к этому людей. Еще более проблемны те, у кого ощущение превосходства и завышенная оценка прилипают надолго и становятся привычными. Заметьте, предрасположены к этому чаще политики, бизнесмены, руководители, артисты и спортсмены – публичные люди. «Звездянка» – ласково называют такое состояние. Просто беда с ними – и себе вредят основательно, и окружающим жизнь беззастенчиво портят. Не зря «гордыня» – один из семи величайших смертных грехов по Библии. Казалось бы: прислушайся к советам и упрекам, проконсультируйся у психологов, почитай специальную литературу… и исправляйся. Не-е-е-т! Категорически будут отвергать у себя какие-либо психические отклонения и даже возможность оценивания. «Да, бросьте, вы…, какая еще завышенная оценка…, на себя лучше посмотрите…, вы что, считаете меня ненормальным?» – еще и обидятся.

Тогда первейшая проблема – достучаться до сознания и побудить таких к объективной самооценке. А затем уже только можно будет приостановить и помочь преодолеть негатив. В этом заинтересованы все неравнодушные – родители, супруга-супруг, друзья, руководство, коллеги… Зачем? Чтобы себе нечаянно не сломал жизнь и окружающим полегче бы стало. Самое сложное – заставить «великого» хотя бы на секундочку усомниться, а еще лучше задуматься: эффективны ли его взаимоотношения и общение? Все ли благополучно в личной жизни и на работе? И как он воспринимается окружающими? Получится – тогда только ему открывается путь к объективной самооценке. В помощь следующие приемы:

– авторитетное мнение. Это те люди, к которым заносчивый человек все-таки прислушивается. Для кого-то родители, для других – тренер, начальник, преподаватель, надежный друг, известная личность и т. п. Их оценки, замечания и советы очень даже могут стать побуждающим толчком для объективного самооценивания. Особенно, если они «в тему», например, при анализе уже несколько отрезвляющих неудач у зазнавшегося. Помогите ему найти таких людей!;

– авторитетный пример. Создайте переоценивающему себя возможность наблюдать за взаимоотношениями, общением и действиями уважаемого и успешного человека. Непроизвольное сравнение с ним вполне может изменить его собственные представления и более того, даже подсознательно, побудить к основательной переоценке, а также подражанию;

– взгляд со стороны. Да, просто снимите на видео фрагмент общения или выступление загордившегося. И покажите ему! Еще лучше в сравнении с нашим критерием или каким-либо позитивным примером. А попутно подскажите, что видеть и оценивать себя со стороны, глазами окружающих – ценнейшее качество;

– побудите прочитать текст или просмотреть видео. Предложите: «Слушай, прямо про тебя написано-показывают. Не хочешь почитать-взглянуть?» Не всегда, но часто цепляет и побуждает основательно задуматься;

– публичная критика. Конечно, это не партийное собрание, как раньше. Но собрались родственники или друзья, коллеги и доброжелательно высказали наболевшее и про нанесенные унижения. Только предварительно договоритесь, чтоб начистоту и без обид. Как правило, эти оценки впечатляют ощутимо;

Еще ряд приемов. Они связаны с переключением возгордившегося на другую, предпочтительнее, оздоравливающую деятельность. Ценности, как правило, тогда меняются и создается возможность увидеть себя по-иному. В таких случаях переоценивание может произойти само собой. К тому же и объективности добавляется немало. Воспользуйтесь:

– поглощение творчеством. Скажем, создание нового бизнеса, изобретение уникальной машины, написание книги, диссертации, сочинение музыки, написание картины и др. Хоть профессиональное, хоть любительское! Благотворное влияние чувствуется сразу же. Давление от огромного объема непознанного, робость из-за неясности конечного результата, постоянные ошибки и неудачи, радость и облегчение от мелких достижений – спесь сбивают почти моментально. Не зря мудрый Сократ пользовался самоуничижающим: «Я знаю то, что ничего не знаю!». Вот и помогите переключиться, за кого радеете, с самолюбования на исследования и творчество;

– участие в коллективном труде, командных видах спорта. На равных, а не начальником. Впрягаться нужно в возложенные обязанности или поставленные задачи и как можно эффективнее их исполнять. Только это и ценится! Сознание отходит от непогрешимости и перестраивается на взаимопомощь и совместную работу. Рецидивы величаво покомандовать и поуказывать, конечно, не исключены, но коллектив всегда начеку. Придержит! Аналогичное – при игре в футбол, хоккей, баскетбол и др.;

– продолжительный физический труд, общение с природой. Да, негде здесь амбициям разгуляться. «Бери больше, кидай дальше, пока летит – отдыхай» – сознание полностью сосредоточивается на этом. А на природе еще лечебный воздух и благотворные эмоции. На этом фоне одолевающие мысли о собственной значимости и непогрешимости отступают, становятся лишними, ненужными и постепенно угасают. Сознание облагораживается и в нем возрождается естественность взаимоотношений и общения. Ярчайший пример – солдатская служба. В ней коллективность сочетается с физическим и далеко не престижным трудом. Кто прошел это горнило, тот знает, насколько оно сбивает оставшиеся после школы вседозволенность и раздутое самомнение. А если еще поработать дворником, уборщицей, притворившись нищим, просить деньги на улице – спесь слетает напрочь. Поэкспериментируйте!;