В конце книги вы найдете страничку для построения графика динамики изменений в вашей семье. Поверьте, изменения будут, стоит только начать! Впереди вас ждет вдохновляющее путешествие к себе, вы заново откроете своих детей, узнаете много интересного, порою шокирующего и вдохновляющего.
Мы предлагаем относиться к чтению и заданиям как к загадочному квесту, разгадав который вы получите лавры, призы, бонусы. Изучайте себя, изучайте близких. Ни один сериал, блогер с его яркой жизнью или компьютерная игра не сравнятся с тем, что заложено в вас и ваших детях.
Просим вас пройти этот тест.
Пожалуйста, отвечайте честно.
Оцените по 10-балльной шкале каждый вопрос, где 0 – никогда, все плохо, не понимаю, о чем речь, это не про нас; 10 – все так, как описано в утверждении, и даже лучше.
1. Я не боюсь эмоций детей (гнев, горе, страхи…), знаю как и умею адекватно вести себя, когда дети проявляют их. Мой ребенок чувствует себя в безопасности, а я чувствую себя хорошей мамой.
2. В нашей семье принято друг друга благодарить за помощь и поддержку: мама приготовила ужин, папа помыл посуду, сын придумал, как провести выходные. Каждый чувствует себя значимым, нужным, любимым.
3. У нас есть традиция обсуждать трудности и искать способы их преодоления. Дети умеют справляться с трудностями (пересдать «долги» в школе, мириться в конфликтных ситуациях, отвечать у доски, берутся за новые трудные задачи, невзирая на ошибки).
4. У нас в семье есть традиция планировать следующий день, дети также активно участвуют в этом. Дети и взрослые планируют свой день, справляются с ленью, умеют управлять временем. Например, шкафы разбираются, удаляется хлам из дома, решаются вопросы с документами, сдаются вовремя домашние задания, у детей есть собственные дела.
5. Родителям не нужно требовать послушания от детей в бытовых ситуациях и постоянно контролировать (почистить зубы, заправить кровать, сделать уроки), так как полезные привычки у детей сформированы естественно. Родители умеют формировать привычки без контроля и наказаний.
6. В семье царит атмосфера поддержки победителей. Это значит, что принято отмечать достижения ребенка (и свои тоже) и ребенок умеет радоваться победам родителей.
7. Мой ребенок легко может ответить на вопросы: «Какой я? Кто я? Что для меня важно? Чего я хочу на самом деле?» Это помогает ему принимать верные и обдуманные решения в соблазнительных ситуациях (когда предлагают кого-то побить, над кем-то посмеяться, покурить, выпить, сходить за компанию на заброшенную стройку, снять обнаженную часть своего тела и выложить в Сеть…).
8. У меня как мамы есть план заботы о себе. Я точно знаю, как могу восстановиться, чтобы быть адекватной и спокойной для своих детей. Есть время на свои дела, увлечения.
9. В нашей семье все неприятные моменты обсуждаются, чувства проговариваются. Это создает в семье атмосферу близости, понимания и помогает разрешать конфликтные ситуации путем переговоров.
10. Дети принимают участие в домашних делах, так как считают себя значимыми членами семьи. Выполнение домашних дел считают важным и достойным занятием, так как это влияет на их комфорт и уют (чистота в туалете, на кухне, в прихожей).
11. В нашей семье каждый чувствует себя нужным и значимым: дети и папа не соревнуются за внимание мамы, драки и ссоры происходят в единичных случаях. Каждый понимает свою индивидуальность и ценит других.
Часть 1. Фундамент отношений с ребенком
В этой части я, Наталья Козырева, предлагаю вам совместно разобрать фундамент здоровых отношений. Мы поговорим о целях воспитания. Их понимание даст уверенность в своих действиях, вы будете меньше реагировать на замечания и «экспертные» советы окружающих. Это поможет сократить количество срывов на ребенка, когда уже несет, сыплются обидные слова, негативные прогнозы, еще и руку хочется поднять.
Также мы поговорим, почему важно взять ответственность на себя и начать уже сейчас думать о себе. Вы составите свой план заботы о себе и начнете его придерживаться.
Мы обсудим, как реагировать на эмоции детей, вы узнаете, о чем говорят эмоции и какую роль играют в развитии ребенка. Также рассмотрим вопросы:
✓ Что значит любить детей?
✓ Как выстраивать границы в отношениях с детьми?
✓ Как грамотно поддерживать детей?
✓ Как научить думать своей головой?
В этой части вы получите конкретные действенные инструменты построения фундамента здоровых семейных отношений.
ПОМНИТЕ! Только действия меняют отношения. Мало прочитать. Важно начать делать.
Эти инструменты позволят разжечь внутренний огонь мотивации, сформировать крепкий внутренний стержень, гармонизировать самооценку ребенка. Ваши отношения станут ближе, доверительнее.
Вдохновляющего пути! Приступим!
Глава 1. Семь популярных, но опасных способов мотивации детей
Конечно, все родители хотят, чтобы дети были успешными, хорошо учились, сами делали уроки (аккуратно! быстро! качественно!), хорошо себя вели, были активными и особых проблем не создавали. Но почему же так происходит, что дети умненькие и сообразительные, а учиться не хотят? Поступают в 1-й класс, а от школы уже тошнит. «Началку» под нажимом взрослых еще заканчивают, а в среднем звене уже скатываются.
Так же и в бытовых делах. В 2–3 года с удовольствием мыли посуду и пол, пытались гладить белье и раскладывали все по полочкам. В 7–10 под нажимом, но еще что-то делают. А дальше уже сложнее. Подростка не заставить помогать по дому, многие перестают следить за собой, ходят «волосы сосульками», одежда в пятнах, не моются, плохо пахнут, на все увещевания родителей отвечают молчанием или огрызаются.
Родители ищут различные способы мотивации детей. За последние 3 года работы нашей Академии успешного школьника мы собрали копилку таких способов, которые используют родители со своими детьми с малых лет. Начиная с логопедических упражнений и занятий танцами в 3 года и заканчивая сдачей экзаменов для поступления в вуз.
