Человек мечтает о многом: состояться в профессии, побывать за границей, сходить на концерт любимой группы, купить загородный дом, завести собаку. Но все эти желания меркнут перед желанием иметь счастливую семью. Ведь если тебе не с кем поделиться своей радостью, то она исчезает. Быть любимым, дарить любовь и заботу, быть понятым, пользоваться поддержкой – разве не этого в глубине души хотят все люди?

Так почему же в обществе бытует мнение, что семья превращает любовь в тягостное чувство долга? Почему человек мечтает о единении душ, но, как только его достигает, сразу же рвется обратно, на холодный, пустынный островок посреди бушующего океана?

Семья – это не обуза, не гири, не потерянные возможности, а мотивация для исполнения желаний, потому что их осуществление делает любимых счастливыми. Встретить своего человека, любить его всем сердцем, преодолевать с ним трудности, вырастить с ним детей – это великое счастье. Переход от «я» к «мы» – это большая работа и необходимый этап в развитии личности.

Книга представляет собой пошаговое руководство, которое поможет создать счастливую семью. Рекомендации подойдут как полным семьям, так и тем, в которых только один родитель. Любовь – это не математика. Если в семье не трое человек, а двое, сумма слагаемых не становится меньше. В книге вы найдете ценные советы, жизненные примеры, трансформирующие релаксационные упражнения, слова утешения и любовь в каждой строчке.

Глава 1

Цифровая ловушка

Дух – это хозяин, воображение – это орудие, тело – это пластический материал.

Парацельс

Трудно переоценить важность современных технологий. Что мы можем без компьютера, интернета и смартфона? Они экономят нам время, разнообразят досуг и организуют нашу жизнь. Но у медали всегда две стороны, у реки – подводные камни, а в бочке меда всегда найдется ложка дегтя. Гаджеты сделали нашу жизнь удобнее – это правда, но правда и то, что они разъединили людей. Даже на свиданиях, в минуты, когда люди, казалось бы, должны переживать острое чувство счастья, они отвлекаются на телефон, как будто там происходит что-то несравненно более важное.

Люди и не заметили, что техника изменила их поведение и что будущее, которым пугали фантасты, давно наступило. Машины не только заменили человека в быту, но и вторглись во все сферы жизни. Компьютеры и телефоны, верные, безликие помощники, заняли в жизни человека столько места, что не оставили пространства для любви, дружбы, всех чувств, которые делают человека человеком.

Мы уже давно живем в двух мирах: цифровом и реальном. И, сколько бы мы ни сокрушались о том, что наше детство было устроено гораздо проще, понятней и интересней, ничего уже не изменить.

Этот процесс нашел отражение и в массовой культуре. В большом количестве стали появляться фильмы, где один из возлюбленных – робот (синтетик, суррогат, репликант, искусственный интеллект). Разве мы в свое время не восхищались «Приключениями Электроника»? Идея о том, что технологический прогресс освободит время для духовной и умственной деятельности, несколько веков витала в воздухе, и вот гром грянул.

Сегодня сближение человека с техникой происходит не только на экране, но и в реальной жизни. Уставшие мамы подсовывают чадам мультфильмы, чтобы хоть секунду побыть наедине со своими мыслями. Женщины получают передышку, но знают ли они, как это скажется на будущем ребенка?

Совершенно ясно, что ребенку сразу придется по нраву новая игрушка. Возраст, в котором дети начинают интересоваться смартфонами, составляет восемь-девять месяцев. Они еще не понимают, что делать с этой «штуковиной», но ее интерактивность их завораживает. Ребенок еще не говорит, не ходит, едва ли чувствует себя самодостаточной личностью, которая может противостоять соблазнам, когда попадает в цифровое рабство.

Анна (25 лет) вместе со своим сыном Кириллом (3 года) добиралась до детского сада на метро. Ехать нужно было шесть остановок. Кирилл часто плакал, шалил и кричал. Молодой маме было стыдно, что ребенок доставляет неудобства окружающим, поэтому она включала ему на телефоне мультфильмы. Так продолжалось полгода. Воспитательница обратила внимание, что мальчик стал невнимательным и пассивным, часто плачет и больше других ребят скучает по маме. Анна считала, что это особенности его характера, и дома пыталась добиться от Кирилла большей концентрации. Она играла с ним в «башню», мячик, называла цвета и геометрические формы, но ребенок ее не слушал. Он вертелся, крутился, как будто чего-то ждал, и не сводил глаз с телефона. Заполучив вожделенный гаджет, он успокаивался. Анна поняла, что злоупотребила техникой. Ей потребовалось три месяца, чтобы отучить ребенка от телефона. В этом ей очень помогли пальчиковые игры и потешки. Первое время она выслушивала от пассажиров подземки много нелицеприятных комментариев о своих материнских качествах. Но женщина не сдавалась. И вскоре воспитательница сообщила ей приятные новости: Кирилл нашел друга, перестал плакать без явной причины, без труда удерживал внимание и проявлял инициативу.

Уже сегодня нам приходится жить в новой реальности. Правильным решением будет придумать новый план, который сохранит старые традиции и позволит шагать в ногу со временем. Возможно, для заявления о том, что «цифра» вредит физическому и душевному здоровью человека, сегодня не хватает данных. Но мы уже можем подвести первые итоги.

1. Дети проводят меньше времени на улице

Два сезона в году – осенью и зимой – родители с детьми чаще сидят дома, чем гуляют. На игровых площадках ребята редко вспоминают о гаджетах, но стоит только прийти домой, как они тут же заводят песнь о том, что им скучно. Необходимость готовить, убирать и заниматься другими домашними делами нередко заставляет взрослых принимать решения, которые не отвечают их убеждениям. Дети получают вожделенный гаджет, а родители – уединение. Но не слишком ли дорого мы платим за возможность помыть полы в тишине? Для ребенка, который просто не способен чувствовать время, который увлекается до того, что забывает поесть, – для такого ребенка целый день, проведенный за играми, – предел мечтаний. Разумеется, есть дети, более устойчивые к «магии» электронных устройств. Но подавляющее число детей предпочтет водить пальчиком по экрану, чем придумывать себе игру из подручных предметов.

2. Перемена мышления

Компьютеры заточены под определенный тип мышления. Чтобы открыть нужную папку, по экрану нужно щелкнуть дважды. Сочетание клавиш Ctrl+V вставит объект, а Ctrl+C – скопирует. Желание добиться толка от поисковой строки заставит ребенка сформулировать запрос так, как это будет удобно для алгоритма. И человеческий мозг, который от века к веку вырабатывал сложные, глубокие мысли, выраженные в изящной форме, получает команду стряпать грубые запросы. Перемена мышления неизбежна. Сторонники прогресса успокаивают скептиков тем, что у человека высвобождается время и энергия на более важные задачи. Но если учесть, что современные дети все свободное время проводят в интернете, мы попадаем в заколдованный круг.

3. Миф о многозадачности

Многозадачность – это идеал современного человека. Человеческий век короткий, а попробовать хочется все. Но как втиснуть в узкие сутки работу, личную жизнь и хобби? Современные технологии созданы с целью сэкономить время, упростить задачи, сделать доступнее досуг и развлечения. Гаджеты вполне отвечают этой потребности. Это подтверждает и бесконечное количество приложений, которые быстро появляются, а затем так же быстро исчезают.

Персональный компьютер позволяет осуществлять деятельность разного порядка: мы читаем, играем, печатаем, рисуем – и все это на одном девайсе. Но делает ли эта возможность нас эрудитами, писателями и художниками? Выдающейся личностью нас делает не доступность ресурсов, а способность к концентрации. Способность ребенка сфокусироваться на одной задаче требует времени, чистого сознания и доброжелательной атмосферы. Детство – это время, когда заполняются дворцы воображения. Чем они будут обставлены? Если позволить ребенку проводить все время в виртуальном мире, его не раз упрекнут в «клиповом» мышлении.