Круглое поле – это жизнь осознанная. Она включает в себя все то время, когда вы, под воздействием тех или иных причин, принимали определенные решения. В идеале вы должны помнить и причины этих решений, и их последствия. Кроме того, на этом поле можно проследить степень вашего контроля над событиями, которые происходят в вашей жизни.

Соотношение первого и второго поля у всех разное. Есть люди, чье второе поле начинается в десятилетнем возрасте, у других – в 20, 30, 50 и даже 70. Представьте, так тоже бывает. Наверное, вы уже поняли, что для нас с вами самым важным является именно второе поле – раз уж мы начали разговор об осмыслении и познании своего «я».

2. ОСМЫСЛЕНИЕ СВОЕГО «Я» – это выделенная часть графика, которая находится внутри обоих полей. Где мы обычно ищем ответы, пытаясь понять, «что мы такое» и в чем смысл нашего существования? Правильно – внутри себя. Мы хотим разобраться, прочувствовать, прощупать. Ошибаются те, кто думает, что для осмысления достаточно пары-тройки лет. Этот процесс длится всю осознанную жизнь и тесно связан со следующим пунктом.

3. ПОИСК СВОЕГО «Я» – процесс, который невозможен без осмысления своего «я», однако предполагает непрерывное познание нового. Без выхода из зоны комфорта нет прогресса. Именно этот пункт и отвечает за расширение осознанного поля жизни. Только через познание и поиск мы можем развиваться, открываться миру и добиваться желанных успехов в разных сферах своей жизни.

Человек – это архитектор. Из собственных взглядов, мыслей, эмоций и желаний он выстраивает целое здание. Получается, что человек – это не что иное, как «я» плюс «соответствующее поведение». Чтобы быть человеком, недостаточно родиться и существовать.

Тут вырисовывается интересная цепочка, которая может объяснить фактор «идентичности» всех людей на планете, подчеркнув тем самым все великолепие нашей уникальности. Готовы?

У каждого из нас есть ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯДРО, данное нам природой, – то, что заставляет нас интересоваться этим миром, испытывать любопытство и тревогу. Таким образом мы «закрываем» нижние уровни пирамиды Маслоу[1]. В момент рождения мы получаем только это ядрышко и первый фактор идентичности, а заодно – подарок от родителей, нашу НАСЛЕДСТВЕННУЮ ЧАСТЬ. Разумеется, вы понимаете, что речь здесь идет не о домах и активах, а о психологических и эмоциональных качествах, которые передали нам родители.

Взрослея, мы обретаем все больше собственных черт и уже можем говорить о формировании характера. Ключевую роль в этом процессе пока еще играет воспитание.

Следующий этап – условное пересечение границ осознанного поля (помните первый рисунок?). Теперь мы создаем себя самостоятельно и полностью отвечаем за результат. Однако поскольку мы с вами живем не в вакууме, то и внешние факторы тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Как часто вам приходилось слышать о различных переломных моментах, которые происходили в жизни других людей и полностью меняли ее течение? Эти люди всегда оказывались в роли невольных жертв, расписываясь в собственной беспомощности и оправдывая внешними обстоятельствами вновь обретенные черты характера. На самом деле выбор всегда за нами. Это мы решаем, пропускать ли происходящие события внутрь себя и позволять им управлять нами или принять их, проанализировать и использовать в качестве личного опыта.

Так мы пришли к конечному звену нашей цепи – поведению. Которое, как вы уже успели понять, зависит только от качеств вашего характера. А тот, в свою очередь, находится в прямой зависимости от воспитания и от психологической сущности, заложенной в нас природой. Кажется, круг замкнулся.

Среди факторов, которые определяют человека, есть те, что играют в его жизни огромную роль и всегда становятся поводом для обсуждения. Я имею в виду такие ключевые понятия, как свобода, эмоциональность, талант, эгоизм, уверенность и влиятельность. Давайте поговорим об этом подробнее.

В конце каждой беседы вы найдете вопросы. Советую отвечать на них в письменном виде. Вы можете делать это прямо в книге, делать заметки в телефоне или дневнике. Также я предложу вам множество интересных упражнений, целью которых является переосмысление некоторых событий вашей жизни. Систематизируйте все сделанные записи в одном месте – чтобы иметь их под рукой, когда наступит очередной благоприятный момент для размышлений. Пусть это станет зеркалом, в котором отразится ваше отношение к себе и к миру.

1. Перечислите психологические и эмоциональные качества, которые были переданы вам родителями по наследству или появились в процессе воспитания.

НАСЛЕДСТВО: ВОСПИТАНИЕ:

1. _________________________________ 1. _________________________________

2. _________________________________ 2. _________________________________

3. _________________________________ 3. _________________________________

Влияние какого из перечисленных качеств вы больше всего ощущаете в своей сегодняшней жизни? Приносит ли оно вам пользу или вред?

2. Был ли в вашей жизни переломный момент, который заставил вас почувствовать себя жертвой? Вспомните этот случай и переживите его заново, после чего напишите благодарственное письмо человеку, сыгравшему в нем главную роль. (Разумеется, вы пишете это письмо для себя, отправлять его вовсе не обязательно.)

Полностью согласна с этим обворожительным основоположником экзистенциализма, обладающим не только пышной шевелюрой, но и удивительным даром говорить простым языком о сложном.

Мы все свободны – как с точки зрения закона, так и в философском понимании этого слова. Проблема в том, что никто не знает, что с этой свободой делать. Мы боимся, ведь по-настоящему свободная жизнь непредсказуема и опасна.

Вы спросите: «Ну о какой свободе ты говоришь? Это же все так абстрактно!» Но я вам отвечу вот что.

У нас и правда есть право выбора, личное мнение, свои семьи, дома и имущество в N-ном количестве. Однако не кажется ли вам, что все крупные города, в которых мы живем или куда мы так стремимся, похожи на пряничный дом из сказки про Гензель и Гретель? Они заманчивы, но сотканы из сплошного обмана. Людей привлекают комфорт, удовольствия и зрелища, но все это – лишь видимость, которую создают с помощью нехитрых инструментов: денег, рекламы и веры. Веры в свободу выбора. Но существует ли на самом деле эта свобода? Манипуляция сознанием – главный тренд последних десятилетий. Нам навязывают желания, цели, фантазии и мечты.

Кому-то все это выгодно. В конце концов, весь бизнес так или иначе построен по принципу «поймать на живца». Но почему вы сами забыли про свою свободу выбора? Разве решение о том, как реагировать, как покупать и даже, черт возьми, как чувствовать, принадлежит не вам? Выходит, мы на самом деле не знаем, что делать со своей свободой, – и боимся?

Признавать ответственность за свою свободу, выбор и последствия совершенных поступков сложно. Все кажется слишком непредсказуемым. Многие из нас даже не знают, каково это – решать все самостоятельно. Не доверяясь рекламе, рекомендациям, мнению инфлюенсеров, родных, близких, живых и мертвых.

Чтобы вы понимали: люди, которые лишают себя такой свободы, не обретают счастья – наоборот, они остаются неудовлетворенными и становятся агрессивными. Это «свобода без воздуха», вызывающая сильную зависимость. Ее адепты как бы все знают, все умеют и всегда готовы помочь своим бесценным советом. В результате они лишают права выбора не только себя, но и окружающих.