Жизнь человека согласована с биоритмами Планеты, поэтому часто болезнь указывает на нарушение его связей с окружающим миром. Такая болезнь возникает именно тогда, когда человек не осознаёт, а значит игнорирует, всеобщие законы взаимодействий. И болезнь служит осознаванию для восстановления нарушенной согласованности.

Психика человека, его мысли и эмоции, влияют на функционирование его органов и систем. А те в большинстве случаев не поддаются контролю сознания человека. Поэтому, несмотря на желание человека выглядеть как можно лучше, его тело предельно правдиво отражает и состояние психики, и уровень нравственного развития.

Любое психосоматическое заболевание является реакцией (проявлением свойств) человеческого организма как системы. Оно не обусловлено по отдельности ни психическими, ни физиологическими (включая наследственные) свойствами индивида, поскольку психосоматические заболевания невозможно объяснить путём исследования свойств лишь одной подсистемы – психической или соматической. Только взаимодействие между этими подсистемами и окружающей средой может привести к новому состоянию организма, которое и определяется как психосоматическое заболевание. И только понимание этих связей даёт возможность эффективного воздействия на возникшее заболевание, в том числе и методами психосоматической терапии.

В настоящее время в отдельные нозологические единицы выделены такие типичные психосоматические расстройства психогенного происхождения, как ожирение, нервная анорексия (отсутствие аппетита), нервная булимия (патологически повышенный аппетит), сердечный невроз, бронхиальная астма, лабильная эссенциальная гипертензия, гастроэнтерит (как пример функциональных расстройств, не вызывающих структурных изменений), язвенный колит, болезнь Крона и некоторые другие.

Однако болезнь – это не только следствие различных психоэмоциональных состояний человека, но и стечение определённых обстоятельств, когда создаются дисгармоничные отношения с окружающими людьми. В результате этого болезнь становится причиной последующих изменений в жизни человека. При этом картина болезни часто символизирует суть нарушений, чем и указывает на пути избавления от них. Таким образом, сам организм обозначает возможный выход из сложившейся ситуации. Ведь уже всем известно, что тело никогда не лжёт, в отличие от Личности, которая, чтобы оправдать свой эгоизм, изо всех сил пытается скрыть от себя и от других истинное положение вещей.

Здоровый человек – это не тот, кто не имеет проблем, а тот, кто знает, как их разрешить, и способен выйти из создавшейся неприятной ситуации.

Поэтому человек, который понимает язык своего тела, может восстановить здоровье не только себе, но и помочь это сделать другим людям.

Тесная взаимосвязь психического и соматического отмечена ещё со времён Гиппократа[1] и Аристотеля[2] и изучается уже в течение не одного тысячелетия. Однако проблема психосоматических соотношений остаётся одной из наиболее сложных в современной медицине.

Термин «психосоматика» ввёл в 1818 году немецкий врач из Лейпцига Иоганн Хайнрот (1773–1843). Этот термин используется до сих пор, как наиболее полно отражающий роль связи души (psyche) и тела (soma) в возникновении заболеваний. Хайнроту также принадлежат слова: «Причины бессонницы обычно психически-соматические, однако каждая жизненная сфера может сама по себе быть достаточным её основанием». Однако в общепринятый врачебный лексикон термин «психосоматика» вошёл лишь столетие спустя и окончательно прижился в медицине в 1953 году благодаря венской школе психоанализа. С этого времени психосоматическая медицина обозначилась как «прикладной психоанализ в медицине».

В 1822 году немецкий психиатр Карл Виганд Максимилиан Якоби (1775–1858) ввёл понятие «соматопсихическое». Это понятие не только противоположное, но и дополнительное по отношению к «психосоматическому». Соматопсихические нарушения возникают в результате непосредственного влияния соматического заболевания на психику (инфекция, физическая травма и т. п.) или же из-за психогенных нарушений, которые проявляются при тяжёлых соматических заболеваниях.

Большинство хронических соматических заболеваний возникает либо из-за психических расстройств, либо из-за патологических процессов, прямо воздействующих на головной мозг (например, нервозность и возбудимость при гипертиреозе; депрессия, тревога и изменения личности при опухолях головного мозга), либо из-за реагирования человека на сам факт заболевания.

Австро-американский учёный-психиатр Вильгельм Райх (1897–1957) также объединял психику и соматику, поскольку видел в них один неделимый процесс. Он считал, что как монета имеет две стороны, так же психика и тело взаимно влияют друг на друга. Райх сформулировал свою концепцию как принцип психосоматического единства и противоположности. Единство существует на глубинном энергетическом уровне организма, а противоположность – на уровне наблюдаемых явлений.

Впервые описал причины семи психосоматических заболеваний немецкий психоаналитик Франц Александер (1891–1964). Он объяснял возникновение этих заболеваний наследственной предрасположенностью, нарушением эмоционального климата в семье и сильными переживаниями взрослой жизни.

При этом Александер в своей модели вегетативного невроза не придавал большого значения символизму отдельных симптомов. Он апеллировал к другим факторам, например к генетическому, исповедуя принцип: «где тонко, там и рвётся». В подобных случаях у одних страдает и так не слишком здоровая сердечно-сосудистая система, а у других – лёгкие. То есть, независимо от содержания внутренних конфликтов, в первую очередь у человека страдают именно «слабые» органы. А поскольку болезнь не служит выражению эмоций, то она обычно не ослабляет этот конфликт. Например, повышение артериального давления в состоянии ярости не ослабляет ярость, а является всего лишь физиологическим симптомом этой эмоции. Если человек часто испытывает состояние ярости, то у него может развиться хроническая гипертония.

История современной психосоматической медицины начинается с психоаналитической концепции австрийского психоаналитика Зигмунда Фрейда (1856–1939), который совместно с Йозефом Брейером (1842–1925) доказал, что «подавленная эмоция» и «психическая травма» путём «конверсии» могут проявляться в виде соматического симптома. Фрейд указывал, что для этого человек имеет «соматическую готовность», то есть физический фактор, значимый для «выбора органа».

В России связь психического фактора с внутренними заболеваниями одним из первых рассматривал Иван Михайлович Сеченов (1829–1905). Он писал: «Всякая болезнь тела сопровождается психическим расстройством в разнообразнейших формах». А Пётр Кузьмич Анохин (1898–1974) большое значение в возникновении болезней придавал отрицательным эмоциям.

1. Невротические расстройства, связанные с:

• тревогой и страхом. Сопровождаются сердцебиением, тремором, дискомфортом или болями за грудиной, приступами удушья, онемением конечностей, ознобом или жаром и др.;

• паническими атаками. Сопровождаются внезапными интенсивными приступами тревоги со страхом смерти;

• внутренними психологическими проблемами.

Симптомы этих расстройств могут быть любыми и проявляться в любой части тела, но они всегда связаны именно с внутренним конфликтом. Такие симптомы не имеют под собой органической основы (то есть нет органических повреждений тканей и органов) и не поддаются медикаментозному лечению.

2. Вегетоневрозы, или неврозы органов, – это большой класс функциональных расстройств, которые возникают в ответ на стресс. Термин «функциональный» означает нарушение именно функции органа без патологических изменений в нём.