– Каким же образом, ты сможешь мне помочь?

– Простым. Твой начальник тебя больше натягивать не будет.

Честно говоря, связь между походом в клуб и моим начальником была мне не понятна.

– Подумай. – Прервала мои размышления Алина. – Время есть.

Уже несколько позже я узнал, что благодаря своему обаянию и умению находить общий язык с нужными людьми, Алина с первых же дней стала пользоваться большой благосклонностью высшего руководства компании. Сам директор организации начал оказывать ей свою протекцию. Возможно потому, что девушка была хорошим работником и ее отдел давал отличные показатели, а может из-за того, что самый главный босс компании дружил с ее родителями и об этой дружбе знали все. Но как бы там не было, эта замечательная особа могла влиять на многих работников, в том числе и на начальников отделов. И если бы она замолвила за меня слово, Николай Петрович, пусть и не испытывая восторга, быстро отстал бы от меня.

Тем не менее, в клуб я с ней не пошел. Считал себя слишком правильным. Начальник продолжал меня натягивать. Алина перестала меня замечать. Просто проходила мимо и даже не здоровалась. Я пытался с ней заговорить, бесполезно, никакой реакции. И каким-то непонятным образом, вдруг стало больше дурацких, нелогичных, практически невыполнимых заданий.

Как сейчас помню. Только выполнишь одно поручение, тебе тут же дают два других. Сделаешь эти два, моментально получаешь четыре новых. Не успеваешь в рабочее время, остаешься после работы или приходишь в выходной день. При этом никого совершенно не волнует, как ты себя чувствуешь, хорошо ли тебе, плохо ли, устал ты или нет, давно ли не был со своей семьей, всем по барабану.

Для примера приведу один случай. Вызывает меня Николай Петрович в свой кабинет и говорит.

– Завтра в шесть утра надо быть в Осташкове по такому-то адресу, срочно забрать один супер – важный документ и к восьми часам доставить в мой кабинет.

Я стою и совершенно не въезжаю в чем дело. Ведь документ можно получить по почте, по факсу, с помощью специальной службы, да мало ли еще каким способом. Зачем самому туда ехать?! Ведь от Твери до Осташкова три часа езды на автомобиле. И то, в лучшем случае. О чем и говорю начальнику.

Тот приходит в ярость.

– Вообще охренел, что – ли? Повторяю, документ важный, только из рук в руки, понял?

– Не очень. – Даю честный ответ. – Почему так рано, в шесть утра? На чем добираться буду? Ведь машину мне никто не даст.

Сказанное являлось истинной правдой. В то время проблемы со служебным транспортом были большие, одна машина на несколько отделов, так что вопрос оказался вполне актуальным. Потому, задав такой вопрос, думаю – все, «отмазался» от поездки. Ведь действительно, как можно так быстро добраться в другой город своим ходом? Значит, Николай Петрович сейчас распорядится обеспечить меня автомобилем, и завтра я все спокойно сделаю.

Однако, все вышло несколько по-другому.

– Совсем оборзел, да? – Начальник даже встал из-за стола. – Думаешь, мне интересно, на чем ты будешь добираться? Да на чем хочешь: на поезде, на тракторе, на вертолете, на ковре – самолете, да хоть на метле лети, как баба – яга, главное, чтобы в восемь утра, документ был у меня на столе.

На момент разговора часы показывали десять вечера. Естественно, того, что от меня требовали, я не сделал. Да и как мог сделать? Летать же я не умел. В результате получил от начальника хороший нагоняй и остался без премии. Никаких оправданий он даже слушать не стал.

И такие подобные вещи происходили регулярно. Не только со мной, со всеми, кто находился в подчинении. То есть с подавляющим большинством работников.

Но ко мне в тот период проявлялось наиболее повышенное внимание, как будто специально велась работа, направленная на то, чтобы ввести меня в состояние страшной депрессии и моральной подавленности. До сих пор не знаю, за что меня так гоняли. Но факт оставался фактом – натягивали мою персону по полной программе.

Спасали только тренировки. После двухчасовых нагрузок, проработав все, задействованные в единоборствах мышцы, сбросив пару килограммов и приняв контрастный душ, я всем телом чувствовал, как накопившийся стресс покидает меня, я весь наполняюсь легкостью и спокойствием, и жизненная энергия очищает весь мой организм. И выйдя на улицу из спортзала, вновь ощущал себя здоровым и энергичным. Жизнь снова начинала играть яркими красками, поднимая настроение и даря надежды на светлое будущее. Честно говоря, вспоминая те годы, прихожу к выводу, что если бы не занятия спортом, я сошел бы с ума.

Именно эти занятия помогли мне, не смотря ни на что, сохранить оптимизм и бодрость духа. Так что, на своем опыте в полной мере прочувствовал всю пользу физических упражнений. Они действительно укрепляют не только тело, но еще воспитывают силу духа и формируют волю. Что, в дальнейшем благополучно сказывается на многих сферах жизни. Причем, сказанное – не реклама спортивных занятий, это реальность. Связь между хорошим здоровьем и качеством жизни – самая прямая.

Наблюдение.

Именно умеренная физическая активность помогает отвлечься от проблем и отпустить от себя значительную часть переживаний. И еще я заметил, большинство преуспевающих людей, постоянно ходят в спортзал.

Вот так однажды, возвращаясь с тренировки и думая о своей дальнейшей судьбе, я встретил человека, с которым мы приняли совместное решение о кардинальном изменении своей жизни.

В тот вечер я шел со спортивной сумкой через плечо, с удовольствием ощущал, как после занятий в спортзале, в походке, да и во всех движениях появились легкость и подвижность, представлял, как буду крепко спать сегодня ночью, а завтра будет выходной и я его хорошо проведу, как вдруг чей-то голос вывел меня из этого прекрасного состояния.

– Привет, Игорек! – Услышал я справа от себя. – Откуда и куда идешь?

Передо мной стоял Вячеслав, коллега по работе, правда, работал он в другом отделе, но на том же этаже, что и я.

– Из спортзала возвращаюсь. Иду домой.

Честно говоря, подумал, что обменяемся такими вот дежурными фразами и разойдемся. Как – никак время позднее, в самом деле, домой пора. Но не тут-то было.

– Великолепно! – Воскликнул коллега. – Наконец-то вижу человека, который проводит время с пользой.

Вячеслав и сам любил размять мышцы, поэтому он и бегал, и плавал, и на тренажерах занимался. Иногда даже бывало, перед работой успевал совершить небольшую трехкилометровую пробежку. Что говорило о большой силе воли этого молодого человека. Скажем, даже я, ведя очень активный образ жизни, перед работой не бегал. А вот он, запросто мог.

К тому же некоторые сотрудники поговаривали, что несколько лет назад, Слава, насмотревшись приключенческих фильмов, хотел устроиться на службу во французкий легион, а туда, как известно, просто так не попасть, ибо в тот легендарный легион требуются сильные, выносливые, тренированные парни. Вот Слава и готовился по полной программе.

Летом бегал по стадиону. Зимой на лыжах совершал немыслимые кроссы, километров по двадцать. Посещал занятия по акробатике и рукопашному бою. Разучивал комплексы различных силовых упражнений. И самое главное, усиленно учил французкий язык.

Когда через два года такой активной, насыщенной жизни, Вячеслав почувствовал, что готов, отправился в Москву, в представительство легиона. Прибыв туда, заполнил соответствующие бумаги, успешно прошел все тесты, сдал все экзамены и … отказался.

Для него явилось небольшим шоком, что службу придется проходить во Французкой Гвиане, в непроходимых дебрях Амазонии.

Придя в себя, парень тут же забрал документы и испарился, как привидение в воздухе. Ведь одно дело смотреть про опасные джунгли по телевизору, удобно развалившись на диване, и совершенно другое самому там оказаться. Молодой человек решил, что это не его вариант.