А что же Юля? Она так и осталась при своем твердом, несгибаемом мнении. Потом узнал, что в тот год, она несколько раз обращалась к докторам, причем каждый раз по разной проблеме. Мужчин, периодически появлявшихся в ее жизни, еще больше распугала. Многих подруг тоже оттолкнула от себя. Что стало с ней дальше, не знаю, больше не общался. При этом, я искреннее, от всей души, желаю Юлии идеального здоровья, хорошего мужа, прекрасных друзей и долгих лет жизни. Пусть у нее все будет хорошо!

В этом месте почувствовал, что надо еще немного рассказать о собственном опыте. Ведь наблюдать за другими гораздо проще, чем за собой. Над другими можно пошутить, посмеяться, поучить их чему – то, одним щелчком пальцев разрешить любую их проблему и при этом выглядеть очень крутым специалистом в области человеческих отношений. А вот когда что-то с тобой самим происходит, почему-то садишься на стул (или еще на что-нибудь), хватаешься за голову и не знаешь, как поступать дальше.

Вот и у меня в то время случилась очередная неприятность. В спортзале, во время тренировки получил травму коленного сустава. Боль была такая, что, забыв про все слышанные ранее умные советы, пошел в поликлинику. Женщина врач внимательно меня осмотрела, направила на рентген, изучила снимки, сделал укол, выписала антибиотики и посоветовала на время со спортом завязать.

Я был в шоке. Завязать?! Да я без движения вообще не смогу! В то время спорт для меня стал не просто увлечением, а самым настоящим образом жизни. Впрочем, как и сейчас. Что же оставалось делать? Действительно, что? Ведь это, как лишить ребенка любимой игрушки! Все равно, нравится, не нравится, а тренировки пришлось пока оставить.

Через две недели колено опять опухло и пришлось снова идти делать укол. Сделал. Вернулся домой очень расстроенный и задумался. Что-то здесь было не так.

Вроде бы соблюдал прописанный врачом режим, пил антибиотики, нагрузки давать перестал, а прогресса особого не видно. И тут вспомнил ранее проверенный способ. Тот самый, который когда-то помог мне привести в порядок желудок.

Недолго думая, сел на стул, включил спокойную, медитативную музыку, выпрямил осанку и стал представлять, как коленный сустав приходит в порядок, становится гибким и подвижным, восстанавливает все свои природные функции, приобретает естественные размеры и становится идеально здоровым. На следующий день опять повторил, потом еще и так каждый день.

Вот тут-то и возникли некоторые загадки. Вроде бы улучшения пошли и я их явно ощущал. Тем не менее, через две недели опять пришлось идти к доктору за очередным уколом. Обнадеживало одно. Врач осмотрела сустав и сказала.

– Процесс выздоровления пошел. С сегодняшнего дня антибиотики не принимай.

А я их и так уже не принимал. Женщине, естественно в этом не стал признаваться. Хотя, надо сказать, она действительно оказалась грамотным специалистом и хорошим человеком. Пусть у нее всегда все будет хорошо!

Поблагодарил врача и пошел домой. Настроения особо не было, так как проверенный метод в этот раз не оправдывал ожиданий. А я так старался! С таким энтузиазмом все делал! И что в итоге? Да ничего особенного!

Вернувшись домой, задумался. Почему так медленно идет выздоровление? Ведь тогда с желудком, данный способ так хорошо помог. Тогда почему же сейчас все шло не так быстро, как хотелось бы? Пришлось снова звонить корейскому мастеру.

Не дозвонился. Супруга ответила, что он в командировке за границей. Тогда, я прямо в наглую спросил.

– Скажите, а у него есть ноутбук?

– Есть. – С нескрываемым удивлением ответила жена.

– Мастер взял его с собой? – Продолжил я задавать нелепые вопросы.

– Взял. А к чему Вам это? – Не переставая удивляться, ответила супруга.

– Если не трудно, можете дать адрес его электронной почты? Письмо ему напишу. Поверьте, это очень важно.

Возникла небольшая пауза, после которой женщина ответила.

– Хорошо, раз важно, записывайте.

Я записал и тут же отправил корейцу письмо, в котором подробно изложил суть своей проблемы. Честно говоря, не рассчитывал получить быстрый ответ и потому ближайшие три дня почту не просматривал. Каково же было мое удивление, когда вошел в свой почтовый ящик и увидел письмо от мастера, пришедшее буквально на следующий день после моей отправки.

Ответ был такой.

«То, что ты делаешь образные упражнения по восстановлению колена, это правильно, но недостаточно. Вспомни, когда работал с желудком, ты ведь еще убирал главную причину нездоровья, то есть менял негативные эмоции на позитивные. Потому и выздоровел.

Почему сейчас забыл об этом? В каждом случае причина одна – плохие, дурацкие мысли и поступки. Нравится тебе такое положение вещей или нет, но это так. Суставы отвечают за нашу гибкость. Гибкость, не только физическую, но и психологическую. Вот в чем смысл, понимаешь?

Если ты постоянно проявляешь упрямство и гордыню, суставы дадут сбой. А в каком виде он придет (болезнь или травма) уже не важно. Так что, дорогой мой, в первую очередь рабой над своим характером. Это основа основ любого выздоровления. Упражнения, конечно тоже делай. Но в первую очередь меняй отношение к себе, к людям и к жизни в целом. Все. Бывай»!

Раз двадцать я перечитал это письмо, пока наконец не дошло, что к чему. «Ладно», решил я, «все равно ничего не теряю», и стал выполнять советы мастера. Опять, заново, в который раз начинал смотреть на жизнь легко, радостно и непринужденно. В контактах с людьми старался находить взаимовыгодные решения, а не обвинять всех вокруг, какие они все гады и козлы. К тому же действительно были жизненные ситуации, в которых я проявлял просто немыслимое упрямство. Вот к таким ситуациям и пришлось менять свое отношение, то есть становиться более спокойным и терпимым. Потому что у каждого человека своя правда, и каждый смотрит на мир через свою собственную призму. Вот это я и стал учитывать.

Одним словом, стал позволять себе быть собой, а другим, быть такими, какие они есть, не требую от них большего. И при этом не выпендриваться, типа «я здесь самый крутой и все должны меня слушать».

Хоть и не сразу, но кое-что стало получаться. К тому же стал замечать, что чем проще относишься к себе, к людям и к жизни в целом, многие события в самом деле начинают складываться наилучшим образом.

Упражнения, само собой тоже продолжал делать. Так прошло два месяца. И тут я вспомнил, что месяц назад должен был пойти к врачу на очередной осмотр. Блин, как же я мог забыть об этом?! Да потому и забыл, что колено перестало беспокоить. Но, раз надо, то надо.

Пришел в поликлинику, показался доктору, той самой женщине, она еще раз направила меня на рентген, посмотрела снимки и сказала.

– Удивительно, Игорь, но ты полностью здоров.

Я не поверил своим ушам. Вот это да!

– Посмотрите еще раз. – Попросил я. – Хочу наверняка знать.

Ведь действительно хотелось убедиться в полном выздоровлении.

Женщина так странно посмотрела на меня (словно инопланетянина увидела) и еще раз внимательно осмотрела не только снимки, но и само колено.

– Да все в порядке. Опухоль исчезла, колено восстановилось. Так что, даже не парься по этому поводу.

– А когда можно приступать к тренировкам? – Задал я вопрос.

– Еще месяц потерпи, чтобы сустав полностью адаптировался. Потом начинай, но первое время очень осторожно.

– Спасибо, доктор! – Радостно воскликнул я и протянул ей специально купленную для такого случая коробку конфет. Женщина принялась вежливо отказываться, но я на настоял на своем.

Вот такие дела. Благодаря тому случаю, еще раз убедился, что причина нашего здоровья, в большинстве случаев находится в нашей душе, в нашем характере, в нашем поведении. Ведь действительно, когда я был упрямым, как баран, возникали разные сбои, то в одном органе, то в другом.

Стоило же стать в психологическом плане более гибким, болячки начали уходить сами по себе. К тому же, оказалось, что быть гибким не так уж сложно. Более того, даже очень просто. Да и для здоровья полезно.