Мы почти сломались. Мир загнал нас. Мы больше не можем отвечать на его повседневный вызов. Мы не можем ему соответствовать. Мы несчастливы и недовольны собой и не чувствуем радости, когда утром будильник сообщает о новом дне. Мы ненавидим и будильник, и новый день, и все эти глобальные перемены, к которым никак не удается приспособиться.

Стоп-стоп-стоп!

Сделайте медленный вдох и выдох. Все не так уж и плохо. Подумайте вот о чем: а что, если все причины изменений изначально заложены в нас самих? Что, если мы просто неправильно воспринимаем происходящее?

Мы так быстро бежали, чтобы попасть на новый уровень успеха и качества жизни, что забыли задать один важный вопрос: а где мое истинное место в этом мире? Где настоящий я? Что, если те вызовы, которые жизнь бросает нам каждый день, предназначены не нам, а другим? Что, если наши собственные вызовы так и остаются невостребованными?

Неожиданно, да?

У меня для вас две новости. Разумеется, и хорошая, и плохая. Плохая новость заключается в том, что мир всегда будет быстрее: даже самый лучший стайер не сможет за ним угнаться. Просто примите этот факт и живите с ним дальше.

Более того, через пару десятилетий мир изменится так, как мы сейчас даже и представить себе не можем. Все сегодняшние знания и навыки окажутся, мягко говоря, устаревшими. И это тоже плохая новость. Бонусом к первой.

Хорошая же новость заключается в том, что мы тоже можем измениться. У нас есть шанс мягко и плавно подготовиться к тому, что ждет впереди: мы можем настроить свою жизнь и свой бизнес на гармоничную волну. Уже сейчас мы в состоянии создать для себя такие условия, которые в будущем позволят без всякого напряжения подстраиваться под любые обстоятельства и события, извлекать из них все возможные выгоды и преимущества.

Хорошая новость в том, что мы можем больше не бежать.

Снизьте скорость!

Остановитесь!

Восстановите дыхание!

А теперь найдите тот ритм, который удобен лично вам. Успех никуда не денется. Любой вызов от жизни вам теперь по силам.

Найти оптимальный баланс, который позволит оставаться на вершине успеха и комфорта?

Участвовать в сложных бизнес-процессах?

Зарабатывать деньги, но при этом чувствовать себя счастливым, здоровым и полным энергии?

Почему бы и нет? Все это вполне достижимо и реально.

Нужно сделать всего лишь одну вещь: впустить в свою жизнь осознанность.

Почему успешные люди все чаще делают акцент на осознанном подходе? Что это, модный тренд? Желание выделиться? Очередное движение, захватившее мир? Неужели с помощью практик осознанности можно действительно заработать миллионы, сорвать джек-пот в личных отношениях и стать востребованным экспертом?

Я знаю людей, которые не верят в то, что именно осознанность и есть секрет успеха. Но я лично знаю и тех, кто собственным примером доказал обратное. Тех, кто впустил в свою жизнь осознанность и поднялся на вершину своих желаний.

Проблема лишь в том, какой путь выберете вы. И в том, что именно считать осознанностью.

Пару десятилетий назад практики осознанности активно применялись в борьбе со стрессом и депрессией.

Затем осознанность стала синонимом концентрации на конкретном моменте. Несколько лет назад в России, Европе и США возник настоящий бум: теперь осознанность воспринималась как искусство жить здесь и сейчас. Поймай момент! Почувствуй момент! Живи моментом!

Люди учились осознанно чистить зубы, осознанно встречаться с друзьями, осознанно слушать лекции, воспитывать детей и осознанно ходить за покупками. Но все эти действия все равно носили хаотичный и спонтанный характер. Вспомните, сколько раз вы отключались во время скучных разговоров или унылых театральных постановок, сколько раз забывали о списке покупок, попав на распродажу? И это нормально.

Не стоит винить себя за то, что мы не всегда включены в происходящее. Человек так устроен. Он по своей природе не может концентрироваться на всем, что происходит вокруг. Да, есть интересные моменты, когда мы полностью вовлечены в процесс, но есть и скучные, когда мы испытываем полное безразличие. Однако даже в самых захватывающих ситуациях осознанное внимание, как правило, держится максимум 15–20 минут, а затем переключается на другое. И это тоже нормально.

Поэтому пора, наконец, признать, что осознанность – не просто концентрация на конкретном действии или своих эмоциях, не способ борьбы со стрессом и даже не анализ собственных проблем и решений. Осознанность – это сложная многоуровневая система вашего мышления, которая способна изменить практически все.

Более того, осознанность – это, пожалуй, самый простой и эффективный путь для того, чтобы в достаточно короткие сроки получить жизнь, которую хочешь. И в этой жизни может быть все то, чего вы пожелаете: настоящая любовь, прекрасная семья, невероятный успех, большие деньги, стабильный бизнес, увлекательные путешествия, роскошь, комфорт. Все зависит от ваших желаний и… степени осознанности.

Именно осознанность несколько лет назад помогла мне сделать большой рывок в сетевом бизнесе. Она стала той путеводной нитью, которая помогла не сломаться в трудные времена, и она же привела меня к гармоничным и доверительным отношениям в семье. И именно осознанность лишила меня страха перед будущим. Со временем я научился воспринимать ее как ключ, который открывает любую нужную мне дверь.

Для меня осознанность – это, прежде всего, жить в согласии с собой, знать и понимать свои чувства, желания, потребности, окружение.

Осознанность – это умение воспринимать жизнь такой, какая она есть. Не сопротивляться и уметь находить в любой ситуации интересные и благоприятные возможности.

Моя формула осознанности очень проста, и думаю, что она подойдет каждому. Вот ее элементы:

• включенность в постоянный процесс и концентрация на действиях;

• правильные действия, правильное напряжение и, как следствие, правильные привычки;

• отсутствие сопротивления любым изменениям, поиск возможностей, а не проблем;

• быстрая обратная связь и четкие системы коммуникации;

• нужное окружение и гармония с самим собой;

• коррекция собственных ошибок;

• удовольствие от всего, что делаешь.

В этой формуле нет ничего сверхъестественного. Все ее элементы продиктованы самой природой жизни, более того, включение одного элемента практически сразу запускает остальные. Неважно, какую область своей жизни вы стремитесь исправить или изменить: хотите ли вы новые гармоничные отношения, мечтаете ли о команде единомышленников, или же ваша цель – бизнес и деньги, – эта формула работает без сбоев в любых обстоятельствах и ситуациях.

Однако я не случайно сказал, что осознанность – это система мышления, у которой есть несколько уровней: личный и предпринимательский. Только изменив собственное мышление, мы сможем изменить свою жизнь.

Человек с неправильным мышлением вряд ли сможет создать успешный бизнес, выстроить правильное окружение, достигнуть личностного роста. Да что там бизнес, человек с неосознанным мышлением и привычками не сможет разобраться даже в самых простых повседневных действиях.

Начав с личной осознанности, вы придете на новый уровень – к правильному денежному мышлению и успешному бизнесу.

После прочтения этой книги каждое ваше действие и решение будут четким и продуманным результатом осознанного подхода, и вы обязательно найдете ключ к своему успеху, сделав гармоничными все сферы жизни.

Я не просто в это верю. Я это знаю!

Начнем?