Представьте эту картину глазами банкира: к вам в кабинет стремительно, уверенной, пружинящей походкой входит человек. Улыбается, излучает энергию. Ведет себя как несомненно успешный человек. Конечно же, вы в большей степени будете склонны дать ему кредит.

Что и произошло в данном случае.

Теперь другой случай. Представьте, что вам нужно открыть бизнес. У вас есть выбор. Создать этот бизнес вместе с пессимистом, нытиком, который всегда смотрит на сырую землю, никогда не улыбается. Или вместе с жизнерадостным, веселым, энергичным человеком, который заряжает вас энергией, как батарейка «энерджайзер», как динамомашина?

С кем вы захотите работать? С кем вы пойдете по жизни? Ответ однозначный. С энергичным оптимистом! А как мы определяем, кто есть кто? Смотрим на осанку, улыбку, строй мыслей этого человека.

Я много лет занимаюсь карате. Занятия в карате, особенно в великой школе кёкушин, начинаются с выработки у ученика прямой спины, осанки победителя. Если вы занимаетесь у настоящего мастера, он всегда начинает занятия с таких слов: «Спина прямая! Гордый взгляд!» Какое бы вы ни делали упражнение — отрабатывали удар, блок или выполняли кат, — вы тысячу раз услышите от своего наставника: «Спина прямая! Дыхание полной грудью! Выражение лица абсолютно сильного, смелого человека!»

С помощью прямой спины, контролируя свой позвоночник, лицо, дыхание, вы получаете полный контроль над своей психикой. Абсолютно полный контроль! Вы становитесь хозяином своей жизни! Вы воздействуете на людей удивительнейшим образом. Я скажу так, что, не изменив осанку, не изменив выражения лица, кислого, как лимон, на выражение лица счастливого, веселого человека, сложно будет изменить свою жизнь.

В своей книге «Опыт дурака» мой друг Мирзакарим Санакулович Норбеков пишет: «Будьте придурками! Улыбайтесь! Смейтесь! И вы приобретете здоровье!» Он учит этому своих учеников, а у него их уже многие тысячи.

Я согласен с ним, но только на пятьдесят процентов. Да, улыбка, прямая спина, дыхание полной грудью — это верное средство от многих болезней. Не только от гриппа, простуды, депрессий, но и от таких серьезных заболеваний, как бедность и неудача. Но лучше, конечно, чтобы вы называли себя не придурком, а, наоборот, самым талантливым человеком в мире. Ведь вы действительно исключительный! Во всем мире невозможно найти человека — вашей абсолютной копии. Вы — уникальны! Второго такого человека на земле нет!

Вы созданы по подобию Бога. И у вас есть право выбора. Улыбаться или не улыбаться. Ходить с согнутой спиной или с расправленными плечами. Это действительно великий выбор! С этого начинается ваше великое восхождение к вершине, богатству, успеху. С этого начинается ваше восхождение на величайшую вершину мира под названием «абсолютное здоровье».

Благодаря самому простому управлению своей спиной, своей улыбкой я стал успешным, богатым, абсолютно здоровым и счастливым. Я преодолевал большие препятствия, решал самые сложные проблемы, проходил самые тяжелые испытания. Для этого я всегда сначала улыбался и расправлял плечи.

Друзья! Чтобы мгновенно победить свои болезни, нужно поверить! Нужно распрямить плечи! Нужно улыбнуться! И вы победите все болезни: физические или финансовые — это не имеет никакого значения.

Когда встречаются два человека, то один воздействует на другого по следующей схеме. Пятьдесят пять процентов воздействия оказывают ваши плечи, ваша улыбка, ваш приподнятый подбородок и решительные энергичные движения сильного, здорового, успешного человека. Тридцать пять процентов воздействия оказывает тембр и громкость вашего голоса — уверенного, громкого, решительного, сильного или, наоборот, слабого, тихого голоса больного, умирающего человека. И только семь процентов воздействия на вашего собеседника оказывает смысл сказанных вами слов. Всего лишь семь процентов!

У вас есть мечта — быть абсолютно здоровым, богатым и счастливым, прожить яркую жизнь, подарить детям и внукам большую усадьбу — прекрасное семейное гнездо. Со всей ответственностью я заявляю, что пятьдесят пять процентов вероятности, сбудется ваша мечта или нет, зависит от вашей прямой спины, от приподнятого подбородка и от улыбки. Почему? Потому что первыми адресатами собственного настроя являемся мы сами. Своим телом, своей осанкой мы влияем не только на другого человека, но в первую очередь — на самого себя. Те же самые пятьдесят пять процентов воздействия ваш внешний вид оказывает на ваш мозг, на вашу метаболическую память. Все в жизни связано.

Легко ли изменить осанку и улыбаться? Нет, нелегко. Сложно!

Обычно люди настолько привыкают к образу бедного, больного, несчастного человека, хотя это всего лишь роль, как в театре, что просто не хотят с ним расставаться. Они не могут заставить себя распрямить плечи, уничтожить этот образ. Выйти из него действительно трудно. Привычка быть больным и бедным — это как камень, который будет постоянно тянуть вас к земле, как дьявол, который своей невидимой рукой всегда будет наклонять вашу голову вниз, чтобы вы не смотрели на звезды, солнце, облака, птиц.

Где вы будете жить: в аду или в раю? Это определяете только вы. Определяете с помощью всего лишь одного движения, одного поворота головы — вверх или вниз!

Куда вы смотрите, туда и ведет вас ваше подсознание. Если вы смотрите вниз, вы окажетесь в яме нищеты, бедности, болезни, депрессии. Если вы смотрите вверх, вы пойдете вперед с отвагой и весельем победителя.

Не делайте главную ошибку большинства неудачников и больных людей! Они думают: «Сначала я добьюсь успеха, стану богатым, избавлюсь от болезней, а потом буду счастливым и жизнерадостным!» Измените этот алгоритм. На самом деле, сначала нужно быть счастливым, жизнерадостным, а потом с вами происходят чудеса, и сам космос помогает вам воплотить вашу мечту. Сначала улыбка, прямые плечи, дыхание полной грудью. Потом богатство, любимый человек, любовь, счастье и здоровье.

Особенно это касается тех юношей и девушек, которые сегодня в самом расцвете юности, весны жизни. Это счастливый, прекрасный период, когда человек мгновенно влюбляется, мечтает найти свою половину, создать семью. Но кто захочет прожить всю жизнь с умирающим, больным человеком? Кто захочет иметь детей от человека, который всем своим видом показывает, что он неудачник? Взгляд на ботинки, плечи опущены, на лице нет улыбки, а тело выражает только неуверенность. Кто захочет провести много лет рядом с человеком, у которого кислое выражение лица, пусть даже его тело красиво, а в голове ум и потрясающее образование? Кто захочет жить с унылым, тусклым человеком? Никто. Нет таких людей. Вот почему часто некрасивая и неказистая девчушка, которая всегда жизнерадостна, все время хохочет и не обращает внимания на какие-то свои физические недостатки, завоевывает сердце красивого перспективного парня. А девушка, которая ходит как принцесса-плакса, остается старой девой.

Проведите простой эксперимент. Вы получили очень важную информацию, от которой на пятьдесят пять процентов зависит ваше будущее, ваша жизнь. Засеките на часах хотя бы две минуты — этот короткий промежуток времени не отвлечет вас надолго. Распрямите плечи, улыбнитесь, походите решительной походкой по квартире. Если вы едете сейчас в электричке или читаете книгу в автобусе, мгновенно распрямите плечи. Поднимите подбородок. Смотрите только вверх, вперед, вдаль. Улыбайтесь! Так, чтобы другие люди, прохожие, глядя на вас, тоже начинали улыбаться. Идите вприпрыжку, энергичной походкой, чтобы вы прямо выпрыгивали с каждый шагом вверх и ввысь. Машите руками свободно. Дышите полной грудью. Сыграйте роль богатого, счастливого, абсолютно здорового молодого человека, даже если вам сегодня девяносто и вы больны и разбиты всеми болезнями старости.

Сыграйте роль здорового, счастливого человека! Хотя бы на две минутки. И вы заметите, как мгновенно, подчеркиваю, мгновенно ваше настроение поползло вверх, ваше тело сразу же наполнилось мощной энергией, изменилась ваша метаболическая память. Вы изменили себя, всего лишь изменив свою осанку и улыбку.