Но этот сигнал мозгу можно дать и в обратном направлении — от мышц. Если вы, просыпаясь с утра, будете улыбаться, ходить упругой размашистой походкой, с расправленной грудью, ваш мозг воспримет это как сигнал для радости и тут же включит механизм повышения настроения, усиления энергии.
То есть раньше было так: радость — мозговой импульс — работа мышц. Мы сменим ваш алгоритм. Теперь он будет выглядеть наоборот: работа мышц — мозговой импульс — радость, энергия, здоровье.
Большинство людей привыкли жить по первому алгоритму. Особенно ярко это можно продемонстрировать на примере болезни. Она не приходит невесть откуда. Вспомните тот момент, когда вы заболели. Наверняка до этого у вас был какой-то срыв, неудача. У вас опустились руки, вы повесили голову. Заметьте, точный и меткий русский язык использует одни и те же слова для передачи ощущения неудачи и осанки проигравшего. И удар не заставил себя ждать. Вы пригласили болезнь к себе, широко распахнув ворота своей крепости.
Допустим, вы заболели гриппом. У вас температура, ломит все тело, знобит. Вам ни до чего на свете нет дела, вы, шаркая ногами, опустив голову, еле-еле передвигаясь, идете к врачу. Доктор, дайте мне целебную таблеточку! Дайте мне волшебную дорогущую иностранную таблеточку! Доктор выписывает вам таблетки, вы их выпиваете, вам становится легче. У вас сразу появляется оптимизм, вы понимаете, что жизнь в общем-то сносная штука. А когда вы полностью поправляетесь, вы радуетесь, вы распрямляете плечи, веселитесь, становитесь жизнерадостными, улыбаетесь.
Я вам скажу одну простую, но крамольную мысль: ваша бедность — это та же болезнь. Да, вы ею заражаетесь, как вирусом, от окружающих вас людей. Они задают вашему подсознанию тот уровень притязаний, на который вы и ориентируетесь. В этой среде принято ходить понурым, с опущенными плечами. Здесь принято ничем не выделяться из серой, безрадостной среды. Но если вы готовы вылечиться, если вы сознаете, что эта болезнь, как и любая другая, вполне поддается лечению, — действуйте вместе со мной.
Начинаем лечение, начинаем избавляться от этой болезни, диктующей нам безвольное, болотное существование! Итак, возвращаемся к моменту неудачи, провала. Но отныне мы не опускаем руки. Нужно делать все ровно наоборот. Сначала нужно ходить и радоваться, улыбаться, смеяться. Играть, как актеру, роль богатого, здорового человека. Всем своим телом, всей своей осанкой, всеми своими жестами, словами показывать, что вы абсолютно здоровы и счастливы, даже если в этот момент вы больны и у вас большие неприятности в семье или на работе. Тем самым вы даете команду всей своей нервной системе. Она вырабатывает нужные ферменты. Она вырабатывает нужное эмоциональное состояние. Биохимический состав вашего тела меняется, становится таким же, как у здорового человека. Метаболическая память начинает работать, как в молодости. Новые клеточки, которые в вашем организме делятся каждую секунду, рождаются абсолютно здоровыми, молодыми. И вы полностью меняете всю свою жизнь. Мгновенно!
Всего лишь улыбнувшись, изменив свое грустное, словно после килограмма лимонов натощак, выражение лица на мимику счастливого человека, всего лишь распрямив плечи! К вам приходит здоровье, вы становитесь неуязвимым, непобедимым во всем: в личной жизни, в бизнесе, в здоровье. Попробуйте!
Но и это еще не все. Человек не может добиться успеха в одиночку. В современном мире особенно. А кто захочет сотрудничать с человеком, который не улыбается и ходит с согнутой спиной? Как только вы не улыбаетесь и ваша спина согнута, вы всем вокруг посылаете сигнал. Как тот встречный, незнакомый прохожий, который идет, убитый горем, вы сообщаете своим видом каждому встречному-поперечному: «Я — неудачник! Со мной не имейте дела! Я не приведу вас к успеху и богатству. Я больной человек! От меня вы можете заразиться. Не общайтесь со мной!» И поверьте, люди вас услышат, они подсознательно будут стараться не иметь с вами дел. К вам не будут поступать интересные предложения. Более того, к вам начнут притягиваться, просто липнуть неудачники, бедные, больные люди. Потому что здоровый человек будет бежать от вас, как черт от ладана.
Вот почему осанка, улыбка играет важнейшую роль в вашей жизни. Чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить слова, мысли, осанку и чуть-чуть поработать над уверенностью. Это очень простые вещи, но они глобально изменят вашу жизнь.
Когда мне было нужно получить в банке кредит, а я этому банку был еще и должен, мне было очень плохо. Я пережил предательство, воровство, мне грозило разорение. Я обнаружил, что некоторые друзья, в которых я верил, оказались просто крысами, которые тайком воровали. Они тысячи раз клялись в верности, преданности, поднимали за меня на праздниках бокалы и вдруг превратились в обыкновенных воришек и убежали с корабля, как только он дал течь. Хуже всего, что некоторые из таких «друзей» в самый трудный момент, когда я ждал от них помощи, наоборот, предавали, втыкали в спину ножи, подставляли. Трудно представить более тяжелую ситуацию. Я чувствовал себя словно в аду.
Я был должен банку семьсот пятьдесят тысяч долларов и собрался начать проект водки «Довгань». Как убедить банкиров, даже если это твои друзья, в том, что они не прогадают, если еще раз дадут денег? Согласитесь, сложная задача. Сложная и для первого раза, но когда ты «облажался» по полной программе, она кажется просто невыполнимой…
Я понимал, что нельзя идти в банк в состоянии мертвеца. В состоянии человека, который убит горем, который проиграл сражение. Человека, который считает себя неудачником. Если я приду в банк с таким видом, с такими мыслями, банкиры посмотрят на меня и подсознательно перестанут доверять. «Как этому нищему, этому неудачнику можно поручить свои деньги?» Никак! И поэтому, чтобы выйти из состояния неудачника, перед каждой поездкой в банк я тратил два часа на то, чтобы изменить свою осанку и улыбку.
Я надевал спортивный костюм, бежал кросс, благо жил я недалеко от леса, разминал тело, накачивал его энергией, обливался ледяной водой. Затем я пятнадцать минут стоял перед зеркалом и репетировал: улыбался, менял выражение глаз, тембр голоса. В душе была боль, сердце было черным, как пепел. Боль, страдание, кровоточащие раны от вставленных в спину десятков ножей… Но в тот момент я заставлял себя забыть обо всем этом. Я входил в состояние богатого, успешного, счастливого человека.
И только после этого позволял себе ехать в банк. Взбегать пулей по лестнице. Идти пружинящей походкой по коридору. Размахивать руками. Улыбаться секретарям и клеркам. Я входил к своему другу Виталию Вавилину и нарочно громко, энергично, с улыбкой рассказывал ему о своем новом проекте — водке «Довгань».
Представьте, вы находитесь на месте банкира. Вы — богатый человек, у вас есть деньги. И есть два сценария принятия решений.
Первый сценарий. Обычный. Заходит человек с толстенным бизнес-планом, с графиками, формулами, со всевозможными маркетинговыми выкладками, анализами, но он грустный. Он смотрит в пол, и у него на лице нет улыбки. Он пытается вам доказать, что он принесет вам деньги, он пытается убедить вас дать кредит.
В банках, на самом деле, на бизнес-план особо никто не смотрит. Смотрят на человека. Смотрят на личность. Ведь не бумажки будут делать бизнес, не пачка бумажек, пусть даже самых умных, из ваших денег сделает большие деньги. Вам нужно принять решение. Вы видите, что к вам зашел очередной неудачник. Даже не думая, вы говорите: «Стоп! Этот человек сам не уверен в своих словах. Если бы он был уверен, он выглядел бы иначе… Если этот человек не знает даже азов управления своим телом, настроением, состоянием духа, то как можно ему доверить деньги?» Конечно, вы такому человеку никогда не откроете кредит и другим посоветуете сделать то же самое.
И второй сценарий. В данном случае это происходило со мной. Никто не знал в тот момент о моем душевном страдании, никто даже не догадывался о боли, кричащей в моем сердце. Я залетал в кабинет Виталия Вавилина, я улыбался, я кричал, я шутил, я вспоминал веселые анекдоты. Я играл роль абсолютно уверенного в себе, богатого человека.
