Если после того, как мы завершим свой путь на земле, частичка нас становится энергией, то в этой форме она будет обречена провести вечность. И всё то негативное и злое, что скопила душа в земной жизни, будет спутником до скончания времён.

Но как сделать так, чтобы не навредить себе или кому-либо неосознанно?

На протяжении тысячелетий философы[15] размышляли о нормах человеческих взаимоотношений, и из всех этих рассуждений должна быть выделена только одна, самая важная истина.

Она не нова.

Она стара, как и сама история.

Заратустра[16] внушал её огнепоклонникам в Персии двадцать пять столетий назад.

Примерно век спустя её проповедовал в Китае Конфуций[17].

Лао-Цзы[18], основатель даосизма, завещал её своим последователям в долине Хань.

За тысячу лет до Рождества Христова этой заповеди учили священные книги индуизма.

И за пятьсот лет до этого события Будда[19] проповедовал её на берегах священного Ганга.

Иисус[20] провозгласил её среди каменистых холмов Иудеи девятнадцать столетий назад.

И квинтэссенция[21] этого, пожалуй, важнейшего принципа на свете звучит так:

Ну и, конечно, не забывай улыбаться людям. Наверно, это лучший способ отблагодарить, передав тем самым частичку добра.

Если так оно и есть, может, тогда стоит попробовать чаще улыбаться друг другу?

Как мне кажется, она (улыбка) является зеркалом души. Чем больше ты улыбаешься, тем становишься добрее, а значит, и счастливее.

Древние китайцы были мудрецами, осведомлёнными в тонкостях человеческих взаимоотношений. Текст одной из их пословиц следовало бы каждому держать у себя за пазухой. Она звучит примерно так:

Твоя улыбка – это вестник хорошего настроения. Она освещает жизнь тех, кто тебя окружает. Для того, кто видит вокруг дюжину злых, хмурых или просто отстранённых лиц, твоя улыбка подобна лучу солнца, пробившемуся сквозь облака. Если у человека неприятности с начальством, клиентом, учителем, ребёнком или родителями – твоя улыбка поможет ему осознать, что не всё так безнадёжно, что есть ещё радость в этом мире.

Много лет назад крупный универмаг в Нью-Йорке, чтобы поддержать своих уставших от предпраздничного наплыва посетителей продавцов, предложил читателям своей рекламы следующий образец искусной житейской философии:

– Куда ты идёшь? – спросил странник, повстречавшись с Чумой.

– Я иду в ближайший город. Мне нужно уморить пять тысяч человек.

Несколько дней спустя тот же странник вновь встретил Чуму.

– Ты сказала, что идёшь в ближайший город, чтобы уморить пять тысяч человек, а вместо того убила пятьдесят тысяч, – упрекнул он Чуму.

– Нет, – возразила Чума, – я погубила, как и обещала, только пять тысяч, остальные умерли от страха.

В нашем мире столько всего неизведанного. От одной только мысли о бесконечности Вселенной невольно осознаёшь, насколько мы на самом деле микроскопичны и беззащитны.

Когда начинаешь думать о сути существования, становится не по себе. Один только факт того, что кальций в наших костях и железо в нашей крови появились от древних взрывов огромных звёзд, ввергает в ужас. Ведь это говорит о том, что жизнь, возможно, вообще не имеет никакого смысла, а лишь следствие случайного стечения обстоятельств. От осознания таких вещей или огромного множества других невольно начинаешь бояться.

Люди склоны чего-либо страшиться, и это нормально.

Чтобы комфортно чувствовать себя здесь и сейчас нужно постоянно развиваться. В таком случае, если руководствоваться страхом, ты никогда не сдвинешься с места. Люди так и сидели бы в пещерах, если бы слушали свой страх. Он то и дело отговаривает от тех или иных побуждений, постоянно оправдывая бездействие.

Страх – это подобие какого-то «маленького монстра», что засел где-то в глубине души.

Если не слушать всё то, о чём шепчут нам наши «монстры», то вскоре они просто помрут с голоду. Ведь основной их пищей являются раздутые до небывалых размеров фантазии по поводу событий, которые либо уже произошли, либо ещё когда-то произойдут. Многие называют победу над ними – «покинуть зону комфорта». Так оно и есть.

Стоит только выглянуть за ту зону, что контролирует страх, открываются такие горизонты для познания, что и не снилось. Когда этот «маленький монстр» повержен, остановить твоё развитие уже практически невозможно.

Помни! Добрый, умный и смелый человек нужен обществу гораздо больше, чем трусливый, слабый и злой. «Дерьма» вокруг и так навалом.

Когда ты преодолеешь свой страх, не стоит забывать, кем ты был. Это поможет тебе увереннее двигаться дальше. Помогай людям достичь того же, они в этом сильно нуждаются.

Существует множество способов избавления от страхов, главное – не бояться и браться за что-то новое. Не получилось, ну и чёрт с ним, пробуй снова, и снова, и снова. Стоит только начать и всё само собой пойдёт.

Страх нельзя позиционировать, как что-то плохое. Это природная, естественная функция организма, предостерегающая от совершения необдуманных поступков. Основной его целью является защита от внешних угроз.

Это то, что говорит нам: «сюда не лезь», «этого лучше не делать», «а вдруг всё пойдёт не так». Это действительно здравые советы, но они не всегда полезны.

Если бы у человека отсутствовало данное чувство, он волен был бы делать всё что угодно, ведь бояться-то больше нечего. Зачем доводить всё до крайности, не так ли?

Твоя задача – обнулить тревоги до начального уровня. Откатить программу до базовых, стандартных настроек. Ведь большинство того, чего ты боишься, уже раздутые до нереального размера фантазии.

Есть хорошая поговорка: «Не надо делать из мухи слона». Так и здесь. Чем больше накручиваешь, тем страшнее становится. Если вовремя с собой не совладать, то можно заработать даже фобию[22]. Да и пролететь в жизни можно по полной программе, став трусливой серой мышью. Куда уж хуже – я, собственно, не знаю. Думаю, и это не предел.

Страх – это очень мощная эмоция. Только представь, как сильно она влияет на качество жизни. Чем эмоциональнее на что-то реакция, тем больше затрачивается энергии. Это вызывает тревогу и, как следствие, негативные мысли. Чем больше негатива излучается в мир, тем больше и жирнее становится твой «внутренний монстр».