«Как же так? – спросите вы, – ведь я хороший человек и поступил правильно! Помог и сделал доброе дело».
Да, вы хороший человек, а главное – полезный, но не для себя, а для других. И тут важно бы понять, что часто скрытым мотивом тут может выступать бессознательная потребность нравится другим, даже в ущерб себе. Из чего выходит, что оценка и похвала других, намного важнее собственного отношения к себе, самооценки и своих потребностей. Не подумайте, я совсем не против помощи другим людям, это тоже иногда важно делать, но помогать стоит вдумчиво и разумно. Когда есть, например, угроза жизни и здоровью – помогать нужно, или, когда у вас есть свободный ресурс, а в вашем внимании и заботе сейчас не нуждаются самые близкие и родные люди. Иначе помогая одним, вы, тем самым, лишаете своих любимых и дорогих людей того, чего они заслуживают по праву. А себя лишаете еще в большей степени, обесценивая свои цели, желания и интересы.
И это совсем не про эгоизм. Эгоизм –это когда кто-то хочет удовлетворить свое желание, за счет других и с помощью чужих, а не своих ресурсов.
Я знаю реальные примеры, когда человек ради своего здоровья и безопасности даже на обследование в больницу не может пойти, не находит времени из-за постоянных проблем других. Или другой человек не может уехать на восстановление в санаторий, все время отвлекаясь и выполняя просьбы и даже требования других людей. Вы только вдумайтесь в это!
Ну и еще одной причиной нехватки времени может являться отсутствие навыка организации своего времени. Это поправимо. Тут рекомендую просто постепенно учиться планировать свой день заранее. Составлять список обязательных и важных дел, выделять время для себя и своих увлечений, а также время для проведения его в кругу самых близких.
Такое планирование постепенно войдет в привычку, а привычка – это вторая натура. Человек, который умеет организовывать свое время, личное пространство и границы, как правило, и в остальных сферах жизни добивается значительных результатов и успехов. Попробуйте этот метод, если наблюдаете за собой, что вам часто не хватает организованности или времени на то, чтобы успеть сделать даже самые простые, но важные или интересные дела.
Когда мы нужны, только пока полезны
А вы точно психолог?
Такую реакцию я иногда получаю от тех, кому отказал в бесплатной работе, эксплуатации, невыполнимой для меня просьбе или не позволил эмоционально себя использовать.
Это я на своем примере показываю то, как порой люди пытаются с помощью унижений, обесценивания, пассивной агрессии, манипуляций и различных ухищрений на чувстве жалости и вины получить бесплатно то, что является для меня работой, основным источником доходов и то, за что другие люди обычно платят. И хотят еще, при этом, получить все свои ответы на жизненные вопросы, которые копились у них годами. И такое происходит не только со мной, но и вообще, к сожалению, со многими специалистами, в совершенно разных профессиональных сферах.
Но знаете, что неприятнее всего в этом? Когда это делается под видом простого дружеского общения. Якобы дружеского. Точнее, это они так это называют – дружбой.
«Мы же, просто по-дружески общаемся, что тебе сложно что ли, высказать свое профессиональное мнение по поводу моей ситуации?», – любят говорить они. И ничего, что мы знакомы-то от силы часа два или даже минут десять… а уже друзья, оказывается. На самом деле, все это хитрые уловки тех, кто привык хватать от жизни все, и желательно, не давая ничего взамен.
Это психология потребителей – даром взять свое и спокойненько так уйти, совершенно не беспокоясь о том, каково сейчас тому, кто поделился своей энергией, профессиональными знаниями, опытом и информацией. Кто пожертвовал своим временем, вместо того, чтобы провести его со своими близкими и дорогими людьми, которые нуждаются в нас не в меньшей степени, и которым мы действительно важны. А попробуй потребителям мягко намекнуть или прямо сказать, что не хочешь оказывать профессиональные услуги не в рамках работы и тем более задаром. Что не следует смешивать контексты отношений. Что дружеское общение – это про добровольный взаимный энергообмен, про добрые эмоции и уважение к личности другого, его границам, времени и интересам, но уж точно не про эксплуатацию или игру в одни ворота. Так сразу получишь критику, осуждение или вообще оскорбления. Агрессию, одним словом. Начнутся уничижения, обесценивания всего и вся. Более «скользкие» типы любят выражаться такими пассивно-агрессивными фразочками, наподобие той, с которой я начал текст, добавляя еще в конце кучу улыбающихся скобочек-смайликов.
И хочется ответить таким: «Да, для вас я точно не психолог. Как и вы для меня не клиент, поэтому, расходимся!».
Так что, неважно, кем вы работаете, что умеете и чем владеете, всегда найдутся те, кто захочет этим воспользоваться задаром. Но позволять это делать с собой или нет – решать каждому из нас. Я лично против.
И в контексте данной темы, хотелось бы еще отдельно отметить, что всегда найдутся люди, которые будут критиковать нас за все, что мы делаем, или не делаем. Вот чтобы мы не сделали, все им не нравится и все не так. Пойдешь туда – плохо, не пойдешь туда – тоже плохо. Сделаешь это – ты плохой человек, не сделаешь – тоже, так себе.
Понимаете, им не важно на самом деле, что мы делаем или не делаем, им важен сам повод для возможности придраться, унизить, обесценить или оскорбить. Иногда в их высказываниях абсолютно нет никакой логики. Как одна женщина критиковала в комментариях известного блогера сначала за то, что он какой-то скучный, бедный, жалкий и ничем непримечательный, а потом, его же за излишнее расточительство и склонность к праздности и роскоши… Или подруга сначала осуждала другую за его лишний вес и полноту, а потом, когда та уже похудела, за излишнюю худобу и отсутствие форм.
Так что, нет смысла тратить свое время, энергию и нервы на всех этих людей. Они всегда найдут к чему придраться, осудить и за что покритиковать. Ну их! Лучше и дальше продолжим честно делать свою работу, пока она интересна нам самим и пока нужна другим людям, которые за нее платят, а не учат жизни.
Психология бедности
Что прежде всего блокирует энергию денег, изобилия и процветания? Это психология бедности – набор определенных установок и стереотипов в отношении денег, доходов и расходов, работы и труда. Это особого рода паттерны поведения и мышления, формирующиеся еще в раннем детстве.
В основу денежных блоков и психологии бедности входит неверное, ошибочное отношение и восприятие всего, что касается финансов, сферы труда, профессий и экономических процессов. А еще в их основе заложен страх. Например, страх перед достатком и богатством, заложенный в семейном сценарии, если у кого-то в роду ранее были зажиточные родственники, которые лишились своего достатка и имущества насильственным путем или были ограблены и даже убиты из-за этого. Такого рода драматичные и даже трагические события крепко закладывает в роду программу страха перед изобилием. Кровь ведь помнит все.
Родительские установки, которые с детства внушают ребенку, что «деньги – это зло!», а «все богатые – преступники и воры!», или «легких денег не бывает!» и «работать нужно на нормальной работе!» и т.д., – все это также потом выливается в деструктивный образ мышления и поведения в отношении своих доходов, своей профессии и деятельности. Человек просто сам себе бессознательно создает препятствия и ограничения, которые не дают ему возможности встать на путь процветания.
Чувства стыда и вины, точно так же блокируют денежную энергию, да и вообще, не позволяют человеку особо самореализовываться в жизни. Похожим образом действует и чувство жалости к себе, человек попросту изначально ограничивает свои потенциальные возможности, лишается удачи и везения, теряет решительность и мотивацию к успеху. Уровень притязаний такого человека очень низкий и он соглашается уже хотя бы на низкооплачиваемую, неинтересную и бесперспективную работу.