Литмир - Электронная Библиотека

Человек не умеет или не научился получать удовольствие и радость от всего, что он делает в жизни. Нет у него такого опыта и это ведет к тому, что, пробуя в свой жизни все, что только можно, перебирая различные работы и бизнес-проекты, он, в итоге, разочаровывается во всем. Из этого следует то, что, научившись получать радость и удовольствие от своих самых простых и повседневных действий, человек автоматически решает для себя раз и навсегда данную проблему.

Другая причина заключается в том, что человек не умеет эффективно выстраивать свои взаимоотношения и общение с другими людьми. Отношения нам нужны здоровые, гармоничные и экологичные. Это возможно только из позиции взрослого и зрелого подхода, а не из позиции инфантильного или осуждающего и критикующего. Зрелый – это значит быть ответственным за себя, свою жизнь и каждое свое слово или действие в ней. Это значит прямое и корректное, уважительное общение без манипуляций и различных ухищрений. Это умение открыто попросить помощи, если она действительно нужна и умение принять ее. Взрослый тот, кто умеет признавать свои слабости, ограничения и ошибки, а если требуется, то и исправлять их. Ведь у всех нас есть свои слабости и ограничения, да и ошибки в жизни совершаем не раз, и это абсолютно нормально.

В психологии есть такое понятие как «локус контроля». Оно отвечает за то, на что ориентируется в своей жизни, в своих взглядах и в поведении человек. Локус этот бывает внешним и внутренним. Человек с внешним локусом контроля (экстернал) ориентируется на внешний мир – свое окружение и, поэтому, склонен приписывать ответственность за все происходящее другим. У такого человека, если случится что–то неприятное будут виноваты все вокруг. Человек же с внутренним локусом контроля (интернал) ориентирован на самого себя. Он принимает ответственность за все происходящее в жизни с ним на себя. В случае неудачи, не обвиняет других, а пытается искать свои ошибки и промахи, чтобы в будущем, этого больше не допускать. Их всего этого получается, что экстернал – это наиболее инфантильная и незрелая личность, которая своим поведением и мышлением очень похожа на маленького беззащитного ребенка. Интернал же, более зрел, ответственен, внимателен и надежен. Сам руководит своей жизнью. Только порой излишне самокритичен, вплоть до самоедства. Наверное, в обществе такие люди – это самые надежные друзья и спутники, ответственные и исполнительные сотрудники.

Но все же, не следует забывать и о том, что не все нами контролируется, не за все мы ответственны. Существуют объективные внешние силы и происходят порой обстоятельства, которые нам неподвластны. Это нужно понимать и принимать. Это тоже норма нашей жизни. В целом же, многое в жизни нам под силу и если есть для этого соответствующее желание, мотивация, энергия и ресурс, то можно многого достичь.

Возвращаясь к теме предназначения, я лично придерживаюсь такого мнения, что если человеку действительно нравится что-то делать, и у него это хорошо получается, то это обязательно принесет ему в будущем хороший доход и благополучие. И если и отношения с другими складываются гармонично, человек умеет слушать и слышать других, и в ответ получает тоже самое, то это вообще замечательно дополняет программу успеха. Знаете, мы ведь биологически настроены на успех и развитие, просто в процессе жизни создаются определенные негативные и ограничивающие установки, сценарии и блоки, которые мешают нам чувствовать повседневную радость в жизни, мешают получать удовлетворение от наших самых простых действий и истинных желаний, заставляя занимаемся не тем, чего действительно жаждет душа, а тем, что престижно, одобряемо и выгодно для кого-то, но только не для нас. Вот и получаем то, что получаем, а жизнь, тем временем, идет своим чередом.

Когда хочется одного, а получается совсем другое

Это состояние называется амбивалентностью, и характеризуется внутренним конфликтом и двойственностью. Когда мы вроде как хотим одного, но при этом, делаем все наоборот. Или не делаем то, что нужно бы сделать для достижения желаемого. Например, я хочу похудеть, но при этом не ограничиваю себя в употреблении углеводов и жиров, а то и вовсе потребляю их еще больше, и не занимаюсь регулярно спортом. Или хочу изучить английский язык, но даже не пытаюсь найти подходящие мне курсы или репетитора. Знакомо? Уверен, что да. И что же тогда по факту мы имеем из всего этого? А то, что на самом деле, мы либо искренне не хотим то, чего якобы желаем. Это не наше желание, нет истинного отклика души. А само желание просто кем-то или чем-то навязано извне. Либо не умеем структурировать и планировать свои действия и цели. И вот тут сложнее.

В первом случае, моей задачей будет разобраться в своих истинных потребностях и желаниях, которые действительно будут мне интересны и близки, и тогда, действуя из внутреннего отклика, энергия на реализацию и работу появится сама. Сделать это можно, например, регулярно спрашивая себя: «Мне это нужно сейчас?» или «А чего я сейчас действительно хочу?», и честно давая, при этом, себе ответ на вопрос. Не менее важным тут будет необходимость в дальнейшем делать только то, что действительно нравится и приносит удовлетворение, а иначе, зачем вы себя спрашивали?

Во втором случае, моя задача будет заключаться в организации своей жизни, каждого ее дня таким образом, чтобы я шаг за шагом, шел к реализации намеченной цели. Именно конкретными действиями и поступками, а не успокаивать себя в мыслях и в воображении, из серии «вот завтра-то я точно пойду туда и сделаю это…», и когда это условное «завтра» наступает, то ничего опять не происходит. Ведь все, что мы делаем или не делаем в жизни, имеет свои последствия. Абсолютно все. Вы же тоже, наверное, знаете про эффект брошенного камня в воду? Так вот, это об этом. Мы настолько плотно и прочно связаны с окружающим нас пространством, что любой наш шаг к чему-то да приведет. О чем я тут вообще, о каких действиях пишу, когда даже наши мысли способны менять многое! Как по мне, так все это очень удивительно.

Конечно, все это касается только варианта здоровой нормы, когда человек не находится в эмоционально-подавленном состоянии из-за клинической депрессии, например, или другого иного психического заболевания, и есть силы и ресурсы для осознанного проживания своей жизни.

Если коротко объяснить суть всего написанного мною выше, то мы делаем только то, что действительно хотим, и избегаем делать того, чего не хотим. Когда одна мотивация противоречит другой, они противоположно направлены – это конфликт и с ним хорошо бы разобраться.

Но бывает еще и так, что вроде бы мы уже хорошо изучили и знаем свои потребности, желания и интересы, и даже больше – постепенно начинаем идти к своим целям, но нас все время словно кто-то отвлекает или что-то сбивает с намеченного курса. Да и времени, как правило, на самое важное для себя не хватает, ведь есть же еще и другие заботы, верно?

Так вот, если вы замечаете за собой, что вам часто не хватает времени на что-то и вас время кто-то отвлекает от главного и важного, тогда, возможно, у вас просто неправильно выстроена система приоритетов. Это когда вы делаете важные дела, но важны они, в первую очередь, для других людей, а не для вас самих. Например, кто-то что-то попросил вас сделать, но у вас уже были запланированы на это время свои дела, и вместо того, чтобы вежливо отказать и продолжить следовать своему графику, вы соглашаетесь и кидаетесь на помощь другим.

Как итог развития ситуации, вы не решили свои актуальные задачи, не сделали важные дела и что самое главное – потеряли свое время, а это ценнейший и, увы, невосполнимый, ресурс.

Что таким поведением вы сообщаете и транслируете вашему окружающему пространству и миру, в целом? А то, что вы и все, что вам дорого и ценно – не так уж и важно, незначительно, и все это может и потерпеть. Потом не удивляйтесь, что вдруг неожиданно жизненная программа успеха внезапно сменилась программой неудачи, с множеством трудностей, когда одна беда следует за другой.

4
{"b":"736071","o":1}