Вы наверняка замечали, что есть люди, которые уверенные в себе от природы? это можно назвать врожденной уверенностью в себе, есть приобретенная уверенность в себе, а также самоуверенность.
Здоровая уверенность
Внутренняя сторона здоровой уверенности.
Для того чтобы коммуницировать с людьми эффективно, ты должен иметь состояние здоровой уверенности.
Здоровая уверенность проявляется в том, что:
–Ты не стремишься унизить человека для своего возвышения;
–Ты не испытываешь страх перед ответственностью за свои действия, так как ты знаешь, что все твои убеждения и действия – это то что тебе нужно и ты не отказываешься от них;
–Ты не стремишься наказать человека при любом удобном моменте, отомстить ему, твои действия – это просто игра, в которую играют другие люди;
– Тебе не нужно одобрения твоих действий от общества или конкретных людей, не надо заискивать;
–Ты достаточно откровенен с людьми;
–Ты не говоришь того, что не можешь сделать, не обещаешь для «галочки», лишь бы отстали.
–Ты не хвастаешься, не красуешься, при каждом удобном случае не прославляешь себя, не рассказываешь байки про себя, чтобы выглядеть в лучшем свете в глазах других людей, другими словами не демонстрируешь, «какой ты крутой» в негативном смысле.
Если ты ещё молодой и тебе нет 20 лет, то не нужно обвинять себя в том, что ты стесняешься людей, не уверен в себе, не знаешь, как правильно реагировать на комплименты или похвалу, а также ты чувствуешь себя с другими людьми так, как маленькая собака с большим предметом рядом (тебе не комфортно). Это временное явление, которое может пройти с возрастом, и ты сможешь общаться с людьми так, что они не смогут понять – как человек в таком возрасте может так разговаривать.
Как добиться состояния здоровой уверенности?
Между делом, скажу, что самое главное в противостоянии психологическим манипуляциям в коммуникациях, чувствовать разницу между использованием страхов общества, твоих страхов, принципов, моральных установок в своих интересах недоброжелателем и реальным положением вещей, не нужно поддаваться, если вас пытаются спровоцировать, говоря вызывающие вещи. Многие люди думают: «если я стану аморальным, то меня ни что не будет тревожить», поэтому они начинают противодействовать обществу и целенаправленно ведут себя вызывающе.
Например, известно, что помощь другому человеку – добро, ну вот к вам подходит какой – то алкоголик и говорит:
–слышь, ну – ка помог мне (или другое наезд) пройти к музею Пушкина?
–нет.
–слышишь, ты что не помогаешь по-человечески, ты не человек?
Вот наглядный пример, примитивного использования моральной установки другим человеком в своих целях. Вывод: это не моральная установка плохая, это человек не добрый.
Также многие люди страдают психическими заболеваниями, расстройствами, неврозами, повышенной тревожностью, у них имеется внутриличностный конфликт, поэтому они ведут себя странно и вызывающе в глазах других людей, делают необъяснимые поступки, делают что-то от горя. Если это про вас, то в таком случае, первая коммуникация для вас должна быть коммуникацией с психологом.
Например, есть люди, которые считают, что все люди их ненавидят, хотят им зла и делают всё против них, женщины/мужчины плохие либо что все очень хорошие, хотят добра для них, они думают: если кто то в их окружении делает зло, то у него есть причины чтобы причинить боль, обмануть, значит надо помогать, делать то, что он скажет – вот примерная цепочка таких размышлений, тут ничего нет странного, это жизнь, это у них в подсознании и не всегда можно волевым усилием исправить эту подсознательную установку.
Если вы свободны и уверенны вашем внутреннем состоянии, уверенны в себе и можете различить использование ваших убеждений против вас и реальностью, то вам можно пропустить следующее.
Чтобы добиться состояния здоровой уверенности необходимо соблюдать данные принципы:
–Не рефлексируй, можно только анализировать ситуацию совсем немного, по типу: «тут можно было бы это добавить, а здесь вот так сказать», а не думать: «вот если бы у меня был бы миллион, я бы им всем показал, ну почему и т.д». Люди с плохим интеллектом не рефлексируют, поэтому часто выигрывают в коммуникации с совестливыми интеллигентами.
–Старайся не думать, а делать. Вот в чем это заключается, старайся не думать больше пяти секунд, твой мозг должен думать быстро, чтобы принимать решения, если ты принимаешь решение, то оно не должно обдумывается долго, не должно обсуждаться кем-то.
– Не зацикливайся на ситуации. Не нужно тысячу раз думать и обдумывать план как наказать человека или «план мести» (последнее вообще не наше чувство).
–Как показала практика, стратегическое мышление эффективнее совести, последняя используется исключительно для управления тобою. Твои потребности и желания естественны, зачем себя осуждать за это.
–Не бойся осуждения общества, общество мыслит «штампами», оно не способно оценить твои действия в полной мере, потому что не знает всех тонкостей твоей жизни. У многих людей есть комплексы, есть люди, которые считают, что секс – это плохо.
Самое главное – понять, что нужно уметь не ограничивать себя, а уметь защищать то чего вы хотите искренне, а также уметь грамотно обосновать тот поступок, который вы совершили, чем он вызывающий, тем убедительным должно быть обоснование, убедить – значит оставить человека без аргументов, без других ходов и поставить его в интеллектуально сложную ситуацию, дальше вы поймете, как это сделать, не споря с пеной у рта, а просто сказав пару слов.
–Умей понять, когда тобой управляют, а когда нет. Мораль – это инструмент управления тобой, принципы – это ограничения для твоей жизни, которые не работают на тебя всегда.
Например, у тебя есть тяга к чему то, почему ты должен отказываться от этого, ведь ты не будешь собой, если будешь слушать истории о том, как надо жить.
Есть естественная мораль, от природы – не убей себе подобных и т.д. Мораль проявляется в том, что ты не должен делать действительно мерзких вещей – унижать кого то, чтобы возвыситься, продолжать издеваться над человеком, который сдался, унижать и издеваться над слабым, больным человеком, делать людям боль от горя, от обиды, создавать добрым людям невыносимые условия для жизни.
В остальном, жизнь идет, зачем выдумывать какие-то ограничения, почувствуй жизнь, если ты не столкнешься с ограничениями, такими как физическая невозможность, то значит их нет, они только в твоей голове. Единственная ответственность, которая должна тебя останавливать – уголовная, потому что после этого твоя жизнь может измениться так, как ты этого не хочешь.
– Не стремись удовлетворить, чьи-то ожидания. Ты принадлежишь самому себе, твои потребности это первое, что ты должен удовлетворить в своей жизни. Ожидания многих могут быть завышенными, заниженными, зачем тебе вообще о них знать, просто делай то, что ты считаешь нужным.
–Не делай того, чего не хочешь. Не бойся отказать, не бойся жить так, как хочешь. Если ты будешь делать то, чего не хочешь – ты будешь иметь то, что не хочешь.
Например, ты не хочешь работать сверхурочно – не работай, увольняйся. Ты не хочешь с кем-то видится – не видься. Тебе нужно делать свои дела, но ты отказываешься ради того, чтобы послушать истории того человека, которого ты уважаешь – просто не слушай, дальше ты увидишь, как это делать.
– Не зацикливайся на своих целях в жизни. Если ты хочешь, чтобы этого никогда не произошло, то просто начни больше думать об этом. Можно немного планировать, но не грезить и не мечтать об этом без конца, думать с утра и перед сном. Психика так работает, что как только появилось что-то важное, значимое для тебя, сразу включается защита, которая заставляет тебя принимать неправильные решения, ты сам все испортишь так, чтобы этого не произошло сразу или ты просто отложишь выполнение цели надолго.
Почему нам нужно поговорить об этом? Потому что, если человек зациклен на своей цели, ради нее готов на всё, то он будет заискивать, «стелиться», думать об этом и волноваться – он будет загружен и выжат как лимон, в таком случае, ему сложно будет реализовывать техники, изложенные в книге.
